Innholdsfortegnelse for Uke 9 2025 i Allers Norge

DET ER JO dette vi søker, det gode livet. Vi vil bare ha alt på stell, at barna våre lander trygt, at barnebarna har det fint i barnehage og på skole, at vi er økonomisk trygge og har mulighet til å gjøre det vi ønsker. At vi har et godt forhold til familie og venner. Alt dette som gjør hverdagen fin. Og det blir sterkere jo eldre vi blir. Da vi var yngre, kunne vi drømme om alt som kanskje ventet i framtiden, alle reiser vi skulle på, mennesker vi skulle møte, hvor vi skulle bo, drømmejobben vi skulle få. Og så lander vi på at det viktigste er denne hverdagen. Er den god, er allting godt. Men det ligger snubletråder i livets vei. Vi mister noen vi elsker, vi…

● Start med fokus på riktig teknikk på styrkeøvelser hvor du bruker de store muskelgruppene. Når teknikken sitter kan du legge på mer vekter. ● De fleste kvinner er forsiktige med belastningen på vektene. Da vil effekten av styrketreningen være mindre, så legg på så tunge vekter at når du trener med 6-10 repetisjoner, så skal de 2 siste være så tunge du klarer med riktig teknikk. ● De fleste kvinner kan også oppleve at energinivået varierer veldig. Da anbefales det å trene både mer intensivt, med tyngre vekter og litt lengre økter når du har mye energi. Når du har mindre energi, gå på trening og tren fortsatt med tunge vekter, men med lengre pauser og kanskje en kortere økt med 5-6 øvelser. Kilde: Siv Gunnarsen, PT…

Totalvekt: 2062 gram Per porsjon: 516 gram Kalorier per porsjon: 218 kcal Ingredienser: ◗ 1 stk. løk ◗ 6 stk. gulrøtter ◗ 2 stk. bakepotet ◗ 1 fedd hvitløk ◗ 2 ss revet ingefær ◗ 1 ss olje ◗ 2 stk. stilker stangselleri ◗ 12 dl grønnsaksbuljong, ferdigblandet ◗ 1 ts salt ◗ ½ ts grovmalt pepper ◗ 1 stk. lime ◗ Topping: ◗ 50 g pinjekjerner/gresskarkjerner ◗ 2 stilk stangselleri ◗ 1 bunt koriander Slik gjør du: 1. Skrell og grovhakk løk, stangselleri og gulrøtter. Finhakk hvitløk og ingefæren. 2. Stek hvitløk, ingefær og løk i olje i en kjele, til alt er litt mykt. 3. Tilsett gulrøtter, poteter og selleri, og stek i et par minutter. Tilsett buljong, vann og kok opp. La det småkoke til grønnsakene er…

Pasta med bacon, blåmuggsaus og grønnkålchips (4 porsjoner) Både lettlaget og mettende! Blåmuggost i sausen og sprøstekt bacon gir mye smak. ◗ 200 g grønnkål ◗ 2 ts rapsolje ◗ salt, pepper ◗ 280 g tørket spagetti ◗ 200 g bacon ◗ 3 dl crème fraîche ◗ 2 dl kyllingbuljong ◗ 200 g mild blåmuggost 1. Skyll og rens grønnkålen, fjern stilken og riv i mindre biter. Masser inn olje, krydre med salt og pepper. Bre ut på stekeplate med bakepapir og stek i midten av varm ovn på 150° i cirka 20 minutter. Rør rundt og sjekk hvert 5. minutt. Ikke sett opp varmen hvis du synes det går for langsomt, da risikerer du bare at grønnkålen blir brent. 2. Kok spagettien i mellomtiden, ta vare på cirka ½ dl…

fra Allers 1/2025 Aller først Marit Bang, Ballangen Godt sagt Hans O.Unes, Vormsund Helse og sunnhet Jorunn Berger, Lillestrøm Globetrotter Liv Karin Rinker, Drammen Norge rundt Rita Waarø, Kristiansand I fokus Gerd Gustavsen, Øvre Årdal Humorpoeten Anne Remme, Ørskog Gullkornet Else-Marie Osmundsen, Porsgrunn Ellinor Fjellstad, Finnsnes Kode-X Asbjørn Pettersen, Flatråker Kombikryss Alvhild Gudvangen, Høyanger Junior-X Grethe Hellandsvik, Brattvåg Lettbeint Laila Svendsen, Alta Helt naturlig Olaug Helene Dahl, Fosslandsosen Esset Elin Nygaard, Oslo Rett i ruta Anne Kristin Svaleng, Bodø Jokerpotten Anne-Lise Olsen, Stathelle Vi tar forbehold om trykkfeil.…

Aaf Cardigan Lun og lekker jakke med vakkert fargespill. Jakken har rett passform, V-skjæring med sjalskrage, skrå skuldre, rette ermehull og lav ermetopp. Strikkes i enkelt strukturmønster med sporadiske riller, med vrangbord nederst på bol og ermer. Bakstykket, forstykkene og ermene strikkes hver for seg, fram og tilbake, nedenfra og opp, og sys deretter sammen. Garnet, LOVIS fra LangYarns, består av ekstra fin merinoull. Multifargen benyttet her heter atlantic-pink. Oppskrift på størrelser fra S til XL. Multifarget garn med lange fargefelter ● Vil gi et resultat med striper eller fargefelter. Feltene/ stripene vil få bredde avhengig av hvor mange masker du strikker over. ● Hvis du ønsker jevn fargeovergang når et nøste er oppbrukt og du skal begynne på et nytt, bør du finne fram til samme farge i det…

HAR DU SPØRSMÅL OM NOE I BLADET? redaksjonen@allers.no Sentralbord: tlf. 21 30 10 00 BLI ABONNENT! Bestilling abonnement: allershopping.no Kundeservice abonnement: 21 89 77 82/ abo.allers@aller.no ANNONSEBOOKING HS Media v/Siri Danielsen mob. 951 75 025, e-mail: sd@hsmedia.no TRYKK: Aller Tryk, Danmark UTGIVER: Aller Media AS LAYOUT: Aller Design POSTADRESSE: Postboks 1169 Sentrum, 0107 Oslo Tlf. 21 30 10 00 Fax 21 30 12 04 E-POSTADRESSE: redaksjonen@allers.no Bruk av Allers’ redaksjonelle stoff for videre produksjon er ikke tillatt uten skriftlig avtale.…

ET GAMMELT NORSK ordtak sier: «Det en selv baker, er det som best smaker.» I overført betydning betyr det jo at selvgjort er velgjort, men det er jo ikke så ofte man hører at folk skryter av sitt eget bakverk. Men én ting er sikkert, de kakene man har spist, bringer med seg gode minner. Bare tanken på romkake, karveboller og tebrød fører meg tilbake til bestemors og bestefars gård i Trondheim. Og Toscakake og bløtkake var mamma spesialiteter før hun ble en mester i å bake ostekaker. Selv er jeg ingen stor baker, men har fått noen spesialiteter som jeg er trygg på. Og da har jeg valgt de kakene jeg selv liker best; suksessterte som vi i huset mitt kaller påskekake, og amerikansk gulrotkake med ostekrem. Sistnevnte kake…

Sjokoladekake med rabarbramousse og jordbærglasur (10 porsjoner) Denne kaken krever litt innsats, men gjestene dine vil takke deg for at du tok deg bryet. Sjokoladekake: ◗ 1 egg ◗ 1 dl naturell yoghurt ◗ 4 ss nøytral olje ◗ 140 g sukker ◗ 110 g hvetemel ◗ 20 g kakao ◗ ½ ts vaniljesukker ◗ ½ ts bakepulver ◗ ½ ts natron ◗ ¼ ts salt ◗ 1 dl sterk nybrygget kaffe ◗ en silikonform, diameter ca. 18 cm ◗ litt smør til formen Rabarbramousse: ◗ 5 blader gelatin ◗ 250 g rabarbra (4 stilker) ◗ 2 dl sukker ◗ 2 ts vaniljesukker ◗ 4 dl kremfløte Jordbærsirup: ◗ 225 g jordbær (friske eller frosne) ◗ 2 ss vann ◗ 115 g sukker Jordbærglasur: ◗ 3 blader gelatin ◗ 1…

Langtidshevede bagetter med hvitløk og rosmarin (12 stk.) Når du vil ha ferske bagetter til frokost, er det veldig lurt å lage deigen kvelden før, og la den heve langsom i kjøleskapet over natten. Disse bagettene er også supre å ha med på søndagstur eller server dem til lunsj med godt pålegg. ◗ 25 g gjær ◗ 5 dl kaldt vann ◗ 2 fedd hvitløk ◗ 650 g hvetemel ◗ 1 ss tørket rosmarin ◗ 1 ss salt 1. Løs opp gjæren i det kalde vannet. Press hvitløksfeddene. 2. Bland hvetemel, presset hvitløk, rosmarin og salt sammen med gjærblandingen. 3. La deigen heve til neste morgen i en stor bolle i kjøleskapet. 4. Hell deigen ut på et melet bord, og skjær den i 12 stykker. 5. Strekk hvert stykke…

HAR DU SPØRSMÅL OM NOE I BLADET? redaksjonen@allers.no Sentralbord: tlf. 21 30 10 00 BLI ABONNENT! Bestilling abonnement: allershopping.no Kundeservice abonnement: 21 89 77 82/abo.allers@aller.no ANNONSEBOOKING HS Media v/Siri Danielsen mob. 951 75 025, e-mail: sd@hsmedia.no TRYKK: Aller Tryk, Danmark UTGIVER: Aller Media AS LAYOUT: Aller Design POSTADRESSE: Postboks 1169 Sentrum, 0107 Oslo Tlf. 21 30 10 00/Fax 21 30 12 04 E-POSTADRESSE: redaksjonen@allers.no Bruk av Allers’ redaksjonelle stoff for videre produksjon er ikke tillatt uten skriftlig avtale.…

ALLERS RETT HJEM: Bestill abonnement på nett: allershopping.no, eller ring tlf.: 21 89 77 82. PÅ INSTAGRAM Skriv allers_no og få deilig inspirasjon og nyheter innen det beste av strikk og håndarbeid! PÅ FACEBOOK Følg oss på vår egen Facebook-side: Søk på Allers Ansvarlig redaktør: Bente Grønnevik Forsidefoto: NTB Layout: Aller Production Utgiver: Aller Media AS Trykk: Aller Tryk, Danmark Postadresse: Pb 1169 Sentrum, 0107 Oslo Tlf.: 21 30 10 00 E-postadresse: redaksjonen@allers.no…

I løpet av formiddagstimene har temperaturen steget fra 14 til 24 grader. Det er sol, vindstille og ikke en lyd å høre. Rita (52) og Terje Emil Håheim (56) rusler en runde i olivenlunden. 180 oliventrær ga 100 liter olje sist høst. De edle dråpene er tappet på plastdunker og fraktet hjem til Norge, der de blir helt over på nyinnkjøpte glassflasker. – Det er nesten som om vi har funnet livet sammen på nytt, sier Rita Håheim. IDIOTI De siste tre årene har olivengården i Ontinyent blitt et hjem nummer to her på den spanske landsbygda. Byen med 36 000 innbyggere ligger inni landet, midt mellom Alicante og Valencia, omtrent en times kjøring øst fra Altea, Albir og Alfaz del Pi – områdene der nordmennene har flokket seg. Her…

– Hvis du ikke trener styrke, vil du miste 15 prosent muskelmasse og styrke hvert tiende år fra du er 40 år, og økende i overgangsalderen. Styrketrening trigger også produksjonen av østrogen og testosteron, som gir store helsefordeler som forebygging av hjerte-og karsykdommer og høyt blodtrykk, sier personlig trener Siv Gunnarsen. Gunnarsen har vært personlig trener siden 2013, med kompetanse og lang erfaring innen kvinnehelse og overgangsalder. Hun jobber daglig med trening for kvinner i denne aldersgruppen, og er tydelig på at det å trene styrke er en nødvendighet i voksen alder, for å blant annet forhindre muskeltap – og ikke minst beinskjørhet, der styrketrening er eneste form for forebygging. Når det gjelder tiden rundt overgangsalderen forteller Gunnarsen at mange kvinner har søvnproblemer og en rekke andre plager som hetetokter,…

ULTRAPROSESSERT MAT INNEHOLDER ofte emulgatorer og tilsetningsstoffer som skaper trøbbel for fordøyelsessystemet. Det krever bevissthet for å redusere inntaket, men med litt planlegging kan du få det til. Trikset er å spise hele råvårer – mat som er slik den er rett fra naturen. Bruk oppskåret frukt og nøtter som snacks, i stedet for ferdigkjøpte varianter som potetgull og godteri. Kutt ned på raffinert mel, og bytt ut hvitt brød og pasta med fullkornvarianter. Å lage mat fra bunnen av gir deg også bedre kontroll på ingrediensene enn om du bruker suppeposer og ferdigsauser på glass. Begrens inntaket av ultraprosessert kjøtt som pølser og ulike påleggvarianter. Velg heller fisk, kylling eller plantebaserte proteiner som for eksempel bønner og linser. Sukkerholdige drikker kan byttes ut med vann, gjerne tilsatt frukt, sitronsaft…

Hemmelig forhold Jeg har hatt et hemmelig forhold til en gift mann i fire år. Vi møtes som regel i forbindelse med hans jobbreiser, og det er like elektrisk og spennende hver gang. Han har sagt nå i over ett år at han skal bryte med kona si, men hver gang skjer det et eller annet med barna eller med jobben hans som gjør at han må utsette det. Jeg begynner å føle meg veldig todelt i dette. Den ene delen sier at jeg bare må holde ut, og at det snart kommer til å skje, mens den andre delen begynner å bli ganske lei også. Samtidig er jeg så fryktelig glad i denne mannen. Jeg prøvde faktisk å gjøre det slutt rett før jul, men da ble han helt…

1. Hvem ble kåret til årets person av Time Magazine i 2024? 2. Hvilket ord ble kåret til årets ord av Språkrådet i 2024? 3. Hvem har sangen «Shake It Off» fra 2014? 4. I hvilken kommune ligger Hønefoss? 5. Hvilken roman av Jo Nesbø fra 2025 deler navn med en amerikansk delstat? 6. Hvem spilte tittelrollen i filmen «Good Will Hunting» fra 1997? 7. Hvem overtok i 2025 som trener for det norske kvinnelandslaget i håndball? 8. Hva er lengst – avstanden rundt ekvator eller middelavstanden fra jorden til månen? 9. I hvilken by i England kalles innbyggerne for «scousers»? 10. Hva er det laveste skoletrinnet det gjennomføres nasjonale prøver for? 11. Hvilket NRK-program brukte sangen «Simarik» av den tyrkiske artisten Tarkan som kjenningsmelodi? 12. Hvem vant Eurovision Song…

Mens det fortsatt er vinter her hjemme, er det sol og høysesong langs Mexicos populære riviera. Det som en gang var mayaenes hjem, har nå blitt en drømmedestinasjon for den solhungrige. Jeg lander i Cancún – rivieraens knutepunkt og startstreken for min første meksikanske oppdagelsesferd. Herfra er det enkelt å ta seg videre langs kysten, for både buss- og båtruter er godt tilrettelagt for det høye antallet besøkende. I 2023 alene var det over 14 millioner internasjonale besøkende i området. – Riviera Maya er et fantastisk reisemål, mye takket være menneskene som bor der. Den imøtekommende lokalbefolkningen og de vakre strendene gir en egen ro – ikke bare for kroppen, men også for sjelen, forteller David Camacho Largo. Han er opprinnelig fra Mexico City, men gjentagende ferieturer til rivieraen har…

& Other Sytories: www.stories.com Aldo: www.zalando.no Arket: www.hm.com Cala Jade: www.calajade.com Gestuz: www.gestuz.com H&M: www.hm.com Holzweiler: www.holzweileroslo.com Marimekko: www.marimekko.com Massimo Dutti: www.massimodutti.com Vagabond: www.vagabond.com Til deg som abonnerer på Allers Aller Media har oppdatert sin personvernpolicy. Les mer: http://personvern.aller.no/ eller kontakt kundeservice 21 30 12 20. Svanemerket er det offisielle nordiske miljø-merket, og en garanti for at produktet holder høy miljømessig standard. Aller Tryk er godkjent som svanemerket bedrift. Utgivelse av stoff i bladets publikasjoner skjer bare i henhold til våre generelle vilkår for rettigheter til stoff. Dette gjelder både for stoff som honoreres og for stoff som ikke honoreres.Vi forbeholder oss blant annet retten til å lagre og utgi stoffet i elektronisk form fra vårt redaksjonsarkiv eller andre data baser som vi har avtale med, herunder å utgi stoffet…

Helle har laget et konsept som følgerne hennes elsker, og hun slår et slag for noe alle må forholde seg til, nemlig hverdagsmaten. I skrivende stund har hun nesten 225 000 følgere til sammen på Instagram og TikTok, og har gitt ut to kokebøker – Hvor kommer matinteressen din fra? – Mye fra mamma, hun har alltid vært opptatt av å lage mat fra bunnen av, og hele oppveksten min fikk jeg være med. Både i mamma og pappa sin familie har det vært mye matkunnskap. Jeg fikk mitt første barn tidlig, da jeg var 20 år, og det var da jeg ble opptatt av å lage mat til andre. Først da fikk jeg et ansvar for å lage sunn og næringsrik mat. I studenttiden, da det bare var meg,…

Sitronmuffins (8 stk.) Muffins er både godt og dekorativt, og passer i bursdagsselskap til både store og små. ◗ 125 g mykt smør ◗ 125 g sukker ◗ 2 egg ◗ 125 g hvetemel ◗ 1 ts bakepulver ◗ 1 sitron ◗ 2 ss valmuefrø ◗ muffinsformer Hvit sjokoladefrosting: ◗ 1 gelatinplate ◗ 170 g hvit sjokolade ◗ 1 ¾ dl kremfløte ◗ ½ ts vaniljepulver ◗ bringebær til pynt 1. Hvit sjokoladefrosting: Legg gelatinplaten i en skål med kaldt vann i 10 minutter. Hakk sjokoladen og legg den i en bolle som tåler varme. 2. Varm opp fløten og vaniljepulver til litt under kokepunktet. Hell det over sjokoladen. Vent i ett minutt, og rør så fra midten av skålen med en slikkepott inntil kremen er samlet og glatt. Klem…

Franske vafler med cognacsmørkrem (12 stk.) Litt cognac i kremen gir disse vaflene en voksen smak, men du kan selvfølgelig lage dem uten cognac også. Vafler: ◗ 150 g smør ◗ 200 g hvetemel ◗ 1 dl fløte ◗ 1 egg ◗ 100 g sukker Cognac-smørkrem: ◗ 100 g mykt smør ◗ 200 g melis ◗ 3 ss cognac ◗ 1 sprøytepose med liten tipp 1. Skjær smøret i små biter, og kna det sammen med mel og fløte til en glatt deig i en bolle. Form deigen til en firkant, pakk den inn i plastfolie, og la den hvile i kjøleskapet i 1 time. 2. Forvarm ovnen til 200°. Kjevle deigen ut på en melet overflate til en firkant på cirka 30 × 30 cm. Prikk deigen tett med en…

Skriv til meg! Noe på hjertet? Ros/ris? Bilde av gullungen, kjæledyret eller fra vakre Norge? Send e-post til redaksjonen@allers.no eller brev til Allers, Din side, Pb. 1169 Sentrum, 0107 Oslo. Husk å oppgi navn og adresse. Hanne Remberg UKENS INNLEGG Sitronpai For noen år siden, jeg tror det var i 2017, så fant jeg en oppskrift på sitronpai med marengs som var sprøytet på toppen. Jeg har fremdeles oppskriften, men har mistet bildet av kaka, så jeg husker ikke helt hvordan den var dekorert. Har dere bildet og kan vise meg? Hilsen Kathrine Jansen Hei, Kathrine! Her ser du bildet av kaken, håper det er til hjelp. En veldig flott kake, som ser utrolig god ut! Hilsen Hanne Lesernes beste tips UT MED FLISA Har du fått flis i fingeren,…

Pizzaboller med ostekrem (8 porsjoner) Med en kremete fetaostdipp i midten – bryt biter av brødet og dypp. ◗ 400 g fersk pizzadeig, gjerne surdeig ◗ 200 g kremost naturell ◗ 150 g revet ost ◗ 250 g ricottaost eller 2 dl crème fraîche ◗ ½ ts paprikapulver ◗ 2 hvitløksfedd, presset ◗ 1 dl hakket persille ◗ ½ ts salt ◗ 1 egg 1. Rull boller av deigen og legg dem rundt kanten av en paiform eller annen ildfast form. Sett ovnen på 225°. 2. Bland osten med paprikapulver, hvitløk, persille og salt. Legg det i midten av formen. 3. Pensle bollene med sammenpisket egg og sett formen inn midt i ovnen. La steke cirka 20 minutter, eller til bollene har fått fin farge. 4. Server fatet sånn at hver…

K-mat Hva er det med Sør-Korea for tiden? Tv-serier, hudpleie, musikk – og mat, det meste ved den koreanske kulturen ser ut til å bli nye verdenstrender. Matprofilen Kristoffer Kaayne Kaalsaas har kastet seg over det koreanske kjøkkenet, og i kokeboka «Kaaynes Seoulfood» får du friske, smaksrike og litt nye og spennende retter tilpasset norske råvarer. Alt fra fried chicken og ribbe, via småretter til selvfølgelig kimchi (kr 449, Gyldendal). Finmalt Med denne kvernen kan du male både korn og mais til mel, kverne kaffebønner og male krydder eller tørket sopp. Trakten rommer 1,25 kg, og du kan velge mellom grader av fin- og grovmalt struktur. Kvernen (kr 1599) er tilbehør til Ankarsrum Assistent Original. ❀ Skrell 1 kg gresskar (for eksempel butternut) og skjær i 1 × 1 cm…

Se forhandlerliste bak i bladet.…

Ekspertene svarer deg Tror du ekspertene våre kan hjelpe deg? Send spørsmålet i en e-post til ekspertpanelet@allers.no eller i et brev til Allers, Pb. 1169 Sentrum, 0107 Oslo. Merk konvolutten «Helsepanelet». Fortell oss gjerne hvem du ønsker svar fra. De som får svar, kommer på trykk i bladet.…

NAPP UT! VINN flotte premier hver uke! Aller forst godt sagt Helse og sunnhet globetrotter Norge rundt I fokus Humorpoeten gullkornet Kode-X Kombikryss JuniorX Ordet som Finn ordet ARMAGNAC BIOLA BRIS CHAMPAGNE DRUESAFT ENERGIDRIKK EPLESIDER ESPRESSO FANTA FARRIS GIN HETVIN ISVANN JULEØL KAFFE KAMILLETE KIR KONJAKK LATTE LIMONADE MELK PÆREJUICE ROM SJOKOLADE SODA SOLO TEQUILA TRAN URGE VERMUT Finn 5 feil Ps: Løsning bak Helt naturlig Esset Rett i ruta Vinn skrapelodd eller 200 kroner. Den ferdig løste oppgaven må sendes inn per post/epost. MERK konvolutten med oppgavens navn. Artig og finurlig! Den heldige vinneren får seks KryssordFlax. Spenning som varer lenge! Et spill hvor man koser seg med å skrape fram flere riktige ord, sammen med kaffekoppen. VANNRETT 1. Ensfarget trost. 9. Elite-, såpe-, tall- m.m. 10. Ha en…

DET ER EN grå og regnfull søndag, 20. november 1994, i Skåne, Bjuv. I denne lille byen, som først og fremst er kjent for matvarebedriften Findus, er det ikke så mye å gjøre for ungdommer på 1990-tallet. Det dårlige været er en perfekt unnskyldning for å bli hjemme og slappe av. Derfor har den 15 år gamle Thomas Michelsen invitert tre kompiser hjem på filmkveld. Her kaller vi vennene hans for Peter, Daniel og Henrik. De to sistnevnte er brødre og henholdsvis to og ett år eldre enn Thomas. Denne søndagsettermiddagen har vennene sett komedien «En ny dag truer» med Bill Murray og Andie MacDowell i hovedrollene. Thomas hadde leid filmen på VHS hos Video-Kalle i Bjuv dagen før, men skulle levere filmen tilbake senest klokken 18 samme dag. Da…

Komme hit: Den enkleste måten å komme seg til Riviera Maya på er ved å fly til Cancún. Flyr du med AirFrance fra Oslo slipper du unna med kun én omstigning, via Paris. Pris varierer ut fra pågang og sesong. Overnatting: Hotellet «Meliora by Bunik» ligger sentralt til i Playa del Carmen, rundt fem minutter unna 5th Avenue. Prislappen ligger på tusenlappen og oppover for to personer. Tulum byr på mange ulike typer overnatting, og et populært alternativ er «Holistika» som er delvis yogaretreat, delvis hotell og delvis hostell. For to personer i dobbeltrom på hotelldelen ligger prisen på rundt 2000 kroner natta. Reise rundt: Transportnettet er godt utbygd langs Riviera Maya, og det er enkelt å ta seg rundt med buss fra by til by. ADO-bussene har hyppige avgangstider…

VÆREN 21.3.-20.4. Tanker og kommunikasjon har ført til noen komplikasjoner, men du får orden på det fra starten av uken. Nå får du kortere vei fra tanke til handling, og du blir også mer meddelsom enn du har vært de siste ukene. Midt i uken får du den klarheten du ønsker, og du sitter med opplysninger som gir deg en meget god posisjon. Til helgen er du bare fokusert på familien. Ukens beste dag er lørdag, hvor du er fysisk på topp og kan dele av overskuddet ditt. KREPSEN 22.6.-22.7. Du har brukt mye energi på å lete etter informasjon, e-poster eller noen kontakter som du trenger. Ved starten av uken finner du det du har lett etter. Denne informasjonen fungerer som bevis eller dokumentasjon i en sak som du…

Tips Blåbærene kan for eksempel byttes ut med eplebiter rullet i kanel og sukker for kjempegode eplemuffins. Kombinasjonen av eple og smuldretopping er også uslåelig. Blåbærmuffins med smuldretopping Dette blir ca. 15 litt store muffins, eller 24 små. Den sprø smuldretoppingen er nydelig krønsj mot myke og gode blåbærmuffins. Perfekt helgekos! ◗ 250 gram smør ◗ 180 g sukker ◗ 3 egg ◗ 360 g hvetemel ◗ 2 ½ dl melk ◗ 3 ts bakepulver ◗ 1 ts vaniljesukker ◗ 200 g blåbær Smuldretopping: ◗ 100 g smør ◗ ½ dl brunt sukker ◗ ½ dl hvitt sukker ◗ 1 ½ dl hvetemel ◗ 1 ½ dl havregryn ◗ 60 g hel bokhvete (kan byttes ut med havregryn) ◗ en klype salt 1. Bruk romtempererte ingredienser, det gir best resultat.…

Ordrett Slik gjør du det: 1. Finn løsningen på stikkordene. 2. Deretter bruker du samme bokstaver i ruter du ser med samme tall. 3. I diagrammet under kommer det fram et sitat, dikt eller lignende. Kjøttmat Tidligere fylke Strandleker Verdensdel Lyskildene Langsomme dyr Kraftig virvelvind Land i Europa Senere Kjent barnefilm Tid på døgnet Uryddig Par i hjerter Fyll inn svarene på spørsmålene i kryssordet 1. Hva er det egentlige navnet på en skogsjiraff? 2. Hva er en konglebit? 3. Hva heter det høyeste fjellet i USA? 4. Hva heter Afrikas nest lengste elv? 5. Hvem vant P3prisen i P3gull 2022? 6. I hvilket land produseres bilmerket XPeng? 7. Hvilket grunnstoff har atomnummer 22? 8. Hvis en internettadresse slutter på .ch, hvilket land er det snakk om da? 9. Hva…

Lakriskake med bringebærmarengs (10 porsjoner) Eksperimenter med forskjellige typer sirup! For eksempel kan du erstatte 1 ss av den lyse sirupen med bringebær- eller lakrissirup for en ny smaksvariant. ◗ 225 g smør ◗ 250 g brunt sukker ◗ 100 g mørkt muscovadosukker (kan erstattes med brunt sukker) ◗ 3 ss lys sirup ◗ 3 ss lakrispulver ◗ 3 egg ◗ 275 g hvetemel ◗ 1 ts bakepulver ◗ ½ ts salt Bringebærmarengs og pynt: ◗ 125 g frosne bringebær ◗ 3 eggehviter ◗ 150 g sukker ◗ frysetørrede bringebær ◗ en liten crème brûlée-brenner 1. Forvarm ovnen til 180 °. Varm opp smør, begge typer sukker, sirup og lakrispulver i en kjele på middels varme, til blandingen er jevn. La den avkjøles litt. Pisk eggene sammen i en bolle.…

Dorre: www.tilbords.no Emile Henry: www.tilbords.no Fiskars: www.bakerenogkokken.no IKEA: www.ikea.com KitchenAid: www.kitchn.no Knabstrup: www.bakerenogkokken.no Kähler: www.bakerenogkokken.no Lexington: www.lexingtoncompany.com Morris and Co.: www.bakerenogkokken.no Nordic Ware: www.kitchn.no Panduro: www.panduro.com Rosti: www.bakerenogkokken.no Smeg: www.bakerenogkokken.no Til deg som abonnerer på Allers Aller Media har oppdatert sin personvernpolicy. Les mer: http://personvern.aller.no/ eller kontakt kundeservice 21 30 12 20. Utgivelse av stoff i bladets publikasjoner skjer bare i henhold til våre generelle vilkår for rettigheter til st off. Dette gjelder både for stoff som honoreres og for sto ff som ikke honoreres. Vi forbeholder oss blant annet retten til å lagre og utgi stoffet i elektronisk form fra vårt redaksjons arkiv eller andre data baser som vi har avtale med, herunder å utgi stoffet via Internett. Innsendere av stoff kan, etter spesiell avtale med oss, i hvert…