Innholdsfortegnelse for Utgave 3 2025 i Vi over 60

anne.marit.hjelme@aller.com Til å leve i et av verdens rikeste land, er det mye jeg ikke skjønner meg på. Nå har vi det ene opprøret etter det andre i kommunesektoren. Pengekassen er for liten til å dekke primæroppgaver kommunen har ansvar for. Og spesielt bekymret er jeg over hva som skjer med de helt unge og de eldste av oss. Greit nok at det ikke er penger til store investeringsprosjekter, nye broer og veier og bygninger. Det er en skam i seg selv, i et land som vasser i penger. Mine og dine og fellesskapets penger. Det er greit å engasjere seg i debatten om bompenger og nye nasjonale veitraseer og annen infrastruktur, eller mangel på sådan. Men det treffer meg ikke i hjertet på samme måte som de hjerteskjærende ropene…

Overføre penger til utlandet Vi vurderer å leie eller kjøpe et sted i Frankrike. Derfor lurer vi på hvordan man overfører penger til håndverkere og andre i Frankrike? Det er blitt svært lett å overføre penger til land som Frankrike, i forhold til hvordan det var for noen år siden. Svært mange norske banker har «betaling til utlandet» som en funksjon på sitt nettbanktilbud. Din brukskonto blir belastet for overførselen. Er du usikker, kontakt banken din. Slik kan du gå frem når du overfører penger – for eksempel til Frankrike. 1. Gå inn på funksjonen «betaling til utlandet» på nettbanken din. Pass på at du har dekning på kontoen din – når du kjenner kursen på euro. 2.Velg land, valuta – euro – og beløp. 3. Velg ny mottaker. Dersom…

Hva er levealdersjustering? Levealdersjustering betyr at årlig pensjonsutbetaling skal justeres ut fra forventet levealder for ditt årskull. Jo lenger du venter med å ta ut pensjon, jo høyere vil årlig pensjon bli, fordi din forventede gjenstående levetid blir lavere enn hvis du tar ut pensjonen tidlig. Litt forenklet er det slik at hvis du forventes å leve til 85 år og tar ut pensjon fra 62 år, skal pensjonen fordeles utover 23 år. Hvis du derimot venter til 65 år med å ta ut pensjon, skal den fordeles over 20 år. Dermed blir den årlige pensjonen større ved senere uttak. I praksis skjer levealdersjusteringen gjennom at Nav fastsetter noen nøkkeltall når hvert årskull fyller 61 år. Disse tallene kalles forholdstall, delingstall eller justeringstall. De er basert på statistikk for dødelighet…

OMELETTMASKIN Denne omelettmaskinen kommer kanskje i kategorien «Er det virkelig noen som trenger det»? Kitch-Pro omelettmaskin som vi fant på coolstuff.no gir deg i alle fall to (etter sigende luftige) omeletter med en steketid på 5-7 minutter. Så nå er du i alle fall informert at produktet finnes! TRÅDLØST STEKETERMOMETER Meater+ er et trådløst steketermometer med rekkevidde på opptil 50 meter. Det vil si at du kan sitte på terrassen og så forteller appen på mobilen din når maten er ferdig. Termometeret er vanntett og lett å rengjøre. POWERBANK MED SOLCELLE OG DYNAMOSVEIV Det er mye snakk om egenberedskap til en eventuell krisesituasjon. Da kan denne powerbanken, som vi fant på smartasaker.no, være fin å ha i beredskapskassen. Et praktisk ekstrabatteri ved strømbrudd som både har solcellepanel og dynamosveiv. Den…

Jeg lærte tidlig å lese og jeg leste mye, jeg lånte bøker på biblioteket, i barneavdelingen, barnebøker i massevis, det er rent uhyggelig hvor lite jeg husker av det. Kanskje ikke så rart, det var i midten av forrige århundre, sier forfatteren Tom Lotherington som i dette havet av glemsel likevel finner én bok han husker, spesielt stemningen i den. – Og der, i det første kapittelet, en setning som den gang hensatte meg i jubel og begeistring. Boken Trollvinter av Tove Jansson handler om et lite mummitroll som våkner av vintersøvnen og er alene i en nedsnødd verden, mens alle andre sover dypt. – Selv var jeg ikke alene i verden, jeg hadde både søsken, foreldre og noen kamerater. Likevel kjente jeg meg igjen i dette ensomme lille trollet…

Politikere, fagbevegelse og næringsliv oppfordrer alle til å stå lenger i jobb. Det er da et paradoks at Arbeiderpartiet, NHO, LO i en årrekke har vært forkjempere for å beholde aldersgrenser i arbeidslivet. Det er illustrerende at LO selv praktiserer langt lavere aldersgrenser enn det øvrige arbeidsliv. Attpåtil foreslår Fellesforbundets ungdom nå at den øvre aldersgrensen i LO-ledelsen bør senkes til 63 år. De skriver i sitt forslag at «Det er (…) trist at LO-kongressen har åpnet for forgubbing av ledelsen.» Ungdomsleder Caroline Iglebæk uttaler til Frifagbevelse den 2. januar 2025 at «De eldre kan ikke relatere til problemene man har i dag som ung.» Uttalelsen vitner dessverre om manglende innsikt og respekt for sine erfarne og dyktige fagforeningskollegaer. Regjeringen har imidlertid på sin side innsett at Norge trenger arbeidskraft…

Redigerer VI OVER 60 Leif Morten Nygård: PACHINKO 2 sesonger, Apple TV+ Pachinko er en dramaserie basert på romanen med samme navn av Min Jin Lee fra 2017. Serien er et familiedrama satt til Korea og Japan på 1900-tallet. Serien følger en familie over fire generasjoner og handler mye om hvor vanskelig livet ble for mange koreanske familier etter at Korea ble annektert av Japan på starten av 1900-tallet. Serien har høstet mange seksere på terningen, og det er vel fortjent. Anbefales! LOVEN I EN LINCOLN 3 sesonger, Netflix Denne serien er perfekt for deg om du liker juridiske dramaserier uten at det blir for komplisert. Vi følger LA-forsvarsadvokaten Mickey Haller og hans stab. Navnet på serien henspeiler på at han tidvis har drevet advokatpraksisken fra bakseter av bilen sin,…

KJELL MORTEN OG INGER MÉD Er advokater med spesialkompetanse innen familierett og arverett. I Vi over 60 har de skrevet om arv og testament i en årrekke. Hvis du ikke oppretter et testament, fordeles verdiene du etterlater deg etter reglene i arveloven. Hvis du ikke er fornøyd med arvelovens løsninger kan du opprette et testament hvor du skreddersyr dine egne løsninger. Du må også opprette testament hvis du ønsker at de verdiene du etterlater deg skal være mottakers særeie. Hvis du har barn, og har gitt dem forskjellige verdier mens du levde kan det bli konflikter på arveoppgjøret. Barna kan være uenige om hvem som har fått hva og om det er snakk om rene gaver, eller forskudd på arv som skal regnes inn i det endelige arveoppgjøret. For å…

Per møter folk Rita Tveiten har engasjert seg i samfunnslivet, både lokalt og nasjonalt, siden hun ble medlem av Osterøy Ap. Da var hun i første halvdelen av 20-årene, og siden den gang har hun sittet på Stortinget, vært medlem av både fylkesting og kommunestyre, samt sittet i et utall råd og utvalg. CV-en til Tveiten er både lang og omfattende. – Jeg er døpt Rita Aud Tveiten. Men da blir initialene mine RAT, som i «rotte». Så i 2018 endret jeg rekkefølgen til Aud Rita Tveiten, som blir ART – «kunst». Det er mye bedre, ler hun, og legger til: – Men jeg kaller meg bare Rita. Sånn har det alltid vært. Engasjementet er der også fortsatt, i fullt monn. Denne dagen har hun vært og levert sine to…

Er du flink til å bruke små «luker» i hverdagen til å bevege deg? Om du har noen få minutter ledig et par ganger om dagen, kan du få gjort ganske mye uten at du trenger å skifte til treningstøy eller for den saks skyld dusj og skifte. 100 kcal i en fei! I tabellen under, ser du hvor kort tid det tar å forbrenne 100 kcal gående. Jeg har satt opp tabellen med utgangspunkt i at du går i fem kilometer i timen som er litt raskere enn vanlig gangfart, men fullt overkommelig med vanlig bekledning og sko. Tabellen viser tiden det tar å nå 100 kcal i forhold til kroppsvekt (jo tyngre du er, jo raskere når du 100 kcal) og dersom du går i flatt terreng eller…

MUSEUM Ny Carlsberg Glyptotek Museet viser både antikk og moderne kunst i vakre omgivelser. Best kjent er det for sin flotte vinterhage og den unike samlingen av marmorskulpturer. Avslutt besøket med et kakestykke på kafeen i vinterhagen, eller nyt utsikten og et glass vin på takterrassen. STATUE Den lille havfrue En av Københavns mest ikoniske severdigheter er bronsestatuen «Den lille havfrue». Den er nærmest blitt et symbol på København, og er basert på HC Andersens (1805–1875) eventyr med samme navn. Helt siden avdukingen i 1913 har den vært en av byens største attraksjoner. ALVARIUM Den Blå Planet Akvariets vanntanker rommer arter som hammerhai, skilpadder og rokker. Observer de lekne sjøotrene, og se om du greier å få øye på de godt kamuflerte kameleonene. I den tropiske regnskogen kan du se…

TRAUMER: Sår fra barndommen handler om overveldende opplevelser og blir en smerteklump i kroppen. Det kan også ha sammenheng med generasjoner bakover. Veien til forløsning går gjennom selvforståelse og å gjenfinne sin egen sannhet. Den verdensberømte legen, traumespesialisten og forfatteren Gabor Maté er kjent for sitt arbeid innenfor emner som avhengighet, barndomsutvikling og koblingen mellom mental og fysisk helse. Han dokumenterer at vi utvikler skjult stress, en tilstand vi ofte ikke er klar over at vi lider av – og vi fortrenger negative opplevelser i fortiden for å takle livet i nåtiden. Han beskriver hvordan krenkelse av integritet kan føre til fysisk sykdom, og hvordan vonde erfaringer i barndommen setter dype spor, uten at de det gjelder får nødvendig hjelp i helsevesenet. (Kilde: «Når kroppen sier nei – Prisen vi betaler…

Gjennom de siste 150 årene har kvinners liv endret seg totalt. Likevel er det menn som dominerer historiebøker og får sine statuer, sier Hege Duckert. Forfatteren og journalisten har bidratt til å få bringe lys til norsk kvinnehistorie slik den aldri har vært fortalt før, og gir kvinner som kjempet for selvstendighet den æren de fortjener. Hun forteller om hverdagskvinnenes levekår – og om heltene som sto i bresjen for kvinners rettigheter og bestemmelse over egne liv. Hege Duckerts eget livsverk – fra å være en ung skribent med lidenskap for pop og rock til dagens stilling som stabssjef i NRK – kan også betraktes som pionervirksomhet. Siden hun rett etter videregående, og uten journalistisk skolering, ga seg i kast som entusiastisk bidragsyter i det sagnomsuste rock- og musikkmagasinet Puls,…

Må jeg gå på jobb hver dag når jeg er 50 prosent sykmeldt? Jeg har blitt 50 prosent sykemeldt på grunn av en vond skulder, og tok det som en selvfølge at jeg skulle få hele dager helt fri. Arbeidsgiver mener imidlertid at jeg skal være på jobben 100 prosent av tiden med halvert arbeidsmengde. Jeg har aldri hørt om dette før og lurer derfor på hva som er rett. Du har helt rett i at de fleste tror at 50 prosent sykmelding betyr at man skal jobbe «halv dag», eller halv arbeidstid, for eksempel to dager en uke og tre dager den neste. Slik er det nødvendigvis ikke, selv om det er mest vanlig. Sykmeldingsprosenten sier ingenting om tilstedeværelsen på arbeidsplassen. Det er to måter å være delvis sykmeldt…

POTTEROSER I MANGE FARGER Potterosen kan trives både inne og ute, men husk at variantene som finnes i blomsterbutikken nå, ikke nødvendigvis kan overvintre hos oss. Potterose, som de fleste roser, ønsker seg lys! Masse lys, næring og vann. Rosen kan klare livet i stuen godt, med litt stell. Knip av blomstene etterhvert som de er ferdigblomstret. SNITT TULIPANEN Til forskjell fra andre snittblomster, vil stilkene hos tulipanen fortsette å vokse. Etter noen dager i vase kan du snitte stilkene på nytt. Dette vil hjelpe stilkene med å ta opp vann og holde seg lenger. Prøv gjerne å snitte tulipanene helt korte og sett dem i glass når levetiden nærmer seg slutten, så får du nyte de vakre blomstene et par dager ekstra. LAVE SOFA- OG SIDEBORD Sofabord og sidebord…

? Sykehjem og mors penger Jeg lurer på om 85 prosent av alle inntekter min mor har, blir tatt av staten hvis hun kommer på sykehjem? Kan vi skrive en fremtidsfullmakt for å unngå dette? For det som allerede står på min mors konto røres vel ikke? Det lønner seg kanskje å gi forskudd på arv? Moren vår har ordnet med disposisjonsrett for meg, til hennes bankkonti. Hvis moren din får fast plass på sykehjem, skal hun betale en egenandel beregnet ut fra hennes inntekter. Kommunen tar ikke noe av selve formuen hun måtte ha. I utgangspunktet krever kommunen 75 prosent av din mors inntekt, opp til folketrygdens grunnbeløp på 125.000 kroner. På inntekter over dette kan kommunen kreve inntil 85 prosent av inntekten. Det skal uansett være igjen noen penger…

Ikke la en lang flytur stoppe deg fra å se verden. Her er noen gode reistips til lange flyturer. ■ Ha på deg løse klær. ■ Støttestrømper for blodsirkulasjonen og mot hevelse. ■ Still om til ny tidssone. Skal du lande om morgenen, prøv å sov litt på flyet. Når du er fremme: Hold deg våken til det er kveld lokal tid, uansett når du lander. ■ For å unngå nakkeskader og få bedre søvn, kan en nakkepute være godt å ha med seg. ■ Drikk vann for å unngå dehydrering og hodepine. Alkohol har motsatt effekt. ■ Velg det flysetet som gir deg mest komfort på reisen. ■ Kost på deg flymat eller ta med mat. Det er en ekstra bealstning å stå i passkø eller vente på bagasjen…

Det lønner seg å ta høyde for det faktum at du og partneren høyst sannsynlig ikke faller fra samtidig, sier Alexandra Plahte, uavhengig pensjonsekspert i Formue Pensjonsrådgivning. – Det siste man trenger, er økonomiske bekymringer på toppen av sorgen over å bli alene. Mange kan unngå eller begrense denne usikkerheten ved å sette seg inn i reglene og eventuelt ta nødvendige grep i forkant. I årene etter yrkeskarrieren er det først og fremst alderspensjonen og eventuell formue og andre inntektskilder som utgjør livsgrunnlaget til den enkelte, påpeker hun. – Planlegging av økonomien med tanke på eldre dager er viktig. Erfaringsmessig ser mange for seg en pensjonisttilværelse basert på at man «alltid skal være to». Det skjer imidlertid så godt som aldri at begge dør samtidig. Hva slags sivil status du…

Det aller verste var den tøffe ventetiden etter livmorhalskreften. Jeg var 31 år og hadde to små barn, som jeg var livredd for å dø fra. Heldigvis var det ikke spredning, og jeg slapp å fjerne livmoren, sier Jorunn Rosander som hele tre ganger til i livet opplevde å få kreft. – Om det har sammenheng med den første runden med kreft, kan ingen gi noe sikkert svar på. SJEKKET SEG Vi besøker Jorunn hjemme i Åsgårdstrand, der hun bor i enebolig med sin mann og tre hunder av typen engelsk bulldog. Hunder har vært Jorunns lidenskap hele livet, og hun begynner å fortelle fra barndommen. – Vi flyttet ganske mye i inn- og utland på grunn av fars jobb. Likevel hadde jeg en trygg og morsom barndom. Vi bodde…

PUFFET DIGGE BITER Disse elsker alle! Søte og sprø med mange gode smaker. (Ca. 20 stk.) ➜ 1 dl honning ➜ 70 g økologisk peanøttsmør ➜ 2 ss økologisk kokosolje ➜ 20 g brun puffet fullkorn ris, grovhakket ➜ 70 g hakkede valnøtter ➜ 2 ts revet appelsinskall av en appelsin. ➜ 80 g øko solsikkefrø ➜ 2 ss øko chiafrø ➜ 100 gr hvit sjokolade 1. Kle en liten form ca 20x20 cm med bakepapir. Ha honning, peanøttsmør og kokosolje i en tykkbunnet kjele og kok opp over høy temperatur. Visp i ca. tre min. 2. Ta kjelen fra varmen og rør raskt inn den puffede risen, de hakkede valnøttene, appelsinskallet, solsikkefrøene og chiafrø. 3. Press massen ned i den bakepapirkledde formen. Sett formen i fryseren i ca. 20…

Norge trenger arbeidskraft og myndighetene hever aldersgrensene. Mange fagforeninger i LO opprettholder imidlertid sine interne aldersgrenser på 63 og 65 år for å bli valgt til sentrale verv. Attpåtil foreslår Fellesforbundets ungdom at den øvre aldersgrensen i LO-ledelsen bør senkes til 63 år. Dette til tross for at EU-domstolen har slått fast at slike aldersgrenser er diskriminerende. Tilbakeblikk Flere LO-forbund har i mange år hatt en øvre aldersgrense på 60 år for å kunne bli valgt til verv i forbundsledelsen. Allerede i 2011 var det flere som ønsket at daværende LO-leder Roar Flåthen skulle bli gjenvalgt på LO-kongressen i 2013. Problemet var imidlertid at Flåthen fylte 60 år i 2010 og kunne derved i henhold til LOs vedtekter ikke gjenvelges. Dette medførte at daværende leder av LO-forbundet Handel og Kontor,…

For mange er det naturlig å lade mobilen én gang om dagen. Enten ved at de plugger den i laderen om kvelden og lar den lade gjennom natten – noe som for øvrig branneksperter fraråder da det kan være en brannfelle – eller la den være plugget inn på jobb. Begge deler bør du droppe, ifølge en britisk mobilreparatør, som også oppfordrer alle til å la være å tømme mobilbatteriet helt før de lader det. Mellom 20 og 80 prosent Overfor nettstedet DailyMail sier Kewin Charrion, leder for avdelingen som fikser brukte mobiler i selskapet Back Market, at ved å la mobilen din være plugget i over lang tid eller la mobilen gå tom for strøm, vil ødelegge batteriet over tid. – I stedet bør du prøve å holde ladenivået…

Kols er forkortelse for kronisk obstruktiv lungesykdom. Det er en fellesbetegnelse for lungesykdommer som har endret luftveiene slik at pustekapasiteten er varig redusert. Om lag 6-7 prosent av befolkningen over 40 år har kols, viser data fra flere norske befolkningsbaserte helseundersøkelser. Antall personer som lever med sykdommen vil trolig holde seg høyt i årene fremover, fordi antallet eldre øker. Selv om de fleste som har kols har milde symptomer, var lungesykdommer, inkludert kols, den fjerde hyppigst registrerte dødsårsaken i Norge i 2021, ifølge Dødsårsaksregisteret. Kols er som oftest relatert til røyking, men tilstanden kan også skyldes at man er arvelig disponert eller at man har hatt eller har et yrke med høy grad av skadelige gasser, støv eller partikler fra luften. Også om man har hatt astma som barn- og…

De store bilforhandlerne har som regel solgt både nye og brukte biler. Den siste tiden har imidlertid flere av de store kjedene i tillegg åpnet egne «outlet», der de selger de rimeligste bruktbilene. Her gir de ofte kjøperne dårligere vilkår enn det loven krever – Vår kartlegging viser at det ofte følger tvilsomme vilkår med disse outlet-salgene, sier Janne Pedersen, senior forbrukerrådgiver i NAF, som advarer mot å kjøpe bruktbil fra disse. I januar var det ifølge NAF over 3000 bruktbiler over hele landet til salgs på Finn.no fra slike outlets. Bakgrunnen for outletene er sannsynligvis at det fra 1. januar 2024 ble forbudt for forhandlere å selge bilen «som den står». Meningen med forbudet var at du som bruktbilkjøper skulle få bedre beskyttelse. NAF mener nå at deres kartlegging…

Fyll ut svarene på spørsmålene i kryssordet, ved de sorte tallene. De røde tallene danner løsningen. 1. Bildet viser en av verdens største moskeer. Den ligger i utgavens land, som er..? 2. Hvem er moskeen oppkalt etter? 3. Hvilken tittel hadde personen under spørsmål 2? 4. Hva heter hovedstaden i landet? 5. Hva er det offisielle språket i landet? 6. I hvilken måned har landet nasjonaldag? 7. Verdens nest største grottekammer ligger i landet. Hva heter det? 8. Landets myntenhet? Løsningsordet FINN ORDENE Under finner du en ordliste. Ved å lete vannrett, loddrett, forlengs, baklengs og diagonalt i alle retninger, vil du finne igjen alle disse, unntatt ett. Løsningen finner nederst på siden med oppgaven «Ordrett» BAHLA BARKA BAWSHAR BUKHA DUQM IBRI KHASAB MADHA MATRAH MIRBAT MUSCAT NAKHAL NIZWA RAYSUT RUSTAQ…

Jeg vil bare først forsiktig gjøre oppmerksom på at den 12. mars 2025 er det fem år siden starten på korona-restriksjonene. Et «jubileum» vi ikke vil feire. Dette er jo år med så forskjelligartede opplevelser, at for meg som bodde og levde i Bergen by – og egentlig slett ikke følte meg sterkt berørt personlig – ville det bli helt feil å beskrive den perioden. Men alt som skjedde med enkeltpersoner, næringsliv, helseinstitusjoner og kulturliv i den perioden, begynner man vel så vidt å restitueres fra nå. Og så kom dyrtid, høye renter og matvarepriser vi ikke trodde var mulig. Med det resultat at ikke alle klarer å gjøre opp for seg – med konkurser selv hos de vi trodde var så solide. Det er tøffe tak for mange når…