Innholdsfortegnelse for Nr 13, 2025 i Året Runt

ÖVERFÅNGSGLAS, VAD ÄR DET? Det undrade jag nyfiket när jag läste reportaget på sid 34, och fick lära mig att det är en speciell teknik där ”en ofärgad glaskärna överdras med ett eller flera glasskikt i andra färger. Genom slipning och/eller etsning avlägsnas de olika skikten delvis och ett reliefmönster i olika färger uppstår.” Det säger sig självt att det här handlar om konstglas på hög nivå, vilket betyder att kravet på perfekt skick är högre än när det gäller bruksglas. Det avspeglas naturligtvis i priserna, men titta kostar ingenting. Jag fastnar även för klädkaramellerna på sid 26, en passande rubrik tycker jag då kläderna nästan är lika oemotståndliga som karameller i en godispåse. Man vill ha flera stycken bara för att man blir så glad av färgerna efter en lång,…

Inger gjorde abort innan den var fri Hon var 19 år och lämnad ensam i en sjuksal med svåra förlossningsvärkar. Om och om igen ringde Inger Holegård på klockan för att få hjälp mot smärtan. Om och om igen trycktes hon bort av personalen. – Till slut fräste de åt mig att sluta ringa. De satt ju i ett möte, säger Inger som upplevde att de menade att hon fick skylla sig själv som varit lösaktig. Från de andra salarna hördes barnskrik. Inger hade placerats på en avdelning med nyförlösta mammor. – Jag minns att jag kräktes av smärtan och att jag kräktes ut ärtor. Det är ett starkt minne från den hemska upplevelse när jag var lämnad helt ensam att genomgå något som jag hade väldigt lite kunskap om…

När matlagning är som bäst är det en lustfylld upplevelse som resulterar i något riktigt gott. Men matlagning kan också reduceras till ett måste i vardagen när tiden och energin är knapp. Olika faser i livet speglar ofta hur och vad vi lagar. Jag har nyligen varit föräldraledig och under ett års tid har det viktigaste varit att maten har gått snabbt att laga. För min ettåring har det viktigaste varit att upptäcka gravitationskraften genom att slänga maten på golvet för att se vad som händer. Oavsett var du befinner dig i livet just nu så hoppas jag att du ska bli inspirerad av våra festliga räk-och laxrätter som vi bjuder på i det här numret. Vi tjuvstartar även påskfirandet med nya, färgstarka godisfavoriter. Fler av våra recept hittar du…

Puss i påsk Nyheter i serien Tjärlek från Ikea: tablett i bomull 29 kr/st. Assiett i blomfom 59 kr. Skål/äggkopp 29 kr. Glas på fot 199 kr/4 st. Pappservett 15 kr/30 st. Glatt & soligt till påsk! Sås utan e-nummer Felix nya såser och dressingar är tillagade med naturliga råvaror utan konserveringsmedel, konstgjorda aromer eller färgämnen. Genom att varmfylla flaskorna får man naturlig hållbarhet men efter öppning ska de förvaras i kylen. Finns som Aioli, Bearnaise, Mango curry, Het kebabsås och BBQ Hickory, 335 ml, ca 30 kr. Glad i gul! Årets nya färg på köksassistenten från Kitchen Aid är smörgul. Mängder av tillbehör som glassmaskin, pastaskärare och köttkvarn kan köpas till. 4,7 liter, 8 720 kr. Kärlekspasta Hjärtformad pasta av italienskt durumvetemjöl, 400 g, 19 kr, Zeta. Glasklart till…

PÅSKFINA GULA DAMMSUGARE Dammsugare är enkla att göra med hjälp av smarta genvägar, t ex färdigköpt sockerkaka och arraksarom. 20 stycken, 2 timmar 300 g färdig chokladsockerkaka100 g mjukt smör1 msk arraksarom2 krm salt MANDELMASSA 400 g mandelmassa2 tsk gul hushållsfärg GARNERING 200 g hackad mörk bakchoklad50 g runt strössel 1. Bryt sockerkakan rakt ner i en matberedare och tillsätt smör, arraksarom och salt. Kör till en smet. Fyll en spritspåse utan tyllmunstycke med smeten. Förslut påsen och låt den ligga i kylen medan du gör resten. 2. Knåda in hushållfärgen i mandelmassan. Det går lättast om mandelmassan är rumsvarm. 3. Kavla ut mandelmassan till en 25 cm lång rektangel och skär ut remsor, 8 cm breda. Skär ev bort ändarna så att du får snygga, raka remsor. De bortskurna…

Huvudvärk kan vara av många olika sorter. Förutom den huvudvärk du kan drabbas av när du är förkyld eller har influensa är det absolut vanligast med spänningshuvudvärk och migrän. Huvudvärk är i de allra flesta fall ofarligt, men kan orsaka ett stort lidande. Har du en molande huvudvärk, lite som att du har en för trång mössa på dig, så är det sannolikt spänningshuvudvärk du känner av. De allra flesta har någon gång haft den typen av smärta, som kan vara i allt från en timme till flera dagar. – Migrän däremot är ensidig och värken är ofta, men inte alltid, på samma sida av huvudet. Den är episodisk och sitter ofta i mellan fyra och 72 timmar. Du blir ljusoch ljudkänslig och kan bli illamående och kräkas. Har du…

De senaste åren har forskning gång på gång påvisat vikten av goda relationer och sociala sammanhang – det är till och med viktigare för hälsan än regelbunden träning, att äta bra eller att inte röka! Ändå har ensamheten i samhället bara ökat. För att få bukt med detta drastiskt växande folkhälsoproblem har många initiativ sjösatts, allt ifrån ideella communitys som uppmuntrar till sociala aktiviteter med nya vänner till statsfinansierade projekt. Bland annat satsar regeringen 145 miljoner på att motverka ofrivillig ensamhet och dess konsekvenser. Flera goda cirklar Psykologen Katarina Blom gjorde häromåret en djupdykning i ämnet i boken Tillsammanseffekten där hon beskriver den stärkande, uppåtgående spiral vi människor får av gemenskap. – När vi är i goda relationer och sociala sammanhang där vi blir sedda och känner att någon bryr…

Maggan älskade sin inglasade balkong. Hon hade inrett den med mattor, växter och sköna möbler. Där satt hon ofta med korsord, deckare och så kikaren förstås. Vid tiotiden ställde hon ner kaffekoppen och en assiett med bulle och syltkaka på det runda bordet. Hon tog alltid sitt förmiddagsfika ute på balkongen. Det var just när affärerna öppnade och folket strömmade till. Eller strömmade och strömmade, staden var inte så stor, men alltid hände det någonting intressant. Maggan satte sig ner, bet i bullen och lyfte kikaren. Annika som drev ”Annikas damkollektion” ställde ut sin gatupratare och hejade på dagens första kund. Roffe skottade snö utanför sportbutiken som han jobbade i. Utanför stans trevligaste fik (förutom Maggans balkong) stod den trevliga Jesper och skakade en duk. Fast så hände någonting som…

MINNENAS TELEVISION 1 Sverigelott: Margareta Jonsson, Sundsvall. Laila Bergqvist, Nässjö. Lennart Olsson, Järbo. STORA FAMILJENÖJET 2 Sverigelotter: Börje Lindberg, Järfälla. Gunnel & Leif Lundgren, Klagstorp. Bengt Wikberg, Forsbacka. Eva Fridell, Spånga. Anja Öberg, Domsjö. Annika Bäck, Karlstad. Gudrun Elisabet Ågren, Uppsala. Kristina Petersson, Lagan. Inga Lisa Olsson, Staffanstorp. Lennart Persson, Uppsala. STORA KRYPTOT 2 Sverigelotter: Saga & Isak Evenås, Höllviken. Inger Sandberg, Sölvesborg. Pernilla Wallbom, Karlstad. Maud Elisabeth Falk, Fagersta. Marita Engman, Alingsås. LILLA LÅNGEN 2 Sverigelotter: Eva Johansson, Södertälje. Christina Andersson, Gävle. Anna Kristina Eriksson, Uppsala. PÄLSKRYSSET 2 Sverigelotter: Carin Bouvin, Surahammar. Lotta Holm, Västerås. Ing-Britt Käck, Arbrå. Kent Gustafsson, Borås. Gunvi Selin, Fagersta. Margareta Svedberg, Borlänge. Ulf Oskarsson, Kalmar. Bernt Olsson, Bollnäs. Manja Karlsson, Söderköping. Solveig Åberg, Gäddede. SOM HUND OCH KATT 4 1 Sverigelott: Inga & Bertil…

Jag packade ner julpyntet häromdagen. Min mor hade ryst. För henne var det viktigt att göra saker ”i rättan tid”. Det är lite oklart vilken tid det var. Oftast betydde det nog att göra saker i god tid. Att inte vara sent ute. Men ibland betydde det att göra saker när tiden är rätt. Mina föräldrar hade en bondgård och alla som sysslar med odling vet att då bör man varken vara för tidig eller för sen utan i precis rätt tid. Det där med julpyntet är inte riktigt så illa som det låter. Granen åkte ut och pyntet ner andra veckan i januari. Men sedan mellanlandade allt i en enda röra i ett gästrum och där låg det som ett dåligt samvete tills några gäster var på ingång. ”Jag…

VÅRFRÄSCHT I sovrummet HUDENS budgetbästisar Påsktårta på 20 minuter! 35 recept & tips MARÄNGDRÖM MED citronkräm & passionsfrukt VÅRFRÄSCHA nudlar NATTJÄSTA frukostfrallor Marias makalösa resa: Från moder Teresas barnhem till FN Mads Mikkelsen: Jag vill vara hemma med mitt barnbarn Susanna Alakoski: Missbruk, kaos och våld var min vardag 50 KRYSS & sudokun Medelhavskänsla i norrläge Roman: Det rätta valet Novell: Bortom regnbågen Läsare: Jag vårdade mamma in i döden Sockrad dryck – detta gäller! Ofarligt är inte samma sak som hälsosamt Sömnapné – då ska du söka hjälp…

Pudriga pasteller passar extra bra med beige och vitt för en fräsch vårstil. Tvätta plagg i starka färger separat första gången för att undvika missfärgning. Är du ovan vid att bära färg? Mjukstarta genom att välja kulörta accessoarer.…

Handdukar med broderi Material: En handduk, stramalj i önskad storlek, en docka vardera av gult (nr 728), rött (nr 817), ljusgrönt (nr 166), grönt (nr 906) och rosa (nr 3607) av DMC moulinégarn/Permin, tel 033-12 77 10, www.permin.se. Du behöver även en broderinål med spets och eventuellt en pincett. BESKRIVNING 1. Klipp till stramalj som är något större än mönstret och tråckla fast på tyget där du vill ha ditt broderi. 2. Brodera korsstygn med tre deltrådar enligt diagrammet, börja i mitten så du får motivet centrerat och arbeta dig utåt. 3. Blötlägg handarbetet och dra ut trådarna från stramaljen. Det kan gå lättare med hjälp av en pincett. Design & beskrivning: Helene S Lundberg…

KRÄMIGA CHEESECAKERUTOR I LÅNGPANNA Går bra att förbereda. Perfekt till drinken eller på buffén, eller som middag med en fräsch sallad till. 20 rutor, 30 minuter + tid i kylen BOTTEN 600 g kavring75 g smör FYLLNING 5 gelatinblad3 hårdkokta ägg1 rödlök20 g färsk dill300 g skalade räkor200 g färskost med vitlök och örter5 dl crème fraiche80 g stenbitsrom eller röd kaviar2 msk dijonsenapsalt och svartpeppar¼ dl citronsaft GARNERING 200 g kallrökt lax1 citron1 ask ärtskott 1. Botten: Klä en form eller plåt, 25x35 cm, med bakplåtspapper. 2. Mixa brödet till smulor. Smält smöret och blanda med brödsmulorna. Tryck ut massan i formen. Platta till ordentligt och ställ i kylen. 3. Fyllning: Lägg gelatinbladen i kallt vatten i cirka 5 minuter. 4. Finhacka ägg, rödlök och dill. Hacka räkorna grovt.…

5 Minnenas television Svårighetsgrad: Vinst: 3 vinner 1 Sverige-lott var! Frågor: aretruntkryss@aller.com 6 Kära besväret Svårighetsgrad: Vinst: 5 vinner 2 Sverige-lotter var! 7 Världen runt Svårighetsgrad: Vinst: 5 vinner 2 Sverige-lotter var! 8 Huller om buller Svårighetsgrad: Vinst: 3 vinner 2 Sverigelotter var i varje inslag! Temat denna vecka är ALLAS VÅR VICTORIA Här döljer sig ord huller om buller. De står lodrätt, vågrätt, framlänges, baklänges eller diagonalt, och en del hakar i varandra. När du hittat alla ord som finns i ordlistan återstår ett antal bokstäver som inte använts. Lästa uppifrån och ner, från vänster till höger, bildar de ditt tävlingssvar. ORDLISTA ADRIENNE ALEXANDER BARN DAMTIDNINGAR DIAMANTER DOTTER DROTTNING ESTELLE EWA FAMILJEKÄR HALSBAND IDROTT INVIGNINGAR JOURNALISTER KRONJUVELER LEONORE MAKT MONARK MUSIK MÖTEN NOBELFESTEN PRESSEN PRINS PRIVILEGIER PÄRENGSHEDEN RESOR SOMMERLATH STIPENDIUM STYRA SVERIGE…

ALKOHOLFRITT NILS OSCAR ALKOHOLFRI PÅSKÖL, SVERIGE Superbt alkoholfritt öl som bjuder på både läskande kropp och toner av knäckebröd, aprikos, citrus och pomerans. Varunr: 11998.  Pris: 17:90 kr/330 ml. CÔTES DU RHÔNE BLANC 2023, FRANKRIKE Ett vin som sjunger om våren med sin blommiga doft och smak av aprikos, nektarin, äpplen, gula päron och örter. I eftersmaken kommer en härlig kryddighet och vinets smakrikedom gör sig utmärkt till påskens krämiga ostpajer. Varunr: 71947. Pris: 149 kr. GÉRARD BERTRAND PICPOUL DE PINET 2023, FRANKRIKE Pigg och vårig vitvinsfavorit med frisk doft av gröna äpplen, färskpressad citrus, nektarin och örter. Avslutet har en härlig sälta. Utmärkt till påskens skaldjur eller färska räkor med citronmajonnäs och nybakad baguette. Varunr: 79175. Pris: 125 kr. AALBORG JUBILÆUMS AKVAVIT, DANMARK En akvavit där toner av malört,…

En av de första gångerna som Jenny Fagerlund, 45, kände av huvudvärken var för cirka två år sedan. – Jag åt lunch med en kompis och fick så fruktansvärt ont i huvudet att jag var tvungen att gå hem. Tidigare har jag bara känt av huvudvärk vid förkylningar och influensa – men det här var något helt annat. Vanliga värktabletter fungerade inte alls, säger Jenny och grimaserar vid minnet. Hon berättar att det första som slog henne var: ”Åh nej, inte Hortons.” En extremt smärtsam huvudvärk som hennes mamma haft stora problem med. I dag benämns den klusterhuvudvärk. ”Jag har alltid med mig mina tabletter – Jag började tro alla möjliga saker. Kom värken när jag var på solsemester förklarade jag det med att jag var uttorkad. Jag fick också…

Hur blir din vecka? Året Runts kända astrolog MONICA HORTELL ställer ditt horoskop. Fler horoskop hittar du på allas.se varje vecka. VÄDUREN 21/3–19/4 Du vill att det ska hända saker, och fort ska det gå också. Ibland tar du onödiga risker, och allt blir inte som du tänkt. Men du är energisk och har många kreativa idéer, så det är ändå en bra vecka för att starta nya, egna projekt. KRÄFTAN 22/6–22/7 Du sätter upp ambitiösa mål för dig själv. Men det finns människor som försöker övertala dig att göra något helt annat, och då blir du osäker. Ska du gå på din linje eller följa andras råd? Det är nog bäst att lita på dina egna instinkter! VÅGEN 23/9–22/10 Det lugn du söker verkar inte infinna sig än på…

Överallt i huset finns gamla oljelampor, får-och renskinn, hästprylar, antika redskap och mycket mer från både Sverige och USA. Det är upphängt på bjälkarna, uppradat i fönstren, uppsatt på väggar eller hängande från taket. På golvet står färgglada, handgjorda westernboots i olika storlekar och färger på rad. Kor och tjurar följer en med blicken från gamla fotografier och längs en annan sida finns bardisken för umgänge och klassisk westernkänsla. Ovanpå baren ligger dessutom ett rum som man når via en brant trappa, precis som i gamla tider då det var där som en hel del aktiviteter pågick. Vilda västern har med andra ord flyttat in i hemmet hos paret Torbjörn och Linda Gotthardsson Rolandsson. Och redan utanför ytterdörren sträcker sig en lång träveranda som ger den rätta autentiska stämningen, och…

Häng med oss varje dag på webben: www.allas.se Facebook: Året Runt @aretrunt Instagram: allas.se MEJLA OSS PÅ: ar.brevladan@aller.com SKRIV TILL OSS PÅ: Brevlådan, Året Runt, Box 5287, 102 46 Stockholm Följ oss! Vi älskar när du är med oss och vi finns här för dig, dygnet runt, året runt… Underbart är kort Snart, snart slår körsbärsträdens blommor ut i Kungsträdgården i Stockholm. En plats jag passerar på väg till jobbet och varje gång tar skönheten andan ur mig. Några veckor till bara. Men underbart är kort och de rosa skyarna är borta ganska snart. Fast det är just det som är så magiskt, och i Japan är Hanami – vilket betyder att se på blommor – en viktig högtid då man njuter av den kortlivade, skira skönheten i parkerna. Är…

”Med vårsol i blick! ”Nyp bort vissna blommor så produceras nya knoppar allt eftersom ”Du kan plantera i det mesta – krukor, lådor, hinkar PLANTERINGSTIPS ✽ Du kan plantera i det mesta – exempelvis krukor, trälådor, zinkhinkar. Helst bör de ha avrinningshål. Om avrinningshål saknas – lägg skärvor, kottar eller lecakulor i botten för dränering. ✽ Tänk på att skydda ömtåliga kärl som trälådor, träkrukor och korgar med plast. ✽ För bästa resultat, använd helst planteringsjord som är avsedd för odling i krukor. Komplettera gärna med långtidverkande gödning när du planterar. Tryck till jorden lätt runt plantorna. ✽ Vattna växterna ordentligt innan de planteras. ATT TÄNKA PÅ FÖRE KÖP ✽ Välj spänstiga plantor med många blomknoppar. ✽ Prova att plantera endast en blomtyp och uppnå en maffig masseffekt – eller…

Tips! Den fräscha dippen passar perfekt till lammköttbullarna, se recept. Mynta är inte bara en fin smaksättare. Den har länge använts som läkeväxt, bland annat för att förbättra matsmältningen, minska illamående och lindra magbesvär. MYNTAMOLE Mynta och persilja sätter bra skruv på guacamolen. Gott till både chips och grillad potatis. 4 portioner, 15 minuter 1 gul lök3 avokador1 lime½ knippe mynta½ knippe persilja1–2 msk avokadooljasalt och svartpepparev chips, kex eller grissini 1. Skala och finhacka löken. Dela avokadorna, ta ur kärnan. Gröp ur avokadoköttet och hacka det fint. 2. Blanda avokadon med lök, pressad limesaft, hackad mynta och hackad persilja. Smaka av med finrivet limeskal, avokadoolja, salt och peppar. 3. Servera myntamolen på chips, kex eller till ugnsbakad potatis och grönsaker. GRÖN GRATÄNG Med grädde och parmesan är spenatgratängen härligt…

FRÅGA: De senaste tre åren har jag fått allergibesvär som bara uppkommer vid utlandsresor. Nu har vi precis kommit hem från Thailand och återigen får jag stora utslag på kroppen, även svullnader. Det kliar väldigt mycket. De blossar upp lite försiktigt till att börja med, eskalerar därefter rejält och håller i sig i cirka en vecka. Frågan är om det går att göra någon form av test för att se vad orsaken kan vara? Jag har haft kontakt med vårdcentralen några gånger och även fått söka akut efter inrådan av 1177 ett par gånger, men upplever att jag inte fått något bra svar. Alexandra SVAR: Det låter som att du drabbas av urtikaria, nässelutslag. Det är ett vanligt och ofarligt sjukdomstillstånd som ofta är besvärligt på grund av klådan. Cirka…

Marie, jag blir sen i dag. Jag lovade Niclas att ta en öl efter jobbet. – Det är okej. Mamma kommer och hjälper mig med Ellen, så känn ingen brådska. Peter kysser Mia på sjalen och stryker henne över kinden. Han ser oroligt på henne. – Är det en tuff dag? Du ser trött ut. Jag kanske ska stanna hemma ändå? Mia skakar lätt på huvudet och tar en tugga av smörgåsen. Den växer i munnen, men hon tvingar sig att svälja. Måste få lite energi, måste orka kämpa ett tag till. Måste bli klar med det hon planerat. Innan cancern besegrar henne. Mia hör Peter backa ut från garageuppfarten. Hon tar två skedar av filen med flingor. De har hunnit bli blöta och sega och Mia inser att slaget…

Behöver du hjälp? Vi finns alltid tillgängliga för dig. Kontakta oss på det sätt som passar dig bäst. Ring 042-444 30 18 På www.prenumerera.se finner du Mina Sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärende själv men du finner även svaren på våra vanligaste frågor och andra kontaktvägar. Som prenumerant har du alltid tillgång till tidningens digitala utgåva i Pling. 1. Skapa ett konto under Mina sidor på prenumerera.se 2. Ladda ner Pling i App Store eller Google Play via din smartphone eller läsplatta och logga in med samma inloggningsuppgifter. Du hittar din tidning i ditt bibliotek. Prenumerationspriser inom Sverige Autogiro 125 kr/månad Halvår 839 kr Kvartal 459 kr Helår 1 499 kr (49 nr) Porto tillkommer vid utlandsprenumerationer.…