Innholdsfortegnelse for 3 de junio 2025 i TvNotas

Consuelo Duval (56 años) está más que feliz, pues su hijo, el actor Michel Duval (31), tiene una relación de casi 3 años con Ximena Lostenau (22), hija de Graciela Mauri (56). La también comediante y conductora quiere mucho a su nuera y a su consuegra, y agradece ser parte de su familia. Platicamos con ella y nos contó: “Graciela y yo fuimos las metiches. Fuimos cocinando este arroz. Me encantan juntos. Tienen un noviazgo lleno de amor y complicidad. Las relaciones son para apoyarse y aplaudirse los éxitos. Creo que lo hacen bien”. Sobre la relación que tiene con Graciela Mauri, dijo: “La amo. Yo de chiquita quería ser como ‘Cristina’, su personaje de la telenovela Mundo de juguete (1974). Qué te digo. La quiero mucho y la admiro. Me…

En los últimos días, Briggitte Bozzo ha asegurado que está muy enamorada del actor Jason Romo. Platicamos con 2 personas, una amiga de la actriz y alguien que estaba en el Nuevo Teatro Libanés, al que ambos acudieron el pasado viernes 23 de mayo a ver la obra Para la libertad: México 68, y nos sorprendieron al contarnos varias situaciones. En primer lugar, la amiga de Briggitte está muy sorprendida de que ya ande formalmente con Jason, pues ¡él le puso el cuerno el año pasado! “No damos crédito. Definitivamente, Bri no tiene la mejor mano para escoger a sus novios. En el pasado anduvo con el influencer argentino Conrado Villagra, con quien terminó en 2023. Esa relación estuvo llena de toxicidad. Él dio a entender que ella había sido…

Hace unos días, en un evento nos encontramos a Dulce María, quien, aunque lució un atuendo sencillo, logró verse muy guapa y formal. Su escote atrapó todas las miradas. Nuestra asesora de moda nos habla a detalle sobre el outfit de la exRBD: Jumpsuit: Esta prenda cubre el cuerpo completo. Su diseño sencillo, con pantalón y mangas amplias, logra un equilibrio perfecto entre formalidad y estilo. Una sola prenda puede transformarse en un statement de moda gracias a la personalidad y actitud. El punto focal es el escote triangular que revela sutilmente parte del pecho, lo que añade un toque sensual. El color negro es el rey indiscutible, un lienzo perfecto para expresar actitud audaz, pero refinada. Evoca misterio, poder y una dosis de rebeldía que encaja perfecto con la…

Quien no para de trabajar es Juan Manuel Bernal. Y es que se ha convertido en uno de los actores con mayor prestigio y más solicitados para las series, el cine y el teatro. Acaba de cumplir 41 años de trayectoria y nos compartió cómo se siente al respecto. “Me siento muy afortunado. Estoy por arrancar una serie. Está por estrenarse otra que hice con Netflix. Acabo de terminar 2 películas. Hay mucho trabajo. Ya saben que de mí no se deshacen tan fácilmente (bromea). Nunca me imaginé esta racha, pero justo hace poco estaba reflexionando que llevo la carrera que siempre quise”. “Además, tengo la fortuna de decidir lo que quiero hacer, porque no siempre se puede. Yo sí lo he podido hacer toda mi carrera. Siempre me propuse:…

Entrevistamos en exclusiva a la actriz Gaby Rivero (60 años), quien se convirtió en la novena eliminada de MasterChef celebrity generaciones 2025. Le preguntamos a la exparticipante si su salida se debió al supuesto favoritismo por parte de la chef Zahie Téllez, como comentó en su momento Bobby Larios a TVNotas. El actor dijo: “Como que yo ya no le caía. Pienso que sí había favoritismo. Quizá porque son chavos y no tienen tanta madurez”. “Me siento contenta y con sentimientos encontrados. Es duro cuando te vas de un programa como este, pero estoy muy feliz por todo lo que aprendí. Es un reality intenso. La gente no se imagina lo que se vive allá adentro. Estoy orgullosa de que solo tuve 2 mandiles negros en los 9 episodios que se…

Entrevistamos a Cristina Porta, quien declaró haberse sentido traicionada por Aleska Génesis, luego de haberle contado lo que supuestamente vivió con el italiano Luca Onestini y finalmente verlos en un romance, al poco tiempo de haber ingresado a La casa. Una amistad que terminó por fracturarse. “¡Me sentí traicionada por ella! Durante muchos meses hablé por teléfono con ella. De hecho, hicimos un team para entrar a LCDLF All-stars. Nos contamos cosas privadas y nos despedimos con un ‘te quiero’”. “No la consideraba mi amiga. Esa palabra es muy grande para mí, pero sentí que ella había cambiado conmigo desde que me pidió perdón. Creí que había cariño. Ella sabía lo que había vivido con esa persona (Luca Onestini). Ella me preguntó. Yo no se lo conté porque quise”. “La…

A fortunado en el amor y en el trabajo, Reynaldo Rossano estrenó la cuarta temporada de la serie de comedia Tal para cual, por Las estrellas, donde da vida a “Nacolás”. Además, lleva 3 años con su novia, la conductora Alejandra Toledano. Sin embargo, hace 2 años que no ve a sus hijos, a quienes tuvo con su exesposa, Karla Arreola. “No sé qué vaya a suceder o si la situación vaya a dar un giro. Sí busqué a mis hijos en un tiempo. Uno tiene que entender cuando alguien te dice que no. No puedes ir en contra de su voluntad. No son niños. Están a punto de ser mayores de edad este año”. “No sé si fui buen padre. Soy el menos indicado para contestar. Sí puedo decir…

Para celebrar los 85 años de ‘mamá Chuy’, Bobby Larios (55 años) la llevó a pasear por Coyoacán, CDMX, y la invitó a comer. Posteriormente, se reunieron en familia para cenar en un restaurante, donde hasta serenata tuvo. Bobby (B): “La mente de mi mamá sigue lúcida. Tiene bien firmes sus pensamientos. Es una bendición. Es una guerrera. Sigue y sigue. Eso se lo agradecemos a Dios y al universo”. Chuy (C): “Estoy bien de salud. Sigo trabajando. No sé si eso me da fortaleza. A veces ya le pesan los años a uno, pero le echo ganas, para que Diosito me dé la oportunidad de poderme mover yo sola”. B: “Es importante que se sienta activa y que siga con su trabajo, junto con mi hermana, en el negocio…

¿Te ha pasado que estás sentada, sin hacer nada, pero por dentro te sientes agotada? • Tu mente va a mil, aunque tu cuerpo esté quieto. • Estás en silencio, pero dentro hay ruido. • Quieres descansar, pero algo no te deja soltar. Eso también es ansiedad, o mejor dicho, es tu sistema nervioso pidiéndote que regreses. ¿Qu é es grounding y por qué funciona? Grounding significa “enraizar” o “conectarte con la tierra”. Y no es una metáfora bonita, es una práctica real y científicamente respaldada. Caminar descalza sobre pasto, arena o tierra firme tiene efectos fisiológicos, energéticos y emocionales: • Reduce la inflamación en el cuerpo. • Disminuye el cortisol (la hormona del estrés). • Mejora el sueño. • Baja la frecuencia cardíaca y la ansiedad. • Ayuda a “descargar”…

¿Te preguntas a dónde se va tu dinero cada quincena? Tal vez la respuesta está en pequeñas fugas que ni ves venir. Por suerte, existen apps fáciles de usar que pueden ayudarte a registrar gastos, establecer metas y tener el control sin complicarte. AQUÍ TE DEJAMOS OPCIONES RECOMENDADAS PARA QUE TU CELULAR SE VUELVA TU MEJOR ALIADO PARA AHORRAR SIN SUFRIR. Descarga apps confiables como Fintonic, Monefy o Presupuesto diario. Tienen buena reputación y funciones claras. Registra cada gasto al momento. Así no se te olvida y puedes ver patrones en tus hábitos. Activa alertas cuando superes tus límites. Algunas apps te avisan si gastas más de lo planeado. Clasifica tus gastos por categorías. Ver en qué se va tu dinero te ayuda a tomar mejores decisiones. Establece metas de ahorro en la app. Visualizar cuánto…

Todas amamos ese bronceado dorado, pero los rayos del sol pueden dañarnos si no tomamos las precauciones adecuadas. Por eso, te presentamos un tip de belleza infalible que muchas celebridades juran usar para mantener la piel radiante, hidratada y ¡a salvo de los daños solares! ¿Por qué usar vitamina C especialmente en verano? Este antioxidante no solo nos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, sino que también es un escudo protector contra los radicales libres generados por la exposición al sol. Refuerza la barrera protectora de nuestra piel y hace que nuestro protector solar sea aún más efectivo. Además, estimula la producción de colágeno, con lo que se consigue una piel más firme. Ayuda a aclarar las hiperpigmentaciones, y revela una piel más luminosa y con un tono uniforme. ¡Dile…

Las iglesias en Puebla son joyas arquitectónicas que mantienen en pie su historia, fe y tradición. Cada una de ellas cuenta una parte del alma poblana, que refleja siglos de arte, cultura y espiritualidad. Son espacios que unen a la comunidad y enriquecen la identidad de la ciudad. Tan solo en la ciudad de Puebla hay 283 parroquias registradas, según datos de su Arquidiócesis. Esta cifra no incluye capillas, templos menores ni oratorios, por lo que el número total de iglesias y recintos religiosos es mucho mayor. Te mostramos algunas de las más importantes de la ciudad, especialmente las del Centro histórico: CATEDRAL METROPOLITANA DE PUEBLA (Nuestra Señora de la Inmaculada Concepción) Es la más emblemática de la ciudad. Su construcción comenzó en 1575 y es famosa por su arquitectura…

Una de las figuras más importantes del periodismo en México es Joaquín López-Dóriga. El comunicador, mejor conocido como ‘el Teacher (maestro)’, celebró recientemente 31 años al aire en su noticiario de Radio Fórmula, el cual inició transmisiones el 3 de mayo de 1994. Con motivo de este festejo, honramos su gran trayectoria. El periodista nació el 7 de febrero de 1947. Inició su carrera a los 20 años en el diario El Heraldo de México. En 1970 se desempeñó como jefe de información del noticiario 24 horas. Posteriormente, en 1978, fue director general de Noticiarios y eventos especiales de Canal 13. Entre 1998 y 1999, dirigió y condujo la emisión de investigación periodística Chapultepec 18. Durante 16 años, fue titular de El noticiero con Joaquín López-Dóriga, el cual comenzó el…

El romance entre Ramón Valdez y Lisset ha causado revuelo, por los 7 años que se llevan de diferencia, así como por los fuertes pleitos que el actor tiene con su exesposa, la actriz Iliana Fuengó, de quien se separó hace 3 años, según él, porque ella se lo pidió. Sin embargo, en redes sociales le han llovido fuertes críticas y le han llamado deudor alimentario, hasta lo han acusado de abandonar a su familia para estar con Lisset, algo que ambos niegan. En entrevista, el también cantante nos platicó: “No es fácil. Trato de hacerle entender que mis hijos tienen derecho a estar también conmigo. No me los ha negado al cien, pero no he convivido como debo. Es un proceso muy complicado. Llevo 3 años así”. Ramón no sabe…

Eduardo Yáñez (64 años) ha estado inmerso en una fuerte depresión desde hace varios años, por lo que toma terapias psicológicas. Además, a este padecimiento se le sumó el fallecimiento de su mamá en 2020. Platicamos con el actor y nos contó como va su proceso de sanación. “Nunca estás bien. Es una lucha constante. El día que estás bien ya saliste sin problema, pero nunca es así. Hay que querer vivir. La depresión es uno de los factores principales para el suicidio. Es una enfermedad con difícil solución, pero sí la tiene. Hay que ser fuerte para pasarla mal, para que después venga la luz. En eso estoy”. “Por eso hago ejercicio. Estudiar todo lo que tiene que ver con la actuación, el trabajo, y va pasando el tiempo…

Luego de que hace casi 2 meses el actor Héctor Soberón (60 años) confesó haber padecido cáncer de mama, hace una reflexión sobre cómo le cambió la vida. Dice que está en paz y tranquilo. Platicamos con él y comentó que ahora quiere vivir la vida de otra manera, sin problemas ni pleitos. “Si no estoy bien yo, no lo estaré para nadie. Afortunadamente estamos bien. Me siento muy agradecido con la salud. Con ella no se puede jugar”. “Por ignorancia, los hombres decimos que el cáncer de mama es exclusivo de las mujeres, y no. También tenemos glándulas mamarias que no se desarrollan como las de la mujer”. “Es importante hacer conciencia de que, ante cualquier aviso que te dé el cuerpo, hay que ir con un especialista”. Nos…

Han pasado 25 años del tremendo pleito que sostuvieron Carla Estrada y Susana Zabaleta en las grabaciones de la telenovela Mi destino eres tú. De acuerdo con la productora, la actriz la insultó a sus espaldas con una grosería. Carla no ha dejado de contar esta situación, que ella ha definido como una experiencia de vida. Apenas hace unos días, en una entrevista para los canales digitales de Maxine Woodside, calificó a Susana de “pobrecita”. A pesar de la enemistad con la actriz, Carla se ha mostrado abierta a trabajar con Elisabetha y Matías Gruener (19 años), hijos de Susana, quienes se encuentran en el medio de la actuación. En entrevista nos contó que sí los contrataría. Al respecto, le preguntamos a Matías y nos dijo: “Me emociona mucho. Yo…

Julieth Rodríguez (28) es una influencer, modelo, actriz y empresaria colombiana. Tiene 7 años en México y nunca se imaginó que Eleazar Gómez (38) le robaría el corazón. Son pareja desde hace 5 meses y ya hasta viven juntos. La joven nos platicó todo sobre su noviazgo. “Estamos en la mejor etapa los 2, viendo a ver qué sucede. Me siento contenta. Agradecida con Dios que me envió a una persona espectacular. Es consentidor, inteligente y súper caballero”. “Nos conocimos hace 1 año. Nos vimos en algunas ocasiones como amigos, pero no compartimos más porque él estaba en una relación. Además, yo tenía que irme a mi país. Regresé a principios de año y ya llevamos 5 meses juntos”. La creadora de contenido nos contó qué le enamoró del actor:…

Conversamos con un conocido cercano a Maripily Rivera (47 años). Nos contó las razones por las que supuestamente la boricua decidió echarse de enemigo a Nacho Casano (44). A principios del mes de mayo, una persona de la producción de La casa de los famosos All-stars nos reveló que la puertorriqueña llamó al argentino: ‘Muerto de hambre’. “Poco a poco, he atado cabos respecto al odio que le tiene Maripily a Nacho. Al principio, no entendía por qué ella tenía problemas con él, cuando antes se llevaban muy bien. Sin embargo, con el paso del tiempo, comprendí que todo era por una sola razón: ¡La señora puertorriqueña está despechada!”. “Soy fiel testigo de que Maripily quedó flechada por Nachito desde el día uno. Lo guapo, caballeroso, educado e intelectual la…

En enero pasado, Óscar Barajas dio a conocer que su matrimonio con Kimberly Irene, con quien se casó el 9 de diciembre de 2023 en León, Guanajuato, había llegado a su fin. Nos contó en exclusiva los motivos de la separación: “Decidí retirarme por problemas de infidelidad, humillaciones y maltratos físicos”. Ahora el influencer se sinceró con nosotros y nos platicó por qué retomó su relación con su esposa. “Decidimos volver a intentarlo. Nos dimos cuenta de que nos hacíamos falta el uno al otro. Mi mente es muy cambiante. En ocasiones dice una cosa y luego se transforma. No es fácil mantener una relación, pero trato de sobrellevarla”. “Nuestro matrimonio no es como cualquier otro. Estamos en el ojo público y es complicado mantener una relación estable. Hemos tenido…

Aunque al principio no muchos apostaban por su relación, Danna (29) y Alex Hoyer (27) se encuentran sumamente enamorados. Están por cumplir 5 años de noviazgo. Platicamos con él al respecto y nos contó que no solo son pareja, sino socios, ya que abrieron una compañía discográfica. “Estoy a punto de lanzar mi primer sencillo de un proyecto que será mi primer disco. Estoy muy emocionado y ansioso por compartirlo. Además, desarrollé una disquera con Danna y otros socios que llegaron en el momento correcto. Teníamos la visión. Todos nos unimos y disfrutamos de ese proceso. Es una plataforma para apoyar a artistas nuevos”. “Danna y yo somos 2 personas que nos sabemos comunicar muy bien. Creemos que en la comunicación es la base de todo. En el trabajo así…

El giro de Italia es una de las 3 carreras más importantes del ciclismo internacional, junto al Tour de Francia y la Vuelta a España. Se realiza todos los años en mayo y recorre diferentes regiones de dicho país, así como de localidades vecinas. Este 2025 inició el 9 de mayo en Albania y terminó el 1 de junio en Roma, después de 21 etapas y más de 3,400 km de recorrido (el más largo de las tres Grandes Vueltas del año). Lo que la caracteriza son sus tramos de montaña duros y complicados, así como las etapas contrarreloj que ponen a prueba a las ‘leyendas del ciclismo’. La competencia presenta durante su recorrido increíbles paisajes, como las costas del Adriático, el pueblo de Sestriere, el litoral romano y los…

Dos meses después de rescatar la llave cruciforme, “Ethan Hunt” (Tom Cruise), el agente especial de la fuerza de ‘Misión imposible’, regresa acompañado de su equipo: “Grace” (Hayley Atwell), “Luther” (Ving Rhames) y “Benji” (Simon Pegg), para enfrentarse a ‘la Entidad’. Se trata de una inteligencia artificial que con mentiras enfrenta a varias a naciones, potencias nucleares incluidas, para convertirse en una especie de antidiós y gobernar el mundo. El grupo hará todo lo posible por evitar que dicha cumpla su cometido. Esta es la premisa de Misión imposible: La sentencia final, octava y última entrega de una de las franquicias más legendarias del cine de acción. La película, dirigida por el ganador del Oscar Christopher McQuarrie, nos muestra en Tom Cruise al héroe de acción definitivo. No es un secreto…

Cuidados: Necesitan gran espacio Es imprescindible que tu pavo real tenga un corral o refugio en el que pueda descansar y esté protegido de otros animales depredadores, como zorros o perros. Vuelan distancias cortas para escapar de peligros o para posarse en lugares altos como árboles. Alimentación variada y equilibrada Se alimentan de lo que encuentran en la tierra: Insectos, plantas y pequeños animales. Además, se les da alimento para aves, semillas, granos, frutas y verduras. Siempre deben tener acceso a agua limpia y fresca. Desparasitarlos y cuidarlos de los ácaros Deben desparasitarse al menos 2 veces por año. Busca un producto específico para aves y acude a un veterinario de animales exóticos. Deberás tener cuidado con los ácaros y piojos, ya que estos se alimentan de la piel y…

• Poseen inteligencia brillante y rápida. Son los comunicadores del zodiaco. • Tienen el don de vincular a unas personas con otras, y llevar y traer noticias. • Les encanta estar bien informados, la filosofía, la literatura, los buenos escritores y los actores. • El humor es parte de su encanto. Son candorosos. ARIES 21 DE MARZO AL 20 DE ABRIL Hay situaciones delicadas que te mantienen tenso. Asegúrate de que tu intervención sea silenciosa y anónima. Una persona desea confrontación para debilitarte. ¡No lo permitas! Se te caen los ídolos y fantasías por la presencia de Saturno en tu signo. Sin embargo, Neptuno sacará todo a la luz y desenmascarará a los impostores. Los amigos fieles serán un bálsamo. ¡Diviértete! No te encierres. Hay éxito en tu carrera y…

En junio de 1991, una serie de erupciones y explosiones del volcán Pinatubo, en Filipinas, liberaron partículas que frenaron la radiación solar y enfriaron el planeta temporalmente. Además, los gases emitidos produjeron una capa de ácido sulfúrico y descendió el nivel del mar. En 2018, la ONU proclamó el 3 de junio como el Día mundial de la Bicicleta para fomentar su uso, destacar sus beneficios para la salud, y reiterar que es un medio de transporte simple, asequible, limpio y ambientalmente sostenible. El 5 de junio es el Día mundial del Medio ambiente. Fue establecido por la ONU en 1972. Su conmemoración ha servido como una plataforma en favor de diferentes causas ambientales. Cada año, hay un país sede diferente. Este 2025, el anfitrión es la República de Corea.…

Nos encontramos a Titi Jaques (30 años) junto a su esposo, Pedro Prieto (38), conductores del programa Venga la alegría, fin de semana. Le preguntamos a ella sobre la crisis matrimonial que enfrentaron el año pasado. Recordemos que en abril de 2024 revelaron que dormían en cuartos separados. “Ya nos acostumbramos a compartir absolutamente todo (ríe): 2 hijos, el pódcast, el programa Venga la alegría, fin de semana, la casa, el supermercado y también nos tocó conducir la conferencia de prensa de 100 mexicanos. Pedro es un compañero muy generoso y visionario”. “Hace un tiempo dije que ya no dormíamos juntos y ahora les daré la exclusiva: Hace poco volvimos a dormir en la misma cama, después de 1 año y 2 meses de estar en cuartos diferentes. Él se dormía…

En 2017, tras terminar una relación de más de 20 años con la modelo Soraya González, Agustín Arana inició un noviazgo con Sachi Tamashiro, a quien ya conocía desde 2012, cuando trabajaron juntos en la telenovela La mujer del Vendaval. Sin embargo, solo duraron alrededor de 8 meses, ya que por sus trabajos tenían muy poco tiempo para verse. En 2019, Sachi sorprendió en las redes al dedicarle una cariñosa felicitación al actor por el día del compositor, ya que también ha escrito canciones, y lo llamó “mi amor”. Ambos han negado ser pareja; sin embargo, la realidad es que siguen juntos y su silencio se debe a un acuerdo que él le propuso a la actriz. Al respecto, un amigo de ambos nos contó: “Ahora sí que, como la telenovela…

Desde pequeña, Beatriz Moreno (73) tuvo claro que quería ser actriz. Cuenta con 51 años de trayectoria y recién la vimos en la telenovela Amor amargo, en Las estrellas. Actualmente participa en la obra de teatro La azotea, en el Centro Cultural El hormiguero de la CDMX. La primera actriz nos contó cómo vive esta etapa. “Muy bien. Tranquila. Acepto y disfruto el ‘séptimo piso’. Tener la posibilidad de trabajar, memorizar y compartir con jóvenes es maravilloso. Gozo la vida con todo lo que implica. Estamos en una época muy conflictuada”. “A veces me da miedo, pero entiendo que hay que dejar que las cosas fluyan. Hay momentos que recuerdo con tristeza y otros que no, pero así que me duela algo, no. La situación del país, del mundo, pero…

En nuestra edición 1467, te dimos a conocer antes que nadie que Leonardo García, hijo del fallecido Andrés García (†), había recaído en el alcohol. El actor lo negó. Una persona allegada a su propia familia y a su mamá, Sandra Vale, nos contó que padece ataques de ira. Además, nos dijo que heredó el carácter de su papá y que ha ejercido supuesta violencia contra muchas mujeres e incluso hacia su propia madre. “Antes del 10 de mayo, Leonardo viajó a Acapulco, Guerrero, para ver a su madre, Sandra Vale. Visitó a algunos amigos y entre la convivencia volvió a consumir alcohol y otras sustancias”. “Es típico de él negarlo ante los medios de comunicación. Maneja que ha estado en clínicas de rehabilitación solo por depresión, y no es…

La conductora Jeni de la Vega (31 años) está feliz por lo que vive tanto en lo profesional como en lo personal. Desfiló por la pasarela del Festival de Cannes, en Francia, y recibió buenos comentarios. Además, sale con el cantante José Manuel Figueroa (50). Platicamos con una persona cercana al hijo de Joan Sebastian y nos confesó. “José Manuel está bien clavado con ella. En varias ocasiones le ha pedido que sean novios, pero ella aún no le da el sí. Hace su luchita para conquistarla. Se mensajean, salen juntos”. “Ellos se conocieron en abril de 2024 durante la fiesta de cumpleaños de un amigo en común. Fue flechazo a primera vista. Él quedó cautivado con su belleza”. “Él aún estaba con la conductora Marie Claire, pero me enteré de…

Agradecemos a Eduardo Guerrero, director comercial de Cuadro Cycling Club, por su apoyo con la bicicleta y el equipo de ciclista. PALMEIRA ESTRENA LA TERCERA TEMPORADA DE SU PÓDCAST INTENSA POR NATURALEZA ▶ Actriz originaria de León, Guanajuato. Tiene 32 años. ▶ Estudió actuación en CasAzul y en el Centro de Educación Artística (CEA) de Televisa. Luego, en escuelas de Los Ángeles, Estados Unidos, como Stella Adler y el Promenade Conservatory. ▶ La hemos visto en series como: ▶ El señor de los cielos y Rosario Tijeras. También participó en el reality La isla 2020. ▶ Es licenciada en Psicología y tiene un pódcast llamado Intensa por naturaleza, del cual estrena la tercera temporada. ▶ Es colaboradora de TVNotas. Ve su entrevista en También disponible en…

A lejandro Sanz (56 años) y Candela Márquez (37) se encuentran en el ojo del huracán. La semana pasada se habló de una posible ruptura entre ellos, ya que la actriz dejó de seguir al cantante en Instagram. Se especuló que el motivo del supuesto truene eran los celos de ella ante la relación tan cercana que tiene con Shakira, a quien también, curiosamente, dejó de seguir en dicha red social. Hasta el cierre de esta edición, la pareja no se ha pronunciado al respecto, pero un amigo de Candela nos contó lo que él ha visto sobre esta situación: “Hasta donde yo sé, siguen juntos. No se han separado, aunque sí hay una crisis fuerte entre ellos. Toda la miel que derramaban el año pasado, cuando fueron captados juntos por…

Aquí te detallamos los principales: RECTOS DEL ABDOMEN Son los músculos superficiales. Beneficios de entrenarlos: 1. Estética corporal: Definen la zona abdominal, para que esté plano y marcado. 2. Mejor postura. 3. Mayor fuerza funcional: Facilitan movimientos como levantar objetos, sentarse o girar el torso 4. Mejora del rendimiento deportivo: Se usan en casi todos los deportes que requieren fuerza y agilidad del tronco. 5. Prevención de lesiones: Reducen el estrés en la columna lumbar. TRANSVERSO DEL ABDOMEN Es un músculo profundo que envuelve la zona media del cuerpo, como una faja natural. BENEFICIOS DE ENTRENARLO: 1. Estabilidad del core (músculos que estabilizan la columna y el abdomen). 2. Reducción del perímetro abdominal: Ayuda a “aplanar” el abdomen desde dentro, al contraer hacia adentro como una faja. 3. Prevención del…

“Soy el proveedor en mi familia, porque mi mujer decidió quedarse en casa y ser mamá. No tendremos más bebés”: PLUTARCO HAZA Plutarco Haza dijo: “Decidí volver a formar una familia hace 11 años. Tengo un niño de 6 y no tendré más hijos. Soy el proveedor de la familia, ya que mi mujer decidió quedarse en casa, ser mamá, y la pandemia nos trajo muchas deudas. Tengo más trabajo que nunca y en MasterChef me está yendo muy bien. A pesar de mis 35 años como actor, la gente me conoce poco como realmente soy en el día a día”. “Aunque mi personaje es homosexual, desde niño siempre he sido definido y solo me gustan las mujeres”, dijo CARLOS SAID Carlos Said, ¿por qué a ti, tan varonil, te…

Puedo asegurar, sin temor a equivocarme, que hay días en los que has sentido que nada se te ve bien, tardas mucho en vestirte y el espejo parece ser tu peor enemigo. A todas nos pasa, incluso a las que nos dedicamos a temas de imagen y moda. Hay días en los que nada cuadra, la ropa nos saca de quicio y lo único que quisiéramos es meternos otra vez a la cama y no salir. Siempre digo aquí que la ropa es una herramienta de comunicación valiosísima tanto para otros como para nosotras mismas. Lo que vestimos influye en nuestro estado de ánimo y las ganas con las que salimos a la vida. La buena noticia es que hay remedio. Para esos días tengo algunos consejos y propuestas para…

Un día te despiertas y algo cambió. Ya no tienes ganas de lo que antes te emocionaba. Te cuesta concentrarte. Te irrita todo. Estás agotada desde que abres los ojos, y en la noche no puedes dormir. El deseo sexual desapareció sin despedirse. Tu piel está distinta. El cabello también. Tu cuerpo ya no responde igual. Lo más confuso es que no pasó de un día para otro. Ocurrió en silencio. Mientras cuidabas, trabajabas, resolvías, corrías. Fue mientras eras fuerte para todos menos para ti. Y sin darte cuenta, te perdiste a ti misma. ¿QUÉ ME PASÓ? ESTO NO ES SOLO “ESTRÉS” NI “LA EDAD” Es perimenopausia o menopausia. Es tu sistema hormonal que pide ayuda. Tu cuerpo no falla, cambia. El problema no es el cambio, es que nadie…

¿Sabías que puedes solicitar asistencia del arcángel Rafael? Blanca Estela Romero, canalizadora de ángeles, nos cuenta cómo este ser místico puede apoyarte para sanar distintos males. El arcángel Rafael también es conocido como el médico o sanador de Dios. Rige en la medicina, la curación, la herbolaria, la naturaleza, los animales y los viajes, así como en todo tipo de terapias. De hecho, es uno de los arcángeles más solicitados para temas de salud, con su rayo verde de sanación. Es representado regularmente con una túnica verde, un bastón, un guaje y un pez. Con ello se recuerda que, en el Antiguo Testamento, en el libro de Tobías, el arcángel Rafael lo acompañó en su viaje, donde además de sanar a su padre, cuidó de él durante su trayecto. Su…