Innholdsfortegnelse for 4/1/2020 i Kuier

Die skrikwekkende syfers vertel die storie van die coronapandemie wat binne enkele maande regoor die wêreld amok gesaai het. Honderdduisende is besmet, die dodetal styg elke minuut en die wêreldekonomie wankel erg. Die grootste stede in die wêreld lyk soos spookdorpe, lande sluit hul grense en daar is omtrent nie meer vliegtuie in die lug nie. Miljoene wêreldwyd moet tuis bly om te keer dat die nuwe corona-virus (COVID-19) verder versprei. COVID-19 is ’n hoogs aansteeklike respiratoriese siekte wat gepaardgaan met die virus wat as Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus-2 (SARS-CoV-2) bekend staan. Die meeste skole is ook gesluit en na raming is meer as 850 miljoen leerders wêreldwyd tuis. Die bevestigde gevalle wêreldwyd trek by ’n kwartmiljoen en meer as 10 000 mense wêreldwyd het reeds die stryd teen…

’N FLARED EILEEN HAMER ROK IS BAIE VLEIEND EN SAL WERK VIR ENIGE LIGGAAMSVORM. EILEEN HAMER Meghan Markle Meghan Markle se uitrustings trek altyd aandag, eenvoudige, Hayman. maar vir die regte redes. Jy kan ook enige tyd van die dag soos royalty lyk in dié rok (links) met belt detail om die middel geïnspireer deur Meghan. Match dit met swart hakskoene en een voudige bykomstighede. Dra dit werk toe of vir ’n aand uit soos vir ’n cocktail event. Meghan weet ook van uithang in informele drag. Dié outfit (regs) is meer laid-back, maar jy kan dit ’n bietjie formeel maak met ’n blazer en hakskoene. Kim Kardashian Kim Kardashian is bekend vir haar kurwes en over the top outfits. Maar soms kry sy dit goed reg om met eenvoudige…

Ontmoet dr. Patricia van Wyk! Sy neem vanaf hierdie uitgawe Kuier se doktersrubriek oor by dr. Genine Josias, wat vir die afgelope vyf jaar ons lesers se mediese kwelvrae geantwoord het. En dr. Patricia (43) kan nie wag om haar mediese kennis met ons te deel nie. Maar kom ons leer ken haar eers so ’n bietjie. Haar storie kon maar netsowel die storie van enige ander kind op die Kaapse vlakte gewees het, vertel sy. Sy het grootgeword in Ravensmead in die noordelike voorstede van Kaapstad en matrikuleer aan Ravensmead Sekondêre Skool. “Ek kom uit ’n gebroke huis as gevolg van die alombekende euwel, alkohol. My ouers het geskei toe ek ’n dogtertjie van agt jaar was en my ma moes maar gaan werk om die pot aan die…

VIND DIE PAD Help die seun om by sy rugsak uit te kom Beginby1entel elke keer 6bydie nuwe antwoord wat jy kry omtekan beweeg. Help die seun om by sy rugsak uit te kom Begin by 1 en tel elke keer 6 by die nuwe antwoord wat jy kry om te kan beweeg. TEL-TEL Vu ldie regte syfers in om diesom te vo ltooi. Die antwo ordvan die maalsom kom bo en die plussom onder. VIND DIE PAD Help die meisie om by die skool uit te kom. SOEK DIE VERSKILLE Daar is 10 verskille tussen die twee prentjies. Ky kofjyal10kan kry.…

18 Maart 2020 se oplossing GROOT WOORDBOU NR. 63 BLOKRAAI NR. 265 Dwars: 1. Verrot, 7. Rakke, 10. Ageer, 11. Rysig, 14. Kos, 15. Ikon, 16. Twee, 17. Asië, 18. Amerika, 20. Na, 22. Trap, 23. Asyn, 25. Tras, 27. Noen, 28. Alg, 29. Pa, 30. SOS, 32. Pst, 33. Kês, 34. Ski, 35. Ongewens, 39. Ape, 41. Gereelde, 42. Lower. 45. Arseen, 47. Mu, 48. Alt, 49. Fa, 50. Pint. Af: 1. Vakant, 2. Ego’s, 3. Resitasie, 4. Reier, 5. Orkaan, 6. Trompop, 7. Ryn, 8. Astrant, 9. Kikwi’s, 12. Gek, 13. Beangs, 19. Eweseer, 21. Arak, 24. Ylend, 26. Soog, 28. Akelei, 29. Psalm, 31. Snert, 36. Graf, 37. Wesp, 38. Sent, 40. Pou, 43. Wa, 44. El, 46. En. VRAAG: Wat is die naam van Neptunus se…

NR. 209 WEN R350 KONTANT! VRAAG: Wie het Khethiwe in Generations gespeel? (Haar naam) SKRYF SÓ IN: Vul die Fotoblokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord te ontrafel. WhatsApp die woord “KUIER” gevolg deur jou antwoord, naam en plek, asook Fotoblokraainommer na 0607840589 voor 22 April 2020. Die oplossing verskyn in die uitgawe van 14 Mei 2020. NET MENSE BINNE SA KAN DEELNEEM. DIE WENNER WAT GEKIES WORD, MOET DIE OORSPRONKLIKE, VOLTOOIDE FOTOBLOKRAAI EN HUL BESONDERHEDE VERSKAF. DIE SLUITINGSDATUM IS 22 APRIL 2020. GEEN POSSTUKKE WORD MEER AS INSKRYWING AANVAAR NIE.…

NR. 182 WEN R350 KONTANT! VRAAG: Waarheen het Jona gevlug om God se opdrag te ontwyk? SKRYF SÓ IN: Vul die Bybel-blokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord te ontrafel. WhatsApp die woord “KUIER” gevolg deur jou antwoord, naam en plek, asook Bybel-blokraainommer na 0607840589 voor 22 April 2020. Die oplossing verskyn in die uitgawe van 14 Mei 2020. NET MENSE BINNE SA KAN DEELNEEM. DIE WENNER WAT GEKIES WORD, MOET DIE OORSPRONKLIKE, VOLTOOIDE BYBEL-BLOKRAAI EN HUL BESONDERHEDE VERSKAF. DIE SLUITINGSDATUM IS 22 APRIL 2020. GEEN POSSTUKKE WORD MEER AS INSKRYWING AANVAAR NIE.…

WENK GESOEK Hoe kan ’n mens seker maak jou gesin (veral die kinders) bly gesond en veilig te midde van die corona-virus? ANONIEM ANTWOORD Met die wêreld wat tans gebuk gaan onder die gevreesde COVID-19 (corona-virus), is daar ’n paar goed wat jy kan doen om jouself en jou gesin te beskerm. Maak só: • Was jou hande gereeld vir ten minste 20 sekondes met seep en water of maak jou hande skoon met hand sanitiser wat minstens 60% alkohol bevat. • Probeer om minstens 1,8 m weg te staan van ander mense, veral as hulle nies of hoes (dit word social distancing genoem). Moet ook nie so na aan mense staan wanneer jy in ’n queue êrens staan nie. • Moenie aan jou oë, neus en mond vat nie.…

’N WIT HEMP EN BLAZER IS ’N MOET IN JOU KAS. DRA DIT BY ’N BROEK OF ROMP. EILEEN HAMER KRY DIT HIER MRP/www.mrp.com 080 021 2535 Colette Hayman 021 551 7552 Woolworths 0860 022 002 Edgars 080 020 3925 Ackermans 0860 900 100 Alle pryse is onderhewig aan verandering.…

Kos vir diabeet Vraag HELP ASSEBLIEF Ek is met tipe 2-diabetes gediagnoseer. Ek soek meer inligting oor die siekte en watter kosse ek kan eet. Annetjie Antwoord BESTE ANNETJIE Eerstens is dit belangrik om te besef en te aanvaar dat die siektetoestand ’n leefstylverandering gaan verg en dat die hantering daarvan jou kwaliteit van lewe in die toekoms gaan beïnvloed. Daar is nie noodwendig ’n spesifieke dieet wat alle diabete moet volg nie, maar daar is wel sekere kossoorte wat jou kan help om bloedsuikervlakke te beheer. Diabetes mellitus tipe 2 (suikersiekte) is ’n ongeneeslike siekte wat gekenmerk word deur hoë bloedsuiker. Dit gebeur wanneer die pankreas (orgaan wat agter die maag sit en die hormoon insulien afskei om bloedsuiker te beheer), nie genoeg insulien afskei nie of as die…

Kuier-mense, ons by Kuier wasook nie gevrywaar van die huidige situasie in onsland en in die wêreld met die uitbreek van die corona-virus nie. Dit is dus met groot teleurstelling dat ons die jaarlikse Kuier Moedersdag-funksie wat op Sondag 3Mei sou plaasvind, moet uitstel as gevolg van COVID-19 (corona-virus). Na aanleiding van pres. Cyril Ramaphosa se besluit om dit as ’n nasionale ramp te verklaar en alle byeenkomste van meer as 100 mense teverbied, raak dit ons Moedersdag-funksie en moet ons by die president se maatreëls hou. COVID-19 het alreeds menige Suid-Afrikaner geaffekteer en is besig om vinnig te versprei. Ons neem ook ons Kuier-familie se gesondheid in ag en wil ons deel doen om enige verspreiding van die virus hok te slaan. Intussen is daar ’n paar goed wat…

Doktor Tana Joseph (35) van Kaapstad het al op 11 besluit om ’n sterrekundige te word nadat sy foto’s van die Hubble-ruimteteleskoop in die Kaapse dagblad Cape Times gesien het. “My werk is verskriklik interessant. Dis vir my ongelooflik dat ek betaal word om die heelal te bestudeer!” vertel sy opgewonde. Wat doen ’n sterrekundige? Ek het ’n besondere belangstelling in die ruimte se dooie sterre (black holes), asook neutron-sterre in ander sterrestelsels. Ek gebruik teleskope op die grond, soos die MeerKAT-teleskoop in Carnarvon in die Noord-Kaap en X-straal-ruimteteleskope om foto’s van sterre, planete en sterrestelsels te neem en dan in verstaanbare beelde te omskep en statistiese analise te doen. Só leer ons hoe dié dooie sterre vorm, groei en hul omgewing verander. Werk jy net in die aand? Gelukkig…

GROOT WOORDBOU NR. 64 Amandelmeel Anys Appelasyn Basilie Bergamotolie Bergsalie Bernagie Bieslook Bonekruid Borrie Brandrissie Duiwelsdrek Dillepiekels Dragonasyn Droplekkers Ekstrak Engelkruid Fenegriek Gemmer Geurig Grasangelier Grasuie Groenamandel Jenewerbessie Kakao Kanferbossie Kaneelroos Kattekruid Kardemomsade Karwy Kassieolie Kerriepoeier Knoffel Koljander Koeksaad Komkommerkruid Komyn Koningskruid Kookkruie Kremetart Laventel Lemmetjie Lemoenblaar Longkruid Lourierblaar Maansaad Marjolein Mosterd Muskaatneut Naeltjies Origanum Papawer Paprika Peperment Peperwortel Pietersielie Pimento Pimpernel Pypkaneel Rooipeper Roosblare Roosmaryn Saffraan Seldery Seneblare Sesamsaad Sigorei Sitroen Souterig Speserye Sprietuie Steranys Swartpeper Tiemie Tuinkerwel Vanillageursel Versoeter Vinkel Wildekaneel Witpeper OPLOSSING VERSKYN IN DIE UITGAWE VAN 16 ARPIL 2020. SOEK VIR DIE SPELETJIENOMMER.…

Om in die oomblik te leef, beteken om ten volle in die hede teenwoordig te wees. Die enigste oomblik wat belangrik is, is wat nóú gebeur. Kinders oordink nie dinge nie – in hul wêreld bestaan net vandag en hulle gee hulself ten volle oor aan elke oomblik. Maar hoe doen ons dit verantwoordelik soos die kinders? 1. Raak ontslae van dit wat jou gevange in die verlede hou Dit beteken jy raak ontslae van fisiese en geestelike goed wat jou aan die verlede verbind, sodat jy ongehinderd op die teenwoordige kan konsentreer. 2. ’n Goeie gesindheid Om jouself los te maak van dinge wat jou terughou, beteken nie jy is onverantwoordelik nie – dit maak jou juis vry om ten volle bewus te wees van die nagevolge van jou…

AARTAPPELKROKETTE Genoeg vir 4 BESTANDDELE Aartappelballetjies 1 eiergeel2 eetlepels botter1 knoffeltoontjie, gekneus en fyngekapSout en varsgemaalde swartpeper’n Knippie neutmuskaat (nutmeg), gerasper1 ⅔ koppies mashed potatoes½ koppie fetakaas, in ewe groot blokkies gesny’n Handvol jong spinasieblare Krummellaag ½ koppie koekmeel2 eiers, liggies geklits2 koppies vars broodkrummelsSout en varsgemaalde swartpeperOlie vir diepbraai METODE Meng die eiergeel saam met die botter, knoffel, sout, peper, neutmuskaat en mashed potatoes. Vorm balletjies so groot soos ’n tafeltennisballetjie. Rol ’n fetakaasblokkie in ’n spinasieblaartjie en druk dit in die balletjie in. Maak die gaatjie toe en maak die balletjie glad. Rol elke balletjie in die koekmeel en doop dit dan in die eier voordat jy dit in die broodkrummels, wat met sout en peper gegeur is, rol sodat dit heeltemal bedek is. Pak die krokette ’n…

Musieknote vloei deur Rowlene Bosman (22) se are. Toe dié girl van Elsiesrivier op die Kaapse Vlakte op Nasty C se treffer“Send me Away”feature, het baie gewonder of sy net ’n one hit wonder gaan wees. Wel, sy het nuus vir hulle – sy is hier om te bly! Rowlene is al sedert 2016 besig om ’n voet in die deur te kry.“Dit was die heeltyd trial en error. Ná die skeppingsproses en eksperimentering met my eerste mixtape in die ateljee, het ek besef musiek is my passie en iets wat ek voltyds wil doen. In matriek is my debuut-enkelsnit,‘Imposter’, vrygestel en dit het die saadjie geplant.” Sy vertel opgewonde haar liefde vir musiek is gebore toe klanke van die 80’s en 90’s elke dag hul huis gevul het.“Dis my…

I sabella sit in haar rolstoel, leesboek op die skoot. Haar aandag is onmiddellik gebreek toe die dubbeldeure van ontvangs oopbars. Dit is ’n nuwe pasiënt wat dringend na noodgevalle gestoot word. Daar is drie paramedics om hom, een hardloop met ’n dripsak in die hand. Die ander een praat met die dokters wat hulle halfpad ontmoet in die gang. “Een-en-veertig-jarige man. Prokureur. Ons vermoed hy het ’n hartaanval gehad tydens ’n hofsaak. Bystanders het gesê hy’t net gekla van borspyn.” “BP 185 oor 100 …”sê een van die ander paramedics. Dokters knik hul koppe en hardloop saam die gange af. Isabella probeer vinnig agter hulle aan rol. Sy kan haarself nie help nie, dit is vir haar asof sy ’n drama op TV kyk. Sy is nie vinnig genoeg…

Iemand het een keer gesê die lewe is ’n opeenvolging van wins en verlies en dat jy eers moet stilstaan by jou verliese voordat jy daaroor kan kom. En dit is die waarheid, want hier is ek vandag en dít is my hart-storie. In Julie 2014 het een van my vriende sy eie lewe geneem en dit was iets waarvoor ons nie emosioneel sterk genoeg was nie. Ek het hierdie brief aan hom geskryf en vandag wil ek dit deel met ander wat ook deur iets soortgelyks gaan: “Gerswill, as ek net geweet het wat die mediese wetenskap en die sielkunde vir mense in hierdie situasie sê, sou ek nooit ophou praat het nie. Die Vader weet, niks sou my ten volle kon voorberei het vir hierdie tyd nie. Ek…