L’INDIGESTION
Qu’est-ce que c’est?
Une indigestion est liée à un problème d’estomac, c’est-à-dire au tube digestif haut, comparativement à des troubles du côlon irritable, qui concernent le tube digestif bas. Habituellement, une indigestion apparaît après un repas lourd ou copieux, ou parce que certains aliments sont plus difficiles à digérer par notre organisme. Certains facteurs de risque peuvent aussi influencer la propension à faire des indigestions, comme la prise de certains médicaments, l’habitude de manger trop rapidement, le stress, la fatigue, etc.
Attention aux fritures, surtout si elles sont combinées à des féculents. Symptômes
Des ballonnements, une sensation de plénitude, des éructations (rots), des gaz, du reflux gastrique, de la dyspepsie (brûlures d’estomac), des douleurs abdominales et de la nausée sont les principaux symptômes.
Prévention
L’indigestion peut être causée par…