Innholdsfortegnelse for 19 noviembre 2025 i Semana

UNA actitud puede ser una respuesta sin palabras, y esta de la Reina Letizia lo ejemplifica de una manera extraordinaria. Porque apareció de regreso en el Palacio Real de Madrid, tocada con una de las tiaras más lujosas del joyero de la Casa Real, majestuosa, firme y en su sitio. Crecida, incluso. Este no era un momento cualquiera ni esta una gala más. De fondo resonaban las duras palabras que el Rey Juan Carlos ha dirigido a los soberanos, pero en particular hacia su nuera, en las memorias que solo unas horas después de esta cita se iban a publicar en Francia (en España será el 3 de diciembre), pero cuyo contenido ya se había filtrado en nuestro país. El Rey emérito y Letizia “La entrada de Letizia en la…

“Soy un suertudo de compartir cartel con Paula Echevarría. Lo ha puesto muy fácil en todo momento”, explicó a SEMANA durante la presentación de la serie en la que pudimos ser testigos de la buena química que existe entre ambos. “No somos amigos de llamarnos por teléfono, pero hace unas semanas asistí de invitado a MasterChef Celebrity y pude conocer a su esposo. Me pareció un señor encantador”, nos dice. Lo cierto es que el cubano se está haciendo un hueco cada vez más grande en nuestro país. “Me encantaría vivir aquí”.…

EN los últimos tiempos no hacen mucha vida social, dando prioridad a la familiar, por eso la noticia de la próxima llegada del tercer hijo de la modelo Malena Costa (36) y el exfutbolista Mario Suárez (38) ha sido toda una sorpresa. Y decimos próxima llegada, porque, a juzgar por la abultada barriguita que luce Malena, ya se encuentra en la recta final de la gestación. La sonrisa de felicidad de la pareja y de sus hijos es la mejor muestra de que este bebé llega en un momento ideal Pero mientras esperan el nacimiento del nuevo miembro de la familia, Malena y Mario se dedican a aprovechar todo su tiempo libre con sus hijos mayores, como en esta ocasión, en la que disfrutaron de una jornada de compras y…

Preparación 4 raciones / 30 minutos Cortar el pescado. Con un cuchillo muy afilado, cortar el atún y el salmón en cubos pequeños. Colocar ambos en recipientes separados y mantener en frío. Marinar el pescado. Mezclar el atún con la salsa de soja, el aceite de sésamo, una pizca de sal y pimienta. Mezclar el salmón con el aceite de oliva, un poco de zumo de limón y, si quieres, la mostaza. Dejar marinar ambos unos15 minutos en la nevera. Preparar el aguacate. Pelar y cortar el aguacate en cubos del mismo tamaño que el pescado. Rociar con un poco de zumo de limón para que no se oxide. Añadir sal y pimienta al gusto. Montar el tartar. Usar un aro de emplatar. Colocar primero una capa de atún, presionar…

Preparación 8 raciones / 60 mintues Almíbar: Extender la masa sobre una superficie ligeramente enharinada. Forrar los moldes redondos con papel de hornear y colocar la masa. Pinchar la base y cocer durante 15 minutos hasta que los bordes empiecen a colorear. Retirar del horno y untar la base con el huevo batido. Volver a meter al horno 1-2 minutos para dejar el huevo sellado. Batir juntos la mantequilla derretida, el chocolate derretido, los huevos y la harina hasta que esté liso. Verter el chocolate en las tartaletas y espolvorear con pistacho picado en la parte superior. Hornear durante 8-10 minutos hasta que brille en la parte superior. Retirar y dejar enfriar antes de servir. Ingredientes 250 g de masa de pastelería 250 g de chocolate negro postres 50 g…

Luis Franco, profesor de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC (Universitat Oberta de Catalunya), advierte que esta enfermedad establece una relación compleja con nuestro sistema inmunológico, de forma que crea un círculo vicioso que puede incrementar el riesgo de infecciones graves y complicaciones sistémicas. “Los niveles altos de azúcar en sangre alteran la respuesta inmunológica en múltiples puntos críticos”, explica Franco, quien detalla cómo la hiperglucemia interfiere directamente con la capacidad de los leucocitos para detectar patógenos, provoca estrés oxidativo que daña las células defensivas y permite que la glucosa se una a proteínas clave como los anticuerpos, con lo que dificulta su función protectora. Es decir, el exceso de azúcar en la sangre sabotea al sistema inmunitario, que no puede ni encontrar ni combatir a…

Son aquellos gastos regulares, prescindibles y de poca cuantía que pasan inadvertidos, pero que afectan a tu capacidad de ahorro.  Entre ellos están el café que tomas en el bar, el snack de la máquina del trabajo, las comidas fuera de casa, las cenas a domicilio o las compras online de productos que no necesitas.  Para controlarlos, haz un seguimiento de todos tus gastos y organiza un plan para reducirlos o eliminarlos. Puedes llegar a ahorrar entre 50 y 200 € al mes. Da brillo a tu pelo con vinagre de manzana Para recuperar el brillo natural de tu cabello y reducir el encrespamiento, prueba a enjuagarte, después de aplicarte el champú, con la siguiente mezcla: dos cucharadas de vinagre de manzana y un litro de agua fría. Este remedio…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 ARIES 21/3 -20/4 SALUD: Protege tus tobillos, rodillas y caderas, los puntos más vulnerables estos días. DINERO: Renovación del coche o en la casa que deberás realizar. AMOR: Aprende a escuchar más y a hablar menos. Evita el tono hiriente al decir las cosas. Una pieza de plata o de oro atraerá la abundancia. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Cuidado con los mareos, vértigos o molestias con origen en las cervicales. DINERO: Alguna propuesta deberá ser sopesada con calma. AMOR: Controla la intensidad de cómo te afecten los detalles que consideres feos por parte de otros. Coloca tres rosas en casa para promover el amor. GÉMINIS 21/5 - 20/6 SALUD: Tendencia a problemas con la pisada o esguince de tobillo.. DINERO: Riesgo de discusiones o…

HA sido su cumpleaños más especial y no solo por lo que significa llegar a una cifra tan redonda como los 50. Raquel Bollo, además, tiene otro gran motivo para unir a la celebración: su próxima boda con Mariano Jorge Gutiérrez. Precisamente fue el futuro marido de la diseñadora quien le organizó una fiesta sorpresa en un restaurante del centro de Sevilla por su aniversario y brindar por la futura boda. Muy contenta, Raquel llegó a la celebración donde la esperaban su prometido, sus hijos, Manuel y Alma, la hija de su pareja y su suegra, junto con los amigos, con tarta de cumpleaños incluida. La diseñadora no dejó de recibir besos, abrazos y felicitaciones sin quitar en ningún momento la gran sonrisa de su rostro. Una sorpresa Unos días…

LA publicación de Reconciliación, las memorias del Rey Juan Carlos, han supuesto un auténtico terremoto informativo, aunque todos los integrantes de la Familia Real han continuado con su agenda sin la menor alteración, comenzando por el propio protagonista. Don Juan Carlos aterrizó el pasado 5 de noviembre en Galicia (el mismo día que sus memorias llegaban a las librerías en el país galo) para pasar unos días de Sanxenxo y participar en las regatas. Una imagen habitual en los últimos años (ha sido la séptima vez en este 2025), pero con un significado especial en esta ocasión. El Rey emérito no ha cambiado en nada su hoja de ruta en tierras gallegas durante su estancia de cinco días. Salió a navegar, entregó el trofeo de vela, compartió tiempo con sus…

No fue nada fácil tomar la decisión de poner fin a su matrimonio de nueve años con Kiko Rivera, pero una vez dado el paso, Irene Rosales no va para atrás ni para coger impulso. Sus allegados aseguran que Irene está muy dolida por algunas de las duras declaraciones que su expareja y padre de sus hijas realizó contra ella el pasado fin de semana en ¡De Viernes!, en las que parece no valorar en su justa medida todo lo que ha hecho por él, se refiere a ella con cierto desdén e, incluso, deja caer sobre ella la sombra de la infidelidad. Irene está muy centrada en disfrutar de su noviazgo con Guillermo, de quien se ha vuelto inseparable Sin embargo, en lugar de responder a un ataque con…

DAVID Beckham ya es Sir, todo un Caballero de la Orden del Imperio Británico. Esta es la más alta distinción que concede la Corona y la recibió de manos del rey Carlos III en el castillo de Windsor. Todo lo cual significa que ahora su esposa, Victoria, es Lady. La ceremonia fue a la antigua usanza, con dos toques de espada sobre sus hombros. Allí estaba para verlo la familia del exfutbolista. Bueno, todos menos uno… Sí, Brooklyn, el hijo mayor de David y Victoria Beckham, volvió a causar baja, mostrando que la disputa con los suyos no se cerró ni siquiera en un día tan glorioso. Duro distanciamiento A sus padres y hermanos ya no les sorprende y aceptan la situación con una sonrisa. En los últimos meses Brooklyn…

HACIENDO oídos sordos a los rumores que les persiguen desde hace tiempo y que apuntan a una crisis matrimonial, Sofía Mazagatos y su marido, el empresario Tito Pajares, están disfrutando al máximo del momento que están viviendo en la actualidad. Ambos se encuentran encantados con las dos pequeñas que tienen en común, junto a las que en esta ocasión, como se puede ver en estas imágenes que les ofrece SEMANA, disfrutaron de un agradable paseo por Madrid. La llegada de su hija menor ha sido la inyección de ánimo que necesitaban para superar la tragedia vivida. Un difícil camino Y es que el camino no ha sido nada fácil hasta llegar hasta aquí tras perder a su segundo hijo en el octavo mes de gestación. Una terrible pérdida a la…

Ingredientes 1 filete de lomo de cordero 1 puñado de perejil 1 ramita de menta 1 ramita de mejorana 2 dientes de ajo 2 cucharadas de zumo de limón 60 ml de aceite de oliva 4 anchoas 1 cucharada de alcaparras sal pimienta negra molida cebollino (para decorar) Preparación 4 raciones / 30 minutos Retirar los tendones del filete de lomo de cordero y secarlo. Envolver en film transparente y congelar durante unas 3 horas. Mientras tanto, lavar el perejil, la menta y la mejorana, secarlos y retirar las hojas. Picar en trozos grandes y colocar en una licuadora junto con el ajo pelado. Agregar el jugo de limón y el aceite y picar todo no muy fino. Escurrir las anchoas y las alcaparras, picar en trozos grandes y mezclar.…

Preparación 4 raciones /40 minutos Pelar el colinabo y cortarlo en rodajas finas. Escaldar en agua hirviendo con sal durante 1 o 2 minutos. Enjuagar con agua fría y escurrir. Reservar la mitad del zumo y la ralladura de limón. Batir el resto con vinagre, sirope de agave, rábano picante, un poco de sal, pimienta y aceite de oliva. Añadir las rodajas de colinabo y dejar reposar. Mientras tanto, pelar, cortar y rallar finamente las zanahorias. Colocar las zanahorias y el cuscús en un bol y sazonar con ras el hanout. Llevar el caldo a ebullición y verterlo sobre las zanahorias. Tapar y dejar que hinche durante unos 10 minutos, luego remover con un tenedor. Sazonar con el zumo y la ralladura de limón restantes, sal, pimienta y pimentón, y…

COLECCIÓN DE OTOÑO Norma Duval con Punt Roma • La tienda de Punt Roma en Girona (calle Bisbe Lorenzana) acogió el desfile de otoño de la marca con sus nuevas colecciones y la presencia de su embajadora Norma Duval. www.puntroma.com THERMOMIX Y COOKIDOO Recetas fáciles y saludables • Thermomix®, el robot de cocina líder en hogares de todo el mundo, y su plataforma digital Cookidoo® (con más de 12.800 recetas en español) te ayudan a preparar platos fáciles y saludables para toda la familia. www.cookidoo.es ZIAJA Línea para deportistas • La línea Sport de Ziaja está pensada para personas activas y deportistas. Con 8 productos veganos, ultrahidratantes y energizantes, ofrece un cuidado completo antes y después del ejercicio. ziala.es JÚLIA BONET Una solución para cada piel • Age Filler, la…

Diabetes tipo 1: Si tiene diabetes tipo, tu cuerpo produce poca o nada de insulina. Ocurre cuando el sistema inmunitario ataca y destruye las células que producen insulina.  Diabetes tipo 2: Es la forma más común. Si tiene diabetes tipo 2, tu cuerpo puede seguir produciendo insulina, pero sus células no responden bien a ella y no pueden absorber fácilmente suficiente glucosa de la sangre.  Diabetes gestacional. Se desarrolla durante el embarazo cuando el cuerpo no puede producir la insulina adicional necesaria durante la gestación.…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA Nº 2.869 HORIZONTALES Os movéis de un lugar hacia otro. Raspamos. Sufijo diminutivo, fem. Recobren mediante pago. Rezaré. … France, compañía aérea. Ave anseriforme. Letra griega. Estaría obligado. Interpreten lo escrito. European Aeronautic Defence and Space Company. VERTICALES , come, zampa. En romanos, 1155. Cortaste la mies. Argón. Bebida asturiana. Antorcha. Max …, escritor español. Pieza en forma de anillo. Tejido de mallas. Corten menudamente con los dientes. SUDOKUS Las reglas del Sudoku son muy simples: No hay dos números iguales en una misma fila, ni en una misma columna, ni en un mismo cuadrado parcial de 3x3 casillas. El juego consiste en completar las casillas con cifras del 1 al 9 a partir de las pistas que se dan. Fácil Difícil AUTODEFINIDO En desuso DAMERO Nº 2.922…

Sñana y tras tocar el telefonillo escuchamos unos ladridos de fondo. Es Blanca, la perrita de Marcos, el novio de María Parrado (24). “Se pone supercelosa cuando lo beso”, nos dice divertida. Estamos en la casa de su chico, donde ella nos habla de su nueva etapa profesional con La niña que fui, su disco más personal, donde se reencuentra con la ilusión y la autenticidad de aquella niña que, en 2014, con 12 años, ganó la primera edición de La Voz Kids. Qué maravilla de casa, cuánta luz, ¿no? No me puedo quejar. La casa de Marcos está decorada preciosa. Hay detalles que me encantan y poco a poco me voy apropiando de algunos rincones. La que fuera primera ganadora de ‘La Voz Kids’ saca nuevo disco. “Siempre he…

✶ PELÍCULA ‘Edén’, Jude Law y Ana de Armas se pierden en el paraíso en uno de los dramas del año: una historia de ilusiones rotas Plataforma: Prime Video Int: Jude Law, Ana de Armas, Vanessa Kirby, Sydney Sweeney, Daniel Brühl, Felix Kammerer, Toby Wallace o Richard Roxburgh. • En un momento en el que están arrasando las series de época, Edén nos traslada de lleno a 1932, a la isla Floreana en las Galápagos, donde un grupo de europeos busca reinventarse lejos de la sociedad que los asfixia. Entre ellos están el doctor Friedrich Ritter y su esposa, que huyen de la Alemania de entreguerras para fundar una vida más libre, y los Wittmer, con su hijo pequeño, que llegan con la ilusión de construir un hogar sencillo. Todo…

PARA los vecinos de la Urbanización Real Club de Golf de Sevilla este 9 de noviembre era un domingo tranquilo hasta que un susto perturbó su tranquilidad. Una furgoneta Mercedes de color negro se había estampado contra una de las palmeras que coronan la rotonda de entrada a la urbanización y la parte frontal del vehículo (que había logrado tumbar incluso el tronco del árbol) había quedado completamente destrozada. Junto al coche, un hombre -presumiblemente el conductorpermanecía visiblemente aturdido contemplando la escena hasta que, de repente, desapareció a pie. Los vecinos no tardaron en reconocerle. Era él, Cayetano Rivera (48), el famoso torero hijo del desaparecido Paquirri. A partir de entonces, la noticia corrió como la pólvora. La furgoneta del diestro se había quedado estampada en la rotonda, pero nadie…

Adrián Rodríguez vuelve a recaer • El actor catalán, de 36 años, recordado por series como Los Serrano (2005), Física o Química (2009) y su participación en Supervivientes (2018), atraviesa una mala racha a causa de sus adicciones. “La poca luz que aún me queda en mi interior ha vuelto a iluminarme para volver a ponerme en tratamiento. Esta vez no hay tiempo, no hay un hasta pronto. Solo volveré cuando realmente me encuentre bien y fuerte”, asegura en un comunicado Adrián Rodríguez. Joaquín Cortés, en el homenaje a Guadiana • El concierrto homenaje al cantaor Guadiana por sus 50 años sobre los escenarios reunió a algunos de los más grandes talentos del mundo flamenco junto a numerosos famosos. Entre otros, vimos al bailaor Joaquín Cortés acompañado por su mujer,…

PAULA Echevarría (48), atraviesa uno de sus mejores momentos, tanto a nivel personal como profesional. Junto a Miguel Torres ha encontrado la estabilidad y junto a sus hijos, que son su gran bastión, ha alcanzado una felicidad plena que compartía con SEMANA hace solo unos días. “Me siento feliz, quejarme ahora mismo sería injusto”, nos decía. Pero más allá de los focos s, la actriz ha recordado también una experiencia muy diferente: el momento en el que temió por su vida durante un vuelo a Gran Canaria. “Fue el mismo fin de semana que lo de la DANA en Valencia. Cuando estábamos volando, pillamos una tormenta… Pasé tanto miedo que tenía escrito un mensaje de despedida”, confesó. El pánico se desató durante el aterrizaje. “Hubo muchos gritos en el avión,…

SÍGUENOS EN www.semana.es/moda Con botas altas Los vestidos de aire bohemio tienen en otoño a las botas de caña alta estilo años 70 a su mejor aliado. Muchas flores Junto a los vestidos, los conjuntos de falda larga y camisa anudada con estampado de grandes flores ganan protagonismo. Un estampado clásico Los vestidos midi conestampado paisley combinados con sandalias o botas cowboy nunca fallan. El poder de los complementos Eugenia Martínez de Irujo (56) es una de las mayores fans en nuestro país de la tendencia boho. Ella sabe combinar los vestidos más hippie, en distintas versiones de estampados y diseños, con complementos tan originales como botines de strass o varias cadenas al cuello. Escanea este código con tu móvil y sigue informada de las últimas tendencias de moda LOS…

Preparación 4 raciones / 1 hora Envuelve el filete en film transparente y congélalo durante aproximadamente 1 hora. Mezcla el zumo de limón con el aceite de oliva y unta con un poco de la mezcla cada plato. Enjuaga la rúcula, sacúdela y sécala. Corta el filete en rodajas muy finas con una rebanadora y distribúyelas uniformemente en los platos. Rocía con el aceite de limón restante, añade pimienta y espolvorea con rúcula. Ralla el queso parmesano por encima y sirve. Ingredientes 400 g de filete de ternera 2 cucharadas de zumo de limón 4 cucharadas de aceite de oliva 60 g de rúcula  pimienta negra molida 60 g de queso parmesano EL MEJOR MODO DE CORTAR EL FILETE TAN FINO ES CON UNA CORTADORA DE FIAMBRE, SI NO LA…

Preparación 4 racines / 30 mintues Corta los limones en rodajas finísimas y colócalos en 4 platos refrigerados. Corta la carne congelada en rodajas muy finas con un procesador de alimentos (o un cuchillo muy afilado) y colócala sobre las rodajas de limón. Descongela la carne y sazónela con sal y pimienta. Mezcla y machaca la albahaca con aceite, el jugo de limón, tres cucharadas de agua, sal y pimienta. Escurre las alcaparras y espárcelas sobre la carne. Rocía el carpaccio con la salsa, decora con un pequeño ramillete de ensalada, si lo deseas, y sirve inmediatamente. Ingredientes 350 g de filete de ternera 4 limones sal pimienta negra recién molida 3 puñados de albahaca 6 cucharadas de aceite de oliva  5 cucharadas de zumo de limón 180 g de…

Origen El aguacate (Persea americana) tiene su origen en México y Guatemala, aunque se cultiva en países de todo el mundo gracias a sus numerosas propiedades. En España, su cultivo se concentra principalmente en Andalucía (Málaga, Granada, Cádiz) y Canarias, gracias a su clima subtropical. Propiedades Mejora la calidad nutricional de cualquier plato gracias a sus vitaminas y minerales (tiene más potasio que el plátano) y ayuda a absorber mejor los nutrientes de los alimentos de origen vegetal. Se recomienda para sustituir grasas de origen animal y está delicioso en ensaladas, tostadas, salsas como el guacamole……

EL PODER DE LA TIZA Seguro que en algún momento te has encontrado con este problema. Llevas un traje blanco, ya sea camisa, vestido o pantalón y sin darte cuenta… ¡zas! Mancha. Esto es más habitual de lo que nos gustaría, que se lo pregunten si no a todos aquellos hombres y mujeres que usan trajes para su trabajo diario. Por eso, hoy os voy a enseñar un truco de los de modista de toda la vida y de lo más fácil para disimular la mancha hasta que vuelvas a casa: • Solo necesitas una tiza blanca. Sí, de las de toda la vida del colegio. Perfecta para marcas de maquillaje en cuellos de camisa, por ejemplo, o manchas de comida. Pinta encima de la mancha y…¡magia! Además, ayuda al…

La 20ª edición de LOS40 Music Awards Santander, conducida por Cristina Boscá, Dani Moreno y Tony Aguilar, también rindió homenaje a las víctimas de la DANA Es globalmente una de las artistas del momento. Rosalía no ha parado de tocar techo desde la salida de su cuarto álbum de estudio, ‘Lux’. Personalidades como Madonna le han dicho que ha cambiado las reglas de la música y, claro, toda esta expectación se ha trasladado a la alfombra de los premios que otorga la emisora y que se ha celebrado en Valencia en honor a las víctimas de la DANA y que, además, ha coincidido con el lanzamiento del álbum de la catalana. “Está a punto de salir”, nos advertía uno de los miembros de la organización a las 17:30 de la…

EL veterano periodista, que cumple 75 años este 14 de noviembre, sigue al pie del cañón y ha asegurado que todavía no se jubila. Hijo del recordado periodista Matías Prats Cañete y de la locutora de radio Emilia Luque, su padre hubiera preferido que fuera abogado, pero desde joven tenía el gusanillo del periodismo y tras una breve etapa en la radio, en 1975 entró en televisión, medio que no ha abandonado desde entonces convirtiéndose en uno de los rostros emblemáticos de los informativos, primero en los Telediarios de TVE y, desde 1998, en las Noticias de Antena 3. Matías Prats tiene un Premio Ondas, nueve TP, otros tantos Iris, un Premio Nacional de Televisión 2017 y acaba de recibir la Antena de Oro Extraordinaria por su larga y brillante…