Innholdsfortegnelse for Nr 12, 2025 i Allers

Ibland när jag har sovit över hos min mamma och sedan kommit hem och ska sova i min egen säng kan jag känna ett lätt skutt upp i sängen. Jag förväntar mig en mjuk kattnos mot mitt ansikte; en försiktig besiktning av läget – är människan okej? Sedan kommer jag på att jag inte har en katt – att allt bara är inbillning, som en reflexdriven förnimmelse av mammas fluffiga birma. Samma sak är det med mammas chihuahua, den är inte tillräckligt graciös för att kunna hoppa upp i någon säng, men jag lovar, vissa kvällar hör jag när hon tassar fram på golvet. Klink, klink, låter det mot parketten. Men Selma, som hon heter, är långt borta. Hon bor ju hos mamma. Kan det här handla om längtan, tänker…

I stället för att köpa ettåriga växter som du slänger när säsongen är över, kan du fylla krukorna med sådant som lever vidare och ger dig mer blomning för varje år. Det handlar om lyfta fram den säsong som är, lite som ett koncentrat – och gärna ligga steget före. Planteringar som välkomnar dig och gör det mer ombonat på uteplats eller balkong. Får fler växter Samtidigt får du fler växter i och med att de växer till sig, fröar av sig och sätter sidolökar. Det finns även möjlighet att börja använda sådant du redan har och på så sätt slippa köpa nytt. Tidigt på vårvintern kan du fylla korgar och krukor vid entrén eller på balkongen med fina blomsterlökar, från pärlhyacinter och narcisser till gullvivor och förgätmigej. Sedan följer…

Även om hennes föräldrar gett henne ett pojknamn, eftersom hon biologiskt fötts till pojke 1932, visste Eva-Lisa Bengtson så långt tillbaka hon kunde minnas att hon innerst inne alltid varit en flicka. Redan vid fyra års ålder bestämde hon sig för att hennes riktiga namn var Eva-Lisa. Det är där boken Eva-Lisas monument (Brombergs) börjar. Författaren och konstnären Sam Hultin, 42, som själv lärde känna Eva-Lisa 2016, har med hjälp av Eva-Lisas efterlämnade arkiv, dokumentation från sex decenniers arbete med att stärka transpersoners rättigheter politiskt och få in T:et i HBTQ, berättat hennes livshistoria. – Jag använder inte hennes mansnamn eftersom jag inte skriver om henne som man, och av respekt för henne. Boken handlar om vem hon var som kvinna och transperson, säger Sam till Allers. Hen fortsätter: –…

Lättlagat är lyxigt Finns det något lyxigare än god, lättlagad mat?! Jag tror inte det. Att vinna tid, moment och disk utan att för den saken skull behöva göra avkall på smak och kvalité. Att fixa middagen på en plåt i ugnen är en succémetod som de flesta av oss uppskattar. Och inte undra på – det går att variera recepten och ingredienserna i det oändliga. Den här veckan ger vi dig fyra riktiga höjdare i kategorin plåtmat. Recept på festliga och goda mjuka kakor kan du också se fram emot. Så fram med formarna och plåtarna. Gott så! Fler av våra recept hittar du på recept.se…

1 RIVSTART Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 2 STORA LÄTTA Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 3 FILMFRÅGAN Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! Filmen är baserad på boken med samma namn av (1) och hade premiär 1939, med (2) som spelade huvudrollen (3). Filmen inleds i svartvitt och handlar om (3) som bor på en gård i Kansas. Hennes bästa vän är hunden (4). Det uppstår en tornado. (3) tar skydd i huset, men tornadon rycker upp det gamla huset och transporterar (3) och (4) och hela huset till det magiska landet Oz. Därefter övergår filmen till färg. I Oz träffar (3) Fågelskrämman, Plåtmannen och Fega lejonet. Den enda som kan hjälpa (3) och (4) hem är Trollkarlen från Oz som bor i (5). Tillsammans med sina nya vänner…

VÄDUREN 21/3–20/4 Planeten Merkurius påverkar och hjälper dig att skapa lite mer ordning och reda, något du har nytta av både hemma och på jobbet! Satsa på: Nya samarbeten. OXEN 21/4–21/5 Jupiter ger glöd under Oxens långsamma fötter och nu händer det mer än vanligt. Du upptäcker tjusningen med att gå utanför trygghetszonen. Satsa på: Äventyr. TVILLINGARNA 22/5–21/6 En lågtempo tid, men det passar bra med en fysisk och mental återställare. Luta dig tillbaka och var stolt över hur långt du faktiskt har kommit. Satsa på: Tålamod och vila. KRÄFTAN 22/6–22/7 En uppåt och social vecka väntar sannolikt under Venus och Jupiters inflytande. Du är den som tveklöst drar ihop umgänget och kanske lite fest! Satsa på: Kul aktiviteter. LEJONET 23/7–23/8 Nu bjuder stjärnorna med Pluto i spetsen på öppna…

FAMILJECHANSEN Karin Svensson, Höör Ulla Westlund, Köping HALVKOMBI Kristina Hagström, Trollhättan Inger Orenäs, Furudal JÄTTESUDOKU Tomas Dahlström, Umeå Maria Engström, Halmstad KRISSKROSS Christina Svens, Romelanda Pia Axelsson, Tierp KRONBLOMS Dorith Augustinsson, Markaryd Bo Magnusson, Falkenberg KRYPTISKT Bo Inge Ljunggren, Finja KRYPTO-X Lena Iwarsson, Holmsjö Barbro Svensson, Tving KVARTETTEN 1 Margareta Geschwind, Dala-järna J Karlsson, Täby KVARTETTEN 2 Karin Rönnqvist, Robertsfors Mona Eriksson, Örnsköldsvik KVARTETTEN 3 Leena Kuussaari, Hisings Backa Ninni Robertsson, Torsby KVARTETTEN 4 Erhard Sundberg, Umeå Annika Rönnqvist, Kalix LEKANDE LÄTT Doris Eriksson, Lit Gunilla Christensson, Karlskrona LILLA LÄTTA Ann-Kristin Andersson, Flen LILLSIFFER Lise-Lotte Brennelid, Vänersborg Inga-Lill Mattsson, Göteborg PUSSELKRYSSET Ingemar Hill, Helsingborg Ulla Engberg, Åmål REBUSKRYSSET Berith Håkansson, Trollhättan Berit Andersson, Hästveda RIVSTART Barbro Hellgren, Burgsvik Karin Jacobsson, Hoting SMÅKLURIGT Lennart Norberg, Härnösand Evy Grass, Karlshamn STORA LÄTTA…

Den som drabbas av brott är ett brottsoffer. Samma sak för anhöriga till personer som drabbats av hemska våldsbrott. Sedan finns det en tredje kategori, som man aldrig talar om, anhöriga till den som har dömts för ett så fruktansvärt brott som mord och fått livstids fängelse. Helena Edén, 47, och hennes båda barn, 17 och 14 år gamla, i Timrå, tillhör den kategorin. – När man läser att folk vill döda ens barn för något som deras far dömts för, då blir man både rädd, ledsen och fruktansvärt arg, säger hon. Hennes exman heter Allan Karlström och dömdes våren 2023 mot sitt nekande för mordet på 25-åriga Liselotte. Straffet blev livstids fängelse, en dom som hovrätten fastställde på hösten samma år. Allan Karlström hävdade att han var oskyldig till…

Mönstrad filt Storlek: 110x112 cm. Garnåtgång: Baby Ull (100% merinoull superwash) à 50 g/175 m från Viking Garn, post@viking-garn.no, tel 0703-26 56 59. 3 nystan: Grön (nr 334). 2 nystan: Ockragul (nr 375), ljus gråblå (nr 367), ljusblå (nr 320), grågrön (nr 338) och ljusgul (nr 342). 1 nystan: Brun (nr 308), stark rosa (nr 361), ljus petrol (nr 373), ljus mintgrön (nr 337), gul (nr 343), koks (nr 317) och vit (nr 300) Stickor: Rundsticka nr 2½ och 3 (80 cm). Stickfasthet: 28 m slätstickning på sticka nr 3 = ca 10 cm. BESKRIVNING Lägg upp 304 m med grönt på sticka nr 2½ och sticka mönster I fram och tillbaka. Efter mönster I, sätter du de 12 första och sista m på en hjälptråd (= kanter längs sidorna…

VALLMOKAKA MED BLODGRAPE Vacker, saftig och supergod är denna mjuka kaka med vallmofrön och smak av citrus. Vi dekorerar med glasyr och skivor av grapefrukt. 12 skivor, 60 minuter 200 g smör, rumstempererat2 ½ dl strösocker3 ägg3 dl vetemjöl¼ tsk salt1 ½ tsk bakpulver½ dl blå vallmofrön1 blodgrapefrukt, ekologisk, saft ca ½ dl och finrivet skal av hela citrusfrukten FROSTING 1 dl florsocker½ blodgrapefrukt ca 3 msk saft 1. Sätt ugnen på 175°. Vispa smör och socker poröst. Tillsätt ägg ett i taget under vispning på låg hastighet. 2. Blanda mjöl, salt och bakpulver i en skål och tillsätt det lite i taget. 3. Vänd ner vallmofrön, citrussaft och finrivet citrusskal. Rör snabbt ihop. 4. Häll upp smeten i en välsmord eller bakpappersklädd avlång sockerkaksform på 1,5–2 liter. 5. Grädda…

TEXMEX CHIPS TRAY Enkelt och sååå gott!. Köp gärna chips med ost eller chilismak. Hittar du inte miniköttbullar kan du köpa vanliga och dela dem i halvor. 4 portioner, 55 minuter 200 g minipaprikor2 msk olivolja1 påse tortillachips, ca 200 g250 g miniköttbullar, hemlagade eller köpta, ca 20 stycken150 g riven texmex ost, 31%4 rädisor1 grön eller röd färsk jalapeño3 msk finhackad persilja ellerfärsk koriander limeklyftor ENKEL GUACAMOLE 2 mogna avokador½ lime, saftenflingsalt 1 pressad vitlöksklyfta2 krm malen koriander PICKLAD RÖDLÖK ½ dl ättiksprit 12 %1 dl strösocker2 dl vatten2 medelstora rödlökar 1. Picklad lök: Mät upp ättikssprit, socker och 1 dl vatten i en liten kastrull. Koka upp under omrörning och ta av värmen. Blanda i resten av vattnet. Häll lagen i en bunke och låt den kallna helt. Blanda…

Att uppleva en vårdag Den är rik som får uppleva en spirande vårdag fylld av naturens dofter och fågelsångens musik. För den som ser och hör öppnas en port till glädje på allvar. Tofsvipans varningssignal Storspovens flöjtspel Våryra bofinkar Taltrastens solosång. Doften från nyplöjd åker möter dikeskantens hägg. Årstidens härlighet möter mig med växande respekt för skönhet. Kjell Olof Bohlin Modern konst Den här roliga tavlan målade jag på Hedåsgården i Sandviken. Gittan VILKEN FIKUS! Här kommer en bild på min Benjamin fikus som min mormor planterade till mig när jag var cirka 25 år. Den var då ca 30 cm hög. Jag ”knipsar” och ”knipsar” för annars växer den genom taket! Det glädjer mig för på detta vis lever hon vidare genom denna! Mormor blev 100 år ung. Malin…

Vitt passar alla plagg och stilar Sockervaddsrosa är en riktig vårhit Sober marinblått är ett mjukare alternativ till svart…

RISOTTO MED TOMATER Servera risotton med pesto och färska basilikablad. 4 portioner, 30 minuter 1 schalottenlök2 vitlöksklyftor25 g smör till stekning300 g risottoris1 dl vitt vin6 dl grönsaksbuljong1 burk krossade tomater400 g körsbärstomater50 g parmesan1 tsk äppelcidervinägerSalt och peppar1 dl grön pesto1 kruka färsk basilika 1. Skala och hacka lök och vitlök. Stek löken i smör i en panna i 2 minuter. Tillsätt riset och stek i 2 minuter till. 2. Häll på vinet och rör om tills det har absorberats. Tillsätt grönsaksbuljongen lite i taget under omrörning. 3. När all buljong är tillsatt, rör ner de krossade tomaterna. 4. Skölj och dela körsbärstomaterna på mitten och rör ner dem i risottoen. 5. Riv parmesan fint och vänd ner i risotton. Smaka av med vinäger, salt och peppar. GREKISKT CITRONRIS…

FRASVÅFFLOR MED GRÄDDE & KOLASÅS Med lite kardemumma i smeten blir det extra gott! ca 15 våfflor, 80 minuter VÅFFLOR 50 g smör5 dl vetemjöl½ tsk salt2 tsk stött kardemumma2½ dl mjölk4 dl kolsyrat vatten, kallt2 dl vispgrädde LEMON CURD 1 ägg2 äggulor2 dl strösocker2 citroner, rivet skal1 dl pressad citronsaft50 g smör SALT KOLASÅS 25 g smör1½ dl strösocker1 dl ljus sirap3 dl vispgrädde½ tsk flingsalt TILLBEHÖR 3 dl vispgrädde225 g blåbär225 g hallon 1. Våfflor: Bryn smöret på medelvärme under ständig vispning tills det doftar nötigt. Tag det från värmen. 2. Blanda samman mjöl, salt och kardemumma. Vispa med mjölk och kallt kolsyrat vatten till en jämn smet. Blanda i det brynta smöret. 3. Vispa grädden till ett tjockt skum. Vänd ner gräddskummet i smeten. 4. Grädda våfflor…

I studie efter studie drar kvällsmänniskorna nitlotten. Ökad risk för diabetes. Nästan dubbelt så ofta åderförkalkning i sina kärl, vilket på sikt drar upp risken för stroke och andra hjärt-kärlsjukdomar. Även förhöjd risk för cancer (till exempel bröstcancer) och klinisk depression… Men när man tittar närmare på vad som ligger bakom siffrorna, så hittar man oftast en stor sömnskuld som till slut har börjat ta ut sin rätt på kroppen. I en diabetesstudie bland sjuksköterskor, den amerikanska Nurses’ Health Study, så hade mycket riktigt kvällsmänniskorna i gruppen en ökad risk för diabetes typ 2. Men inte de sjuksköterskor som hade arbetstider som passade ihop med deras föredragna dygnsrytm, till exempel nattskift, och alltså inte behövde stiga upp så tidigt på morgonen. “Samhället är inte riktigt anpassat för kvällsmänniskor” – Det…

Kommunalhusets stora sal var fullsatt. De flesta var kvinnor och alla var om inte livrädda så åtminstone oroliga. Inom loppet av en vecka hade tre kvinnor blivit överfallna av en maskerad, knivbeväpnad man. Alla tre kvinnorna arbetade på sjukhuset och en av dem hade skadats så illa att hon fortfarande var inlagd på sjukhuset. De dramatiska och otäcka händelserna hade skapat oro och skräck i staden och nu hade politiker och polis samlats till ett möte. Karin hade mött upp tillsammans med sin kollega Birgitta i en fullsatt samlingssal. Men egentligen fick de inte veta mycket mer än vad de redan insett själva. Att de skulle undvika att gå ut ensamma efter mörkrets inbrott, vilket inte var det lättaste eftersom det var mitt i vintern och det blev mörkt redan…

ÄGGSTRA SÖTT & GOTT TILL påskbordet Klurigt & roligt! 49 KRYSS & SUDOKUN STICKA VÅRENS FINASTE KOFTA Antikt & Kuriosa Inspireras av klassiska blombord Allers guldhjärta MORGAN RÄDDADE LIVET PÅ THELMA EFTER FRONTALKROCKEN Trädgård Annikas busiga mormors-trädgård Hälsa Tuula, 74, älskar att träna crossfit Kriminalfallet Italienska mördaren var besatt av kvinnohår Hanna vill bryta stigmat runt förlossningsskador Det är inget att skämmas för! QUIZ – för bokslukare Vad kan du om klassikerna?…