Innholdsfortegnelse for Vecka 14, 2019 i Allers

Varje vecka fyller vår redaktör Marie Kasimir våra gröna sidor i Allers med blommor, härliga trädgårdar och inspiration. Denna vecka hälsar vi på hemma hos Anita som verkligen åstadkommit en helt underbar trägårdsoas. Jag önskar så att min lilla trädgård vore lika fin, men nu har jag fått motivation av reportaget om Anita och ska peppa mig själv till att ägna min egen plätt mer kärlek och omtanke. Jag planerar ett altanbygge. Kanske ett par pallkragar kan få ingå också, vi får väl se hur långt jag kommer. Men massor av blommor är viktigt! Har du förresten varit inne och kollat vår nya sajt? En sajt för ALLA kvinnor! På allas.se hittar du varje dag, året runt massor av berörande läsning, glada nyheter, hälsotips, mat, mode, skönhet, trädgård, antikt och…

Elly, som fyller två år till sommaren, är ett litet charmtroll med rödlätt lockigt hår och har alltid nära till ett leende. Hon sjunger med i barnvisorna på Youtube och lyssnar intensivt när mamma och pappa läser sagor för henne. Hon är kort och gott som vilket barn som helst, fast ändå inte. Elly föddes med muskelsjukdomen spinal muskelatrofi typ 1, kallad SMA 1.Vanligtvis dör barn med denna sjukdom innan de hunnit fylla ett år. – När vi fått sjukdomen konstaterad gick jag ned mig och tyckte allting kändes hopplöst. Men samtidigt kunde man inte ge upp. Vi var tvungna att kämpa vidare för Ellys skull, säger pappa Tobias Nordlöf, 25, och hustrun Karoline, 29, nickar instämmande. Räddningen blev en ny bromsmedicin som ersätter det muskelbyggande proteinet i kroppen. Den…

TITIYO PÅ TURNÉ För första gången på sju år ger sig artisten Titiyo ut på vägarna igen. Turnépremiär 28/3 på Vara konserthus. Under turnén besöker hon bland annat Göteborg, Malmö, Norrköping, Uppsala och Ystad. LEKFULLT PÅ KULTUREN På Kulturen i Lund pågår just nu lekutställningen Hans och Greta, baserad på Bröderna Grimms saga med samma namn. Här kan barnen hälsa på i Hans och Gretas fattiga hem och i häxans pepparkakshus. De kan slå sig ner och läsa i ett björnide och utforska skogen och dess djur. Utställningen riktar sig främst till barn i åldern 3–8 år och pågår till 12/1 2020. Sofiero öppnar för säsongen 13/4 öppnar Sofiero slottspark, norr om Helsingborg, grindarna för säsongen och förhoppningsvis står parken i ljuvlig vårblom. Denna dag invigs också årets första utställningar…

är journalist med inriktning på digital publicering och har över tio års erfarenhet av att jobba mot kvinnor på nätet. Malin har via sitt arbete på Aller media, en av Sveriges ledande aktörer inom populärpress för kvinnor sett problematiken som äldre upplever på nätet. I hennes bok Digitant – din nybörjarguide till den digitala världen får läsaren lära sig alltifrån hur man kommer igång med e-post, till att skaffa mobilt Bank-ID och vad man kan lita på i Google.…

SNABBFIXAD Ljusslingan har en batterihållare som passar perfekt i flasköppningen, 95 kr, Fat Cat House & Garden. FRANSK BISTRO Använd gärna gamla flaskor eller flaskor med fina etiketter och låt stearinet rinna ner över flaskan. EGET KRETSLOPP En biosfär är odling i en sluten miljö där vatten och näringsämnen bildar ett eget kretslopp, placerar du den rätt krävs ingen skötsel alls. Växterna reglerar sig själva i flaskan och de som dör frigör mineralämnen som blir till näring för de som växer. GÖR EN SNYGG BORDSLAMPA! Snyggaste bordslampan gör du av en gammal damejeanne, en stor klotlampa och färgglad sladd. Sockel, sladd och glödlampa från Clas Ohlson. Material: Skyddsglasögon, en damejeanne, en glasborr, sandpapper, sockel, sladd och glödlampa. GÖR SÅ HÄR 1. Sätt på dig skyddsglasögon innan du borrar i glas.…

Historiska favoriter Pyttipanna består oftast av kött eller korv/kassler och nästan alltid lök och potatis. Alltså rester från veckan som gått. Kungen av alla pyttipannor är Biff Rydberg. Den tillkom i slutet av 1800-talet i vår huvudstad, på partyfolkets favorithak Hotell Rydberg. Därav namnet på rätten. Även Asien har sin egen pytt. Vem minns inte nasi goreng från sin skoltid? På sidorna 78–81 har jag gjort sex ”nya” pytter till dig. Och har vi en kung på matsidorna, då ska givetvis även drottningen få plats med. Vår allas kärlek – kladdkakan! På sidorna 44–47 hittar du kladdigt gott. Puss Sandra Palmqvist, matredaktör 28 spännande recept och matglada tips…

BUBBEL Prosecco Pizzolato, nr 7870, 95 kr/750 ml. Ekologiskt mousserande vin från Italien med fruktig smak med inslag av päron, honungsmelon och mandarin. ALKOHOLFRITT Jacob’s Creek UnVined Riesling, nr 1935, 59 kr/750 ml. Alkoholfritt vin med fruktig, ungdomlig smak med liten sötma, inslag av päron, gröna äpplen, honung och lime. Från Australien. ÖL Peroni Nastro Azzurro, nr 1418, 17:90 kr/330 ml. Ljus lager från Italien med maltig smak med inslag av honung, ljust bröd och citrus.…

Lättbakat med färdig smördeg Frasiga knyten • 24–26 st • 25 min 1 rulle kyld smördeg, 250 g 1–1 ½ dl aprikosmarmelad 150 g mandelmassa ägg till pensling GARNERING blå vallmofrön sesamfrön 1. Sätt ugnen på 220°. 2. Rulla ut smördegen. Bred på marmeladen i ett tunt lager. Riv mandelmassan grovt och fördela rivet över smördegsplattan. 3. Rulla från långsidorna mot mitten tills det blir två rullar mot varandra. Dela på mitten till två rullar, lägg dem med degskarven neråt. 4. Skär smördegsrullarna i bitar och lägg på bakpappersklädd plåt. Pensla dem med uppvispat ägg och strö över frön. 5. Grädda i ugnen i 12–15 minuter eller tills kakorna puffat upp och fått fin färg.…

Vacker vas Jag undrar lite om denna vas som är arvegods. Den är i fint skick och ca 19 cm hög. Göran L Vasen i glaserad lergods är tillverkad i Danmark på 1910-20-talet, liknande har t ex tillverkats hos Herman Kähler. Ett auktionsvärde ligger kring 300 kr. CB Lysande motiv Skulle gärna vilja veta lite mer om denna bordslampa, 50 cm hög, både fot och skärm i porslin. Märkt enligt bild. Inger E Din fina lampa kommer från den tyska fabriken Von Schierholtz Porzellan Manufaktur Plaue. Runt 1850 började man där tillverka litofanier, tunt porslin som gjuts i form, så när ljuset lyser skall det lysa igenom lampan. Din lampa är gjord mellan 1973–1990, värdet ligger runt 1 000 kr. JB FIN FIGUR Den här keramikfiguren köptes in någon gång…

Linn log ett så intagande leende som det bara gick och kände att det stramade ända upp till öronen. – Hej! Ja, jag heter Linn. Hon pekade på sin namnskylt och mannen mittemot nickade. Sen blev hennes huvud tomt. Nej! Hon måste komma på något att säga. Snabbt tittade hon ner på pappret med ”isbrytarfrågor”, men innan hon hann välja någon sa mannen: – Jag heter Niklas. Så vilken stad tycker du bäst om då? Hon tittade upp och mötte hans blick. Stålgrå ögon, kan man säga det? – Stockholm är en fin stad. Jag åker dit ganska ofta och … – Har du varit i San Francisco? – Nej, jag har aldrig varit där. Vet inte om jag särskilt vill resa dit heller. Niklas såg ut att tappa intresset.…

Hon var så trött på kvällarna att hon var tvungen att stå upp och se på tv. Satte hon sig ner så somnade hon direkt – och det var förbjudet. Hon fick inte gå och lägga sig förrän en kvart före midnatt, och hon måste gå upp klockan sex nästa morgon, även om hon var svimfärdig av trötthet. – De första veckorna var förfärliga. Men det var absolut värt att stå ut, för nu både sover och mår jag oändligt mycket bättre än förut, sägerÅsa Hellström, 52, som gått i sömnskola och blivit kvitt sina sömnproblem. Åsas sömnbesvär började för ett par år sedan. Innan dess hade hon aldrig haft några problem. Hon var van vid att kunna somna när hon ville, och om hon någon gång vaknade till på…

● Rör på dig och gör det gärna i dagsljus. Promenera, cykla, spring. Att vara fysiskt aktiv är krävande för hjärnan eftersom du utsätts för nya sinnesintryck hela tiden. Om du motionerar i dagsljus på morgonen kommer du att få en djupare sömn kommande natt. ● Var mentalt aktiv under dagen: läs tidningar och böcker, spela kort och lös korsord. All tankeverksamhet är bra eftersom du kommer att behöva mer djupsömn för kunna ta hand om den nya informationen. ● Ät en liten middag – men inte för sent! När du ska sova behöver kroppen gå ner i energisparläge, bland annat genom att magen och tarmarna får vila från att ta hand om mat vi ätit. Det finns studier som visar att den som äter enligt periodisk fasta, när man…

NYTTIGT FÖR GRÖNT Vattnet som blir efter potatiskoket kan du spä ut och vattna dina krukväxter med, blir bra näring. God gröt Gröten bränner inte vid om man först smälter lite smör i kastrullen. Saftiga bullar Ta lite turkisk yoghurt, blanda den med lite mjölk och använd blandningen i en vetedeg. Bullarna blir jättegoda. LÄTT IHOPRÖRT Ska du röra matfett och socker till baket? Det går lättare om du använder en rostfri skål och först värmer upp den med hett vatten. Torka ur innan du lägger i smöret och sockret. BORT, BORT Om du har fått målarfärg på händerna går det bort om du gnider in händerna med vanlig matolja och sedan tvättar händerna med lite diskmedel. Lenar skönt Jag brukar blanda lite salt i ljummet vatten att gurgla mig…

Familjen Harell hade städat i tre veckor i sin lägenhet i Stockholm – och när de trodde att de var klara fejade de lite till. Sedan köpte de de godaste bullar som fanns att uppbringa. En torsdag i slutet av januari var det äntligen dags: kronprinsessan Victoria och prins Daniel ringde på ytterdörren! – Vi var väldigt nervösa innan de kom, men det la sig så fort de kommit innanför dörren. De är ju så vana vid att träffa alla slags människor och var så avslappnade att det smittade av sig. Vilka trevliga människor! utbrister mamma Pia. Anledningen till att kronprinsessan Victoria och prins Daniel kom på besök är att kronprinsessan Victoria är beskyddare av Stockholms Stadsmission och att kronprinsessparet ville besöka familjen som var fadderhem åt Mohammad Ebrahimi från…

Spinala muskelatrofier (SMA) är en grupp ärftliga sjukdomar som kännetecknas av att motoriska nervceller i mellanhjärnan, förlängda märgen och ryggmärgen bryts ned. Nedbrytningen av nervceller leder till muskelsvaghet och muskelförtvining (atrofi). Generellt är det så att ju tidigare symtomen visar sig, desto svårare blir de.Vid de svåraste formerna avlider barnen ofta i nyföddhetsperioden eller under de första levnadsåren. Den klassiska formen, SMA I, är den svåraste varianten som förekommer hos spädbarn. Varje år insjuknar 4–8 barn per 100 000 nyfödda i SMA I, vilket innebär 4–8 barn per år i Sverige. Barn med SMA I är vanligen muskelsvaga redan som nyfödda. De orkar inte lyfta huvudet på grund av svaga nackmuskler och har ofta svårt att suga och svälja, eftersom musklerna i svalget är svaga. Källa: Socialstyrelsen…

Givingpeople.se – arbetar för att motverka ekonomisk utsatthet och den barnfattigdom som finns i Sverige. Majblomman.se – Majblommans lokalföreningar runt om i Sverige delar ut bidrag till barn. Stödet kan gå till fritidsaktiviteter, glasögon, en cykel eller något annat som är viktigt för barnet. Stadsmissionen.se – Stockholms stadsmission ger ekonomiskt stöd åt familjer som lever i svår ekonomisk utsatthet. Svenskakyrkan.se – Kyrkans diakonala verksamhet hjälper familjer som lever under knappa förhållanden. Vildakidz.se – Den ideella organisationen arrangerar flera hundra kostnadsfria aktiviteter per år för barn och unga. De delar också ut kläder, mat och julklappar.…

Sekunder av växande ljus Har du tänkt på att vägen leder dig mot ljusare tider? Ser du ljuset som sakta återvänder en sekund i taget? Sekunder och minuter fylls av ljusets närvaro, förmedlar en hälsning om hoppets skugga. I själens skiftande landskap hittar vandraren en glänta. Tillfälligt mörker besegras av den som söker ljuspunkter. Så länge natten varar och oron gör sig påmind vet jag av erfarenhet att det återvändande ljuset vägleder genom vanmakten. Kjell Olof Bohlin, Aneby Vinterfest Det är trängsel i min trädgård när dovhjortarna kommer för att mumsa på fågelfröna. Helena Svanbäck, Trosa Omtanke året om Kom ihåg våra gamla, sjuka och ensamma, inte bara vid jul och födelsedagar – det finns 360 dagar på året därutöver. En hälsning i brevlådan, ett telefonsamtal eller personligt besök är…

De flesta av oss vuxna behöver mellan sju och nio timmars sömn per natt för att hålla oss friska och pigga. Men det här gäller inte för alla och alltid. – Vi borde avdramatisera sömnen! Vi blir inte sjuka och vi dör inte i förtid om vi sover dåligt ibland, säger Christian Benedict, forskare i neurovetenskap vid Uppsala universitet och författare till nya boken Sömn, sömn, sömn. Det finns skillnader på individnivå: Det finns de som alltid sover gott i mellan sju och nio timmar men som ändå blir väldigt sjuka, precis som det finns de som sover max fem timmar per natt men är kärnfriska hela livet. En del kan ha en genetisk fördel på så sätt att de klarar sömnbrist bättre än andra, medan andra sover och vaknar…

SVT1 onsdag 21.00 "Lerins lärlingar i Brasilien" Lerins konstskola förflyttas denna termin till Brasilien. SVT2 torsdag 20.00 "Superhjältarnas legender" Historien om Marvel, ett av de två största serieförlagen i USA. SVT2 fredag 20.00 "Josefin Nilsson – Älska mig för den jag är" Vi hyllar sångerskan Josefin Nilsson, som i år skulle blivit 50 år. TV4 tisdag 21.00 "GW:s mord" GW inleder säsongen med en av de mest ovanliga brottstyper, kannibalmord. Riv ur & spara!…

Stockholms Stadsmission får unga ensamkommande att hitta hem. – Det har varit mycket otryggt för ensamkommande ungdomar som flytt till Sverige, berättar projektledare Maria Wisén på Stockholms Stadsmission. – Den nya migrationslagen från 2017 gjorde att kommunerna inte längre fick pengar från staten för att ta hand om dem som fyllt 18 och inte fått svar på in asylansökan. De fick inte bo kvar i kommunernas familjehem eller institutioner utan skulle flytta till andra delar av landet. Det betydde att de inte kunde gå kvar i skolan och de förlorade sina nätverk och vänner. Maria berättar att Stockholms Stadsmission startade projekt Fadderhem genom en föreningspeng från Stockholms stad i september 2017 för att stötta ensamkommande unga att hitta nya tillfälliga boenden i Stockholm i väntan på asylbeslut. Man vädjade till…

HJÖRDIS OCH LAILA ÄR REDO FÖR ÅKARNA I TORNEDALSLOPPET När Hjördis Lakso, 77, synar vinnarkransarna i sömmen upptäcker hon ett fel. –Årtalet saknas ju! Ojoj, vilken tur att jag såg det nu, säger hon och springer tillbaka med kransarna till blomsterhandeln, som ligger tvärs över vägen från hennes egen butik. Det är dagen före byns skidtävling och det råder febril aktivitet på flera håll i Övertorneå i Norrbotten. Tornedalsloppet har arrangerats i 51 år och bygger till stora delar på att byborna går man och kvinna ur huse för att hjälpa till. Hjördis, som driver samhällets klädbutik, har besök på jobbet av sin vapendragare Laila Rova, 84. Tillsammans har de två kvinnorna stått i samma vätskekontroll i alla år. Inte en enda gång har de missat sitt heldagsuppdrag med att…

Attflyttatillenträdgård som är ganska ny men inte alls som man vill ha den kan vara lite kruxigt. Det är lätt att ändå låta det vara – man är kanske mitt uppe i livet med barn, jobb och många aktiviteter. Det tog lite tid, nästan 25 år, innan Anita och Robert Nilsson gjorde slag i saken att förändra sin trädgård. – Det är drygt tio år sedan det hände mest här, berättarAnita. Då anlitade vi en trädgårdsdesigner som framförallt hjälpte till med växtvalen, vilket var jättebra. Anita och Robert hade nämligen speciella önskemål. De var inte hemma särskilt mycket på somrarna och ville ha växter som var som bäst vår och höst. Sommartid sköter trädgården sig nästan helt själv. Blommorna får hålla sig till korgar och krukor i stället. Då kan…

Under flera år jobbade jag i Danmark som ligger bara en halvtimmes tågresa från Malmö där jag bor. Tusentals svenskar pendlar på samma sätt varje dag och, förutom vissa utmaningar med att förstå det ibland lite grötiga språket, fungerar det alldeles utmärkt att arbeta i ett land och bo i ett annat. Inte heller ekonomiskt är det några konstigheter; kopplingen mellan bankerna i våra nordiska länder är välfungerande så i praktiken var det heller inga problem att ha sin inkomst i ett land och sitt ekonomiska liv i grannlandet. FÖRUTOM EN GÅNG om året, vill säga. När det var dags för ”Årsopgørelsen”, den danska motsvarigheten till vår svenska inkomstdeklaration. Man skulle inte bara bara harva sig igenom mängder av punkter med mer eller mindre obegripliga skatteavdrag på danska, det hela…

TAVLA MED FRIBRODERI Broderiets storlek: 25x10 cm. Material: En docka vardera av citrongult (nr 3078), lejongult (nr 3821), ljusblått (nr 807), blått (nr 826), ljusgrönt (nr 913), grönt (nr 3812), hallonrött (nr 309), rosa (nr 335) och rosa melerat (nr 4180) av DMC moulinégarn, ca 40x25 cm bomullstyg, en självförsvinnande markeringspenna och en ram. GÖR SÅ HÄR 1. Tejpa upp mönstret på ett fönster, tejpa tyget över och rita av med hjälp av markeringspennan. Du kan bara rita en liten del i taget och sedan brodera eftersom pennans markeringar försvinner ganska snabbt i dagsljus. Fyll i konturerna efterhand. 2. Brodera plattsöm, stjälkstygn och franska knutar med tre deltrådar. Pressa ditt broderi och rama in.…

Gratinerad baconpytt En fin kombo av salt bacon, söt paprika och mjäll potatis. • 2 port • 30 min 200 g tärnat bacon 200 g potatis olja eller smör till stekning ½ gul lök 1 röd paprika 2 ägg 1 dl vällagrad riven ost 2 salladslökar 1. Stek baconet knaprigt i en stekpanna med lite matfett eller på en bak-pappersklädd plåt i ugnen på 225° i ca 10 minuter. Ställ åt sidan. 2. Skiva potatisen och stek mjuk i matfett i en panna som tål ugnsvärme. Gärna en gjutjärnspanna. Salta och peppra och ta upp potatisen ur pannan. 3. Skala och hacka löken, dela paprikan i mindre bitar. Stek mjukt i samma panna som potatisen stekts i. När det är mjukt, tillsätt potatis och bacon. 4. Dra av pannan från…

Stuart Taylor mådde fruktansvärt dåligt. Han var gråblek i ansiktet, kallsvettades, hade ont överallt och kräktes gång på gång. Det kändes som det brann inuti kroppen. Kunde det verkligen vara influensa som gjorde den 56-årige lantbrukaren så sjuk? Hans fästmö Velma Barfield, 46 år, tyckte att det var bäst att de åkte till sjukhuset eftersom han blev sämre och sämre. Det blev iltransport med ambulans, men läkarna kunde inte rädda Stuart som dog bara några timmar efter han anlänt till sjukhuset. Förkrossad Vid begravningen var Velma förkrossad av sorg. Även hennes vuxna barn Ronnie och Kim sörjde med sin mor, som nu hade förlorat sin tredje livskamrat. – Det är så sorgligt att alla som mamma har älskat har dött, sa sonen Ronnie. Det var inte bara sorgligt, utan också…