Innholdsfortegnelse for Uke 35 2025 i Allers Norge

I FJOR OVERRASKET den eldste datteren min meg med en langhelg til Paris. Med skjelvende stemme spurte hun om jeg hadde planer 5. desember. Dette var i august, og jeg hadde ennå ikke lagt desemberplaner. Så dro hun fram to billetter – til Paul McCartney-konsert. Min største helt! Jeg trodde hun spøkte, for det hender jo at hun gjør. Men det var sant. Jeg hadde vært i Paris før, men bare på korte jobbreiser. Nå skulle vi fråtse i parisisk skjønnhet – med McCartney-konserten som høydepunkt. Vi vandret i vakre gater opp til Sacré-Cœur, tok heisen til toppen av Eiffeltårnet, så Trump og Macron ankomme Notre-Dame til gjenåpningen og beundret Triumfbuen under vintermånen. Vi hadde gjort god research på forhånd og valgte å bo i Latinerkvarteret, like ved en av…

– PERSONEN SOM blir psykotisk forstår det hun opplever som helt reelt, og oppfatter nødvendigvis ikke seg selv som syk. Dermed vil psykosen kunne påvirke hvordan personen tenker, føler og oppfører seg, sier psykologspesialist Tiril Østefjells ved Ahus. Hun er også forsker og leder av et utredningsteam. Mange pasienter opplever det som vanskelig å sette ord på hva de tenker foregår, og noen har forestillinger eller stemmer som formidler at det å dele opplevelsene med andre kunne være farlig. Dette gjør psykose grunnleggende annerledes enn mange andre helseproblemer, forteller psykologspesialisten. – Tvungen observasjon og behandling er noe man har mulighet for når noen anses som alvorlig syk, eller man har en begrunnet mistanke om dette. Lov om psykisk helsevern (PHL) konkretiserer ingen diagnoser, men i praksis åpnes det kun for…

Plommekake med kransekakemasse (10 biter) Server den gjerne med lettpisket krem til. ◗ 225 g plommer ◗ 150 g romtemperert smør ◗ 150 revet eller smuldret kransekakemasse ◗ 1 sitron, revet skall ◗ 2 egg ◗ 2 dl sukker ◗ 2 dl hvetemel ◗ 1 ts bakepulver ◗ skivede mandler ◗ ev melis 1. Sett ovnen på 175°. 2. Skyll og del plommene og fjern steinene. Rør smøret mykt sammen med kransekakemassen og revet sitronskall. 3. Del eggene i plommer og hviter. Pisk plommene og sukkeret luftig. Rør inn smørblandingen, litt av gangen. Bland mel og bakepulver, rør det så inn i røren. 4. Pisk hvitene til et fast skum. Vend det inn i røren. Bre ut røren i en smurt og strødd springform, cirka 24 cm i diameter. Strø over…

fra Allers 27/2025 Aller først Marit Johanne Kvåle, Haugesund Godt sagt Ole Th. Moen, Lyngdal Helse og sunnhet Guri-Lill Hoff, Haslum Globetrotter Brit Madland Eikeland, Nodeland Norge rundt Torun Flesvig, Feiring I fokus Tone Helen Bache, Haus Humorpoeten Elin Berger, Trøgstad Gullkornet Willy Pedersen, Hjelmås Ingar Haugerud, Sande Kode-X Jorunn Knudsen, Oslo Kombikryss Aslaug Karlsen, Bodø Junior-X Jan Johannessen, Porsgrunn Lettbeint Linn Solheim, Sunde Helt naturlig Solveig Rossehaug, Sveio Esset Anita Helen Valderhaug, Molde Rett i ruta Per Arne Holtesmo, Østby Jokerpotten Karin Sillerud, Ski Vi tar forbehold om trykkfeil.…

HELSE Cecilies nøkkel til vektnedgang MOTE Stilige høst-trender Gled deg til kryssord og masse godt lesestoff! MAT Kjøttdeig med nye vrier BOLIG Torhild og Magnars rosedrøm REISE Sveriges riviera GJØR DET SELV Gensere med dobbel tråd REPORTASJE Christine og Thorleif fant hverandre i sorgen Les også … MAT: Tre nydelige supper HELSE: Få kontroll på stoffskiftet EKSPERTEN: Når du vil mer enn ham LESERNE: Jeg må alltid takke nei HOROSKOP: Astrologens råd for uken + mye, mye mer!…

Skriv til meg! Noe på hjertet? Ros/ris? Bilde av gullungen, kjæledyret eller fra vakre Norge? Send e-post til redaksjonen@allers.no eller brev til Allers, Din side, Pb. 1169 Sentrum, 0107 Oslo. Husk å oppgi navn og adresse. Hanne Remberg UKENS INNLEGG En ny årstid Tenker du på at selv om dagene blir kortere, så har døgnet like mange timer? Selv om bladene faller av treet, så er treet fullt av liv? Når fuglene flyr mot syd, så lever de fremdeles der. Alt er egentlig ved det samme, det tar bare en annen form. Hilsen Oda Kristine Hei, Oda Kristine! Så fine ord du har skrevet. Det er veldig fint å leve i et land hvor skiftene av årstider er så tydelige. Hilsen Hanne Lesernes beste tips RØYTENDE KJÆLEDYR Når du vasker…

Følte seg fanget i et mareritt «Slipp meg ut. Jeg lever i et mareritt. Jeg kan ikke være her. Jeg kan ikke ta antipsykotika.» Disse setningene gjentok hun hele tiden, og innimellom hylte og ulte hun. Yrja mente at alle var mot henne, både helsepersonell og familien. Dette var våren 2024, og Yrja var tvangsinnlagt på en psykiatrisk avdeling. Det eneste hun tenkte på var å ta sitt eget liv. – Da jeg kom ut av psykosen, forsto jeg at det var de andre som hadde rett, og jeg har takket alle sammen, sier Yrja. – Jeg er et levende eksempel på at tvang kan være eneste mulighet til å hjelpe psykotiske personer. Jeg var fullstendig uimottakelig for sunn fornuft, og trodde virkelig ikke at livet kunne bli bra igjen.…

Tips! Lag ovnsbakte poteter til, krydret med røkt paprika og hakket rosmarin. Grillede grønnsaker med italiensk spekemat (4 porsjoner) Med sesongens grønnsaker og tilbehør med middelhavsfølelse. ◗ 2 paprikaer, forskjellig farge ◗ 1 squash ◗ 250 g grønne asparges eller ◗ 250 g padronpaprikaer ◗ ½ dl olivenolje ◗ 1 hvitløksfedd, presset ◗ 2 ts flaksalt ◗ 1 krm grovmalt pepper ◗ 1 dl frisk basilikum Servering: ◗ 100 g parmaskinke ◗ 70 g italiensk salami ◗ surdeigsbrød ◗ pesto eller tapenade ◗ brie 1. Skjær paprika og squash i biter eller skiver, asparges eller padronpaprikaene skal være hele. Pensle grønnsakene med olje. 2. Grill grønnsakene i cirka 5 minutter, til de får fin farge. De skal beholde sprøheten sin. 3. Legg grønnsakene i en bolle. Bland resten av oljen, hvitløk,…

Modell: NAVN: Kristen Havgaard ALDER: 65 år YRKE: Kabinpersonale…

Vondt med sex Jeg er 48 år og har alltid hatt et godt sexliv, men de siste par årene har det begynt å gjøre litt vondt ved samleie. Jeg føler meg ofte tørr og sår, og det går utover lysten. Jeg har prøvd glidekrem, men det hjelper ikke nok, synes jeg. Er det noe annet jeg kan gjøre? Hilsen Julianne Jeg går ut fra at du fortsatt menstruerer, og at du har nok østrogen. Østrogen- mangel kan ellers føre til tørre og såre slimhinner i skjeden, og mange vil da oppleve sårhet ved samleie. Dette er ikke uvanlig, og lokal østrogen hjelper. Om glidekrem ikke hjelper deg nok nå, er det mulig at du har vestibulitt/vulvodyni og muligens vaginisme i tillegg. Dette er en tilstand som kommer av at stram muskulatur…

1. Hvilket engelsk ord brukes om hjørnespark i fotball? 2. Hva heter Østerrike på engelsk? 3. Hvilket brettspill for de kunnskapsrike forkortes ofte bare TP? 4. I hvilken delstat ligger Silicon Valley? 5. Hva heter Norge på nynorsk? 6. Hva er verbet i setningen «Vibeke sykler fort»? 7. Hvilken artist fikk en stor hit med sangen «Mambo No. 5» i 1999? 8. Hvem fremførte sangen «Do re mi», som vant Melodi Grand Prix i 1983? 9. Hvilket ord på P brukes om en kunstig erstatning av en kroppsdel? 10. Hvilket mosjonsløp for kvinner ble arrangert i Oslo, og har navn etter en norsk tidligere friidrettsstjerne? 11. Hvilken duft har varianten av Zalo med lilla farge? 12. Hvilket firesifret tall må settes foran «Nyhetskanalen» for å få navnet på et satirisk…

MANGE STØRRELSER Hampton Genser Fabelaktig i fletter! Lekker genser strikket med én tråd hver av to ulike kvaliteter. Fordi det ene garnet er mye tynnere enn det andre, og det er brukt farger som ikke ligger langt fra hverandre, blir meleringen ganske diskret. Genseren har rett passform, rund hals med dobbel halskant, rette ermer med puff nederst. I flettestrikk, med vrangbord langs alle kanter. Bolen strikkes rundt, nedenfra og opp. Ved ermehullet deles arbeidet til for- og bakstykke, som strikkes ferdig hver for seg. Ermene strikkes nedenfra og opp, og sys deretter i. Garnkvalitetene, BJØRK og KID SILK, fra Viking Garn, er til sammen en spennende blanding av bomull, bambus, kid mohair og silke. Fargene benyttet her heter henholdsvis lys rosa og lys nougat. Oppskrift på størrelser fra XS til…

Anni Lu: anni-lu.com Bead House: beadhouse.dk Birgitte Herskind: birgitteherskind.com Costamani: costamani.dk Gina Tricot: ginatricot.com Heartmade: heartmade.dk ICHI: ichi.biz IVY Copenhagen: ivycopenhagen.com JDY: ellos.no KAFFE: kaffe-clothing.com Karmamia: karmamiacph.com Lauren Ralph Lauren: ellos.no Mango: shop.mango.com Monies: monies.com Newd: newd-shoes.com Pieces: pieces.com Pilgrim: no.pilgrim.net Rabens Saloner: rabenssaloner.com Rue de Femme: ruedefemme.com Second Female: secondfemale.no Sissel Edelbo: sissel-edelbo.dk Skechers: skechers.no Tamaris: tamaris.com Vero Moda: veromoda.com Vila: vila.com…

– Mange tror de må begynne med noe veldig sært og vanskelig for å spise sunnere, men det er ikke nødvendig. Du kan fortsatt spise pasta og kjøttsaus – bare du justerer litt, for eksempel ved å velge karbonadedeig og fylle på med grønnsaker, forklarer hun. I disse dager kommer kostholdsveilederen og PT-en ut med sin åttende bok, denne gangen en ny og familievennlig kokebok med fokus på proteinrike retter. FØRST MAT – SÅ TRENING – Mange starter med trening når de vil komme i form. Men det er maten som må på plass først. Får du i deg nok protein, vil du merke forskjell – både i form, energi og treningslyst, sier hun. Kristine anbefaler å begynne med middagen, og at man er bevisst på mengden proteiner. – Et…

Regjeringen foreslår endringer i lovgivningen som senker beviskravet for tvangsbruk. Det vil gi rom for at flere pasienter som både har krav på og behov for behandling, kan få det. Forslaget vil også gi bedre rettssikkerhet for pasientene, bedre behandlingsforløp og styrket samfunnsvern. Dette er hovedinnholdet i lovforslaget: ● Beviskravet for manglende beslutningskompetanse senkes fra «åpenbart» til «overveiende sannsynlig». ● Ordet «samtykkekompetanse» foreslås erstattet med «beslutningskompetanse» for å markere at pasienten som utgangspunkt har rett til både å samtykke til og nekte å ta imot tilbudt helsehjelp. ● Pasienter med alvorlige psykiske lidelser som ikke motsetter seg, skal kunne få behandling for alvorlige sinnslidelser uten at det må treffes tvangsvedtak. ● Pårørendes rettigheter utvides og samfunnsvernet styrkes. ● Manglende samtykkekompetanse som vilkår for vedtak om tvungen observasjon, tvungent psykisk helsevern…

REISING KAN NEMLIG gjøre oss lykkeligere og styrke den psykiske helsen. Forskning viser at reising og ferie ikke bare gir minner, men styrker også humør, helse og livsglede – både før, under og etter ferien. En studie fra Washington State University av mennesker som var over 51 år gamle, viste at de som hadde reist – særlig utenlands, var mindre ensomme og deprimerte, og hadde bedre kognitiv funksjon. Hos eldre bidrar ferie ofte til mer energi og bedre helse, mens yrkesaktive får mest utbytte av mental frakobling fra jobb og forpliktelser. For at en ferie skal gi overskudd, bør vi ha frihet til å bestemme tempo og aktiviteter selv. Noen henter mest glede fra rolige omgivelser, andre fra aktive opplevelser og eventyr. En annen studie viste at effekten varer i…

Gla'mat Når det skal gå fort i hverdagen, er det lett å ty til kjente travere. Men Rolf-Anders Vollan, mannen bak bloggen Det glade kjøkken, lover at både sei med urtesmør og jordskokkpuré, kyllingform med kokosmelk, svinemedaljonger i kremet soppsaus og masse annet godt lar seg smelle sammen på under en halvtime. Oppskriftene får du i«Mat du blir glad av» (kr 429, Frisk forlag). Støv og skitt Med denne kan du både støvsuge og vaske, enten du bare trenger å gå over noen flekker på kjøkkengulvet eller vaske hele huset. 800 Wet&Dry oppladbar støvsuger kan brukes i 25 minutter på høy effekt og er designet for å rengjøre kanter og komme til under lave møbler (kr 7005, Electrolux). ❀ Rens 500 g fersk kantarell, de de største med hendene. Legg…

Ekspertene svarer deg Tror du ekspertene våre kan hjelpe deg? Send spørsmålet i en e-post til ekspertpanelet@allers.no eller i et brev til Allers, Pb. 1169 Sentrum, 0107 Oslo. Merk konvolutten «Helsepanelet». Fortell oss gjerne hvem du ønsker svar fra. De som får svar, kommer på trykk i bladet.…

VINN flotte premier hver uke! Aller først Vinn skrapelodd eller 200 kroner. Den heldige vinneren får 10 «Griseflax». Tallene danner løsningsordet Godt sagt Vinn drikkeflaske eller 200 kroner. Den heldige vinneren får en drikkeflaske fra BTLD. Flasken har en sil i toppen. Silen gjør det enkelt å kunne smakstilpasse sitt vann med frukter, bær, urter osv. Ordet som dannes i de blå rutene, er løsningen. Slik gjør du det: Finn løsningen på stikkordene. Deretter bruker du samme bokstaver i ruter du ser med samme tall. I diagrammet under kommer det fram et sitat, dikt eller lignende. Helse og sunnhet Den heldige vinneren får et klassisk gjestehåndkle fra Georg Jensen Damask, som er vevd i 100% økologisk dobbelttvunnet bomull og har en innvevd Georg Jensen Damask-logo. Vinn gjestehåndkle eller 200 kroner.…

Fine ferietips! 1 EN KAFFE I HAGEN PÅ PETIT PALAIS Paris har flere museer med vakre hager, men få er like elsket blant de lokale som Petit Palais. I hjertet av museet åpner det seg en hage med palmer, søyleganger og vannspeil med mosaikk, og i hjørnet finner du en liten kafé. Her serveres kaffe, vin og enkle lunsjretter. Atmosfæren er rolig og lun, på tross av den sentrale beliggenheten. Museet, som huser alt fra klassisk kunst til jugendstil, er gratis å besøke, men mange parisere kommer hit bare for hagen. Å drikke espresso omgitt av grønne planter og skulpturer er en egen luksus som de lokale elsker å unne seg. 2 SE UTSIKTEN FRA GALERIES LAFAYETTE De fleste turister vil se byen fra toppen av Eiffeltårnet, men de lokale…

VÆREN 21.3.-20.4. Et særlig ansvar eller noen oppgaver som har opptatt deg de siste tre månedene, kan du endelig legge bak deg. Nå får du tid og energi til helt andre ting. I hverdagen er det mulig å komme helt ned i noen detaljer du ellers ikke har hatt tid eller mulighet til å se på. Du kan også dyrke partnerskap og samarbeid, da det ligger et stort potensial her dersom du selv tar initiativ. Måneformørkelsen setter søkelys på skjulte eller glemte detaljer – de får stor betydning. KREPSEN 22.6.-22.7. Nå er det tid for å ta fatt på studier eller interesser du har lagt til side en god stund. Hvis du foretrekker å gjøre starte opp et prosjekt sammen med andre, ligger det godt til rette for samarbeid allerede…