Innholdsfortegnelse for 13 agosto 2020 i ¡HOLA! Mexico

«Tener más hijos siempre ha estado en nuestros planes. Este año, que no hemos estado viajando, que ha habido un parón en todo, ha sido un “timing” perfecto» «Hemos estado todo este tiempo sin salir de casa; muy encerrados, sin tener contacto con prácticamente nadie, así que no hemos corrido riesgos» «He tenido suerte porque he podido estar tranquila, en casa, durante las primeras semanas de embarazo, que son las más incómodas. Ahora me siento bien, estoy en el mejor momento» QUÉ sorpresas nos ha traído la cuarentena… Después del confinamiento, la vuelta a la normalidad llega cargada de noticias; alguna, como esta, no puede ser más feliz: Ana Boyer y Fernando Verdasco esperan un bebé, el segundo de sus hijos, y nos lo cuentan con la misma ilusión que…

Los Cambridge podrían haberse sentido molestados con Harry y Meghan cuando los asuntos privados de la familia se hicieron públicos: «No es enojo, es dolor» LA ruptura sin precedentes de los duques de Sussex con la Familia Real británica ha sacado a la luz un sinfín de heridas que no se terminan de cerrar y que poco a poco salen de los muros del palacio. Entre filtraciones, documentos judiciales y una nueva biografía se van mostrando los motivos que pudieron llevar a Harry y a Meghan a dejar el Reino Unido. La nueva biografía sobre los duques de Sussex (un trabajo que saldrá a la luz el próximo 11 de agosto bajo el título «Finding Freedom: Harry and Meghan and the Making of a Modern Royal Family» o «Encontrando la…

Joaquín de Dinamarca, tras el encuentro con su hijo, se halla en un hospital de Toulouse recuperándose de una operación quirúrgica tras sufrir un ictus SE divorciaron cuando tenía solo dos años, pero el príncipe Joaquín de Dinamarca y su exesposa, la condesa de Frederiksborg, nunca han dejado de compartir escenario en momentos únicos en la vida de sus dos hijos en común. Lo hemos vuelto a ver en la celebración de la mayoría de edad del príncipe Félix, quien les había pedido poder pasar el día con ambos, en uno de sus rincones favoritos, el Castillo de Cayx, en el sur de Francia. Una impresionante finca rodeada de viñedos donde, acompañado de su hermano Nicolás, está pasando las vacaciones con su padre, el príncipe Joaquín; la segunda esposa de…

GUILLERMO y Máxima abrieron los jardines de Huis ten Bosch, para anunciar con su posado de verano que sus vacaciones también han empezado. Durante su encuentro con los medios, el Rey adelantó que Amalia probablemente se tome un año sabático antes de ir a la Universidad el próximo año para «explorar el ancho mundo», aunque «todavía no hay planes». Máxima añadió que las notas de sus hijas «habían sido muy buenas», que su madre había estado con ellos en los Países Bajos, durante todos estos meses y que habían pasado mucho tiempo juntos, por lo que, ahora, están más unidos. Las imágenes demuestran que Alexia siempre busca los brazos de su madre, que Ariane es la niña de todos y que Amalia es el ojito derecho de papá. Una joven…

ANDRÉS Guardado y Sandra de la Vega soñaban con bautizar a su segunda hija, Catalina, en su México natal, rodeados de sus familias. Sin embargo, la pandemia hizo que tuvieran que cambiar de planes. Decidieron, finalmente, bautizar a su pequeña, de diez meses, en Sevilla, en la Iglesia de San Antonio María Claret, con su «nueva familia» española. En el restaurante Abades Triana, el futbolista, un «principito» en las Grandes Ligas europeas, se emocionó por los brindis dedicados a su hija Catalina. Pero dejemos que sean ellos quienes nos lo cuenten. —Sandra, ¿qué emociones se mezclaron en ti durante el bautizo de Catalina? —¡Yo estaba muy intensa en bautizarla, y pensé que no se iba a lograr! Para mí era muy importante, aunque no pudo venir la familia y los…

CON el corazón en la mano, el pasado 22 de julio Jaydy Michel despidió a su padre, el señor Octavio Michel Peiro, quien falleció a raíz de algunas complicaciones en su estado de salud, las cuales la modelo dio a conocer horas antes de anunciar su lamentable partida. «Hoy he despedido al hombre que marcó mi vida. Mi padre ha partido rodeado de su familia, de amor, de palabras de agradecimiento y caricias…», escribió la tapatía en redes sociales tras enaltecer la gran sensibilidad que siempre distinguió a don Octavio. «Él llevaba años con diferentes tipos de cáncer, y luchó siempre para salir adelante. No tenía miedo a morir, siempre decía que estaba en paz y tranquilo para poderse marchar en cuanto Dios lo mandara llamar. Hoy llamó y acudiste…

EN estos tiempos de pandemia, Angélica Rivera, la ex primera dama de México, ha vivido el confinamiento en familia, en Miami. Sus tres hijas, Sofía, María Fernanda y Regina, la han acompañado y consentido en estos momentos de emergencia sanitaria. Pero no solo ellas. En más de una ocasión, se captó a José Alberto Castro con ella y sus hijas, lo que provocó un alud de suposiciones sobre una posible reconciliación de la pareja, y una segunda oportunidad, arropados por sus hijas. Mientras que Angélica Rivera, tremendamente discreta, no ha hecho ninguna declaración al respecto —eso sí, cuando falleció su ex-suegra, doña Socorro, ella expresó su dolor y condolencias en redes con un corazón de luto—, el productor sí habló para ponerles fin a las especulaciones. José Alberto Castro fue…

La ceremonia se celebró el pasado 25 de julio en la galería de arte del pintor Yuri Zatarain. «Nos emociona la idea de comenzar una familia», aseguró el diestro La pareja había planeado casarse originalmente en marzo pasado, en la hacienda familiar del novio, San José de los Naturales de la Capilla, localizada en el centro de la ciudad de Querétaro PARA el torero queretano Octavio García «El Payo» y la guapa modelo tapatía Fabiana Cataño, la tercera fue la vencida. Ellos, como la mayoría de las parejas que han querido pasar por el altar en este 2020, se han visto obligados a cambiar sus planes originales (en su caso, hasta en dos ocasiones) debido a la pandemia, hasta que, por fin, han podido darse el «sí quiero» en el…

HACE solo cuatro meses salía a la luz su relación, un noviazgo que, a tenor de las últimas noticias, avanza con paso firme rumbo al altar. Fue el pasado 22 de julio cuando la intérprete de «Camp Rock», de veintisiete años, les anunció a sus más de 89 millones de seguidores su compromiso con el también actor Max Ehrich, de veintinueve. «Desde que te conocí, supe que eras tú. Me siento honrada de aceptar tu mano en matrimonio. Te amo más de lo que un pie de foto puede expresar, pero estoy extasiada de comenzar una familia y una vida contigo», escribió la joven, junto a una serie de fotografías del momento que tuvo lugar en Malibú Beach. Cabe recordar que hace apenas dos años, Demi Lovato a punto estuvo…

«Feliciano y yo ya hemos empezado a pensar nombres para el niño, pero tenemos un pequeño debate con eso», dice entre risas SE ha puesto muchas veces delante del objetivo de la cámara, pero, sin duda, esta ocasión la recordará para siempre, ya que es la primera vez que lo hace estando embarazada. Tiene un brillo especial en la mirada y no puede dejar de sonreír cada vez que habla del bebé que espera junto a su marido, el tenista Feliciano López, un niño con el que sueñan desde que se casaron —en septiembre del año pasado— y que nacerá en Navidades. «Es algo que deseábamos ambos muchísimo, ¡estamos inmensamente ilusionados y felices!», nos confiesa Sandra Gago, que ha viajado a la isla de Ibiza para esta sesión de fotos.…

Hace tan solo unos días, encontramos por las calles de Malibú a Nicky Hilton de compras junto a sus hijas Lily-Grace y Teddy. La guapa mamá lució unas sandalias estilo gladiador con un minivestido de verano con mezcla de estampados, mientras que sus hijas lucieron conjuntos a juego en tono rosa. Para completar el look, Nicky lo coordinó con una bolsa de rafia, material que se ha posicionado como el favorito del verano.…

EN BLANCO EL USO DE ACCESORIOS BLANCOS AYUDAN A ILUMINAR TU ROSTRO Y DARLE UN AIRE DE PUREZA.…

Para la colección primavera-verano 2020 del diseñador alemán Lutz Huelle, el make up artist Terry Barber, de MAC, se inspiró en el maquillaje de la época de los sesenta. «Algo al estilo Catherine Deneuve en Belle du Jour, con un toque glam de los 70. Quería diseñar unos ojos grandes, llamativos y expresivos», asegura el artista, que echó mano de los postizos en pestañas para enmarcar la mirada, del diseño de sombras bien pronunciadas, el acabado de brillantina y el uso del delineador blanco.…

La modelo y el empresario llevan ya cuatro años de relación y en ese tiempo han superado tres rupturas. Ahora, se han reencontrado en St. Tropez MAR Flores y Elías Sacal llevan ya cuatro años de relación y en este tiempo han superado tres rupturas. En el mes de febrero, después de su último distanciamiento y poco antes de que se declarara la pandemia del coronavirus, la modelo y el empresario mexicano se reunieron en Los Ángeles para hablar de su futuro. Entonces, parecía que empezaban a retomar su gran historia de amor, que comenzó en 2016 y que ha tenido muchas idas y venidas. Durante su encuentro en Estados Unidos, Mar y Elías compartieron un día a solas, en el que conversaron sobre sus planes y proyectos en común.…

LA noche del miércoles 15 de julio, Ernesto de Hannover se encontraba en su coto de caza, en la localidad austriaca de Grünau im Almtal, cuando llamó a los servicios de emergencia. Según han confirmado las autoridades de Alta Austria a la prensa local, el marido de la princesa Carolina de Mónaco pidió ayuda alegando que alguien quería matarlo. Aunque los detalles del incidente son confusos, la policía asegura que el príncipe se comportó agresivamente con ellos, que los atacó físicamente y amenazó con un cuchillo. Hannover tuvo que ser reducido y llevado a la fuerza a una clínica, donde se le realizó un examen psiquiátrico. Luego, fue puesto en libertad. Ernesto de Hannover ha querido dar su versión al diario austriaco «Kronen Zeitung». Según él, sufrió una hipoglucemia y…

JAMES Middleton nunca ha ocultado lo importante que son las mascotas en su vida. De hecho, ha hablado abiertamente de cómo los perros le ayudaron a lidiar y superar sus problemas de depresión. El hermano de la duquesa de Cambridge, que se describe en su perfil como «Papá perruno de “Ella”, “Zulu”, “Inka”, “Luna”, “Mabel” y “Nala”», sus seis perritas, vio cómo su familia numerosa canina aumentaba en mayo, con la llegada de los seis cachorros de «cocker spaniel» de «Luna». Ahora, ha tenido que separarse de los nuevos miembros de la familia, un momento que James ha compartido con sus seguidores posando junto a su prometida, Alizée Thevenet, y sus mascotas y dedicándoles un tierno mensaje: «Hace 56 días que nacieron. Cincuenta y seis días de madrugones y calcetines…

EN este confinamiento Ana Bárbara ha vivido de todo: tanto situaciones difíciles (la cantante sufrió un pequeño accidente que le provocó una lesión teniendo que permanecer un tiempo en reposo), como satisfactorias (la graduación de su hijo Emiliano) e inesperadas: ¡una propuesta de matrimonio! Ángel Muñoz, su novio desde mayo del 2013, le hizo «la pregunta», y la intérprete de «Lo busqué» no se pudo resistir. «¡Dije que sí!», compartió la estrella a sus casi dos millones de seguidores en redes sociales junto a una imagen en la que presume de anillo: «Este que es un paso muy importante que quiero compartir con ustedes, porque, aunque finalmente son cosas que se viven de manera privada, en familia, pues al ser figura pública me siento con el permiso…», explicó Ana Bárbara…

«Les presentamos al amor de nuestra vida. ¡Bienvenida princesa hermosa! Comienza la mejor y más increíble aventura. Te amamos», escribió el delantero de los Wolverhampton Wanderers LLEGÓ el día: el delantero de los Wolverhampton Wanderers y la actriz han debutado como padres con la llegada de su hija Arya. «Les presentamos al amor de nuestra vida. ¡Bienvenida princesa hermosa Arya! 21/07/2020. Comienza la mejor y más increíble aventura. Te amamos», escribió el futbolista mexicano en redes sociales para anunciar la buena nueva. Simultáneamente, la madre de la pequeña publicó la misma instantánea descubriendo la cuenta oficial de la bebé en redes sociales (@aryajb9), la cual, a tan solo unos días de nacida, ya cuenta con más de 16,000 seguidores. Como era de esperarse, la paternidad del goleador provocó la reacción…

EL CAPITÁN TOM MOORE ES NOMBRADO CABALLERO DEL IMPERIO BRITÁNICO POR LA REINA ISABEL II El capitán Moore, un veterano de guerra que a sus cien años decidió que no se podía quedar de brazos cruzados ante la lucha contra el coronavirus, ideó ofrecer hacer caminatas alrededor de su casa —lo único permitido por la pandemia— para invitar a la gente a donar dinero por kilómetro recorrido. Tras juntar más de 32 millones de libras esterlinas, la Reina Isabel II decidió no solo volverlo caballero —el mayor honor en aquel país—, sino hacerlo en una ceremonia especial, dedicada a él. Haciendo una excepción en la estricta cuarentena que ha llevado, la Reina Isabel se encontró con el Capitán Tom Moore en los jardines del Castillo de Windsor (debido a las…

ALGUNA vez te han hablado en un tono que te incomoda y te has quedado callado? Qué tal cuando un compañero, amigo o tu pareja te pide que hagas algo, de lo que en realidad no estás convencido, pero de todas maneras lo haces... ¿Cómo te sientes después? Cada vez que nos quedamos callados, que dejamos pasar las cosas, que cedemos sin convencimiento, mostramos el poco valor que nos concedemos, ante nosotros y ante los demás. En esencia, nos autonegamos como personas. Pero, ¿por qué lo hacemos? Cuando somos niños, una de las primeras palabras que aprendemos a decir es «no». Una de las razones, por supuesto, es la frecuencia con la que la escuchamos y porque es una palabra fácil de repetir. Así que el «no» se convierte en…

ERMENEGILDO ZEGNA CÓMODA Y FUNCIONAL Alessandro Sartori presenta una colección llena de volúmenes abundantes y una paleta de colores en tonos de la Naturaleza. DIOR EL MUNDO DEL ARTE Kim Jones colabora con el pintor Amoako Boafo, de Ghana, para mostrar prendas artísticas que celebran al continente africano. HERMÈS LUJO CASUAL La colección es una expresión despreocupada llena de ligereza y simplicidad, logrando un look desenfadado y atemporal elaborado a partir de piel, lino y algodón. DOLCE&GABBANA TINTE ARQUITECTÓNICO Basado en conceptos como precisión y proporción, la colección está inspirada en la arquitectura de Italia de la década de los 60. Prendas oversize con contrastes inusuales en los que predominan el azul y blanco. LOEWE ABSTRACCIÓN CIRCULAR Jonathan Anderson recrea el flujo de las formas redondeadas a través de curvas,…

• No hay sistema, por más agroecológico que sea, que aguante la extracción que se necesita para alimentar a las grandes ciudades. • Te hace consciente y soberano de tu propio consumo. • Te sensibiliza y te enseña a apreciar el trabajo rural. • Captura de carbono. • Captación de agua. • Es terapéutico. A los niños les inculca la convivencia. • Es saludable. El trabajo físico que implica la jardinería equivale a 10 horas de trote. • El trabajo de cuidar y nutrir, también ayuda a disminuir los niveles de estrés.…

Junto a Alfonso de Borbón y los dos hijos de la pareja, Alfonso, de seis años, y Jerónimo, que ya ha cumplido tres DESDE que, hace más de una década, Formentera la cautivara por completo, Eugenia Silva no paró hasta encontrar la casa de sus sueños en la que es la isla habitada más pequeña de las Baleares. Desde entonces, siempre que puede, se refugia en su pequeño paraíso particular, al que ha llamado «Can Eu» y que construyó entre pinos, higueras y algarrobos. «Esta es la primera casa que he hecho completamente a mi gusto», aseguraba. Desde que eran bien pequeños, Alfonso, de seis años, y Jerónimo, que ya tiene tres, han pasado temporadas en Formentera con sus padres, Eugenia y Alfonso de Borbón, y este verano no iba…

BEATRIZ de York no es la única «royal» que se ha casado en secreto este mes de julio. La archiduquesa Eleonore de Habsburgo-Lorena, hija del archiduque Carlos y de la coleccionista y mecenas Francesca Thyssen-Bornemisza, ha dado el «sí quiero» al piloto de carreras belga Jérôme d’Ambrosio, en la más estricta intimidad, en una ceremonia civil celebrada el lunes 20 de julio en Mónaco. Eleonore, de veintiséis años y diseñadora de joyas, y Jérôme, de treinta y cuatro y piloto de Fórmula E, tenían prevista una gran boda para este año, pero la pandemia del coronavirus frustró sus planes. Sin embargo, ya han adelantado que se casarán por la Iglesia en cuanto se relajen las medidas anticovid. Las hermanas de la pareja, Gloria de Habsburgo y Olivia d’Ambrosio, oficiaron de…

La princesa y la infanta refuerzan su presencia y toman el pulso de la peor crisis de su país LAS primeras semanas de la pandemia fueron de total recogimiento para las hijas de los Reyes, salvando la lectura de «El Quijote» y el mensaje que enviaron desde la Zarzuela a los jóvenes recordando a las víctimas y rindiendo homenaje al personal de salud. Pero, desde el fin del estado de alarma, Leonor y Sofía han estado más presentes que nunca en la agenda real asumiendo siete actos en tres meses. Los Reyes habían previsto aumentar su papel con pequeños pasos —especialmente el de la princesa de Asturias—, pero la crisis los ha llevado a tomar la decisión de que sus hijas se adentren de lleno en la realidad de una…

Lo celebró con una fiesta en el jardín, con tiendas de campaña y parrillada, y le regalaron una bicicleta y una «yurta» (refugio nómada) LOS duques de Cambridge han compartido dos nuevos retratos del futuro heredero a la Corona británica con motivo de su nuevo cumpleaños. Las imágenes muestran a un príncipe pillo y de lo más risueño mirando a cámara, en los terrenos de Anmer Hall, la casa de campo donde la familia ha pasado el confinamiento. En lo que se ha convertido en una tradición para los niños de Cambridge, las instantáneas las firma Kate, una madre orgullosa y también una apasionada de la fotografía… Y ya van en estos meses cuatro posados de cumpleaños, los de sus tres hijos y el del príncipe William: en abril, Louis…

«Lo primero que haré al terminar el riesgo de la pandemia es correr a abrazar a mis abuelos y a mi novio» CAMILA Fernández, nieta de Vicente Fernández e hija de Alejandro Fernández, ha vivido el confinamiento en el «refugio» creado por su padre, en Puerto Vallarta, para sus hijos. En este tiempo de reflexión y familia, la joven cantante regresa a la escena musical, de manera virtual, con «No te vas». En la siguiente entrevista nos habla sobre su carrera artística, su noviazgo con Francisco Barba, su salud, además sobre cómo ha llevado la convivencia familiar por el aislamiento sanitario por la Covid-19 —Este encierro sanitario te ha llevado a compartir públicamente el problema de salud que enfrentaste, ¿qué te motivo a mencionarlo? —Decidí hacerlo público ya que esto…

«Gracias por estar siempre, Sergio. ¡Te quiero!», le dijo Pilar al futbolista, que estuvo presente en el parto del bebé INMENSAMENTE felices». Así se encuentran Pilar Rubio y Sergio Ramos tras dar la bienvenida a su cuarto hijo, con nombre de Emperador romano: Máximo Adriano. El pequeño, que pesó 3.270 kilos al nacer, vino al mundo el domingo 26, a las 18:56 horas, en un hospital de la zona norte de la capital. «Mamá y bebé están perfectos», manifestó el jugador del Real Madrid, que asistió al parto, al igual que hizo en los de sus otros hijos. «Gracias por estar siempre, Sergio. ¡Te quiero!», le dijo Pilar. «Siempre orgulloso de ti, mi vida. ¡Te quiero con locura!», le contestó el futbolista. Aunque no se haya producido la llegada de…

Orlando Bloom, que expresó en redes el profundo dolor que había sentido por la desaparición de «Mighty», se tatuó en el pecho el nombre del «poodle», que para ellos era una más de la familia KATY Perry y Orlando Bloom cuentan los días para convertirse en papás. La pareja pasaba unos días en Montecito (Los Ángeles), tratando de relajarse gracias al sol y las playas circundantes. Sin embargo, una triste noticia se cruzó en su camino, y no ha permitido que la cantante (en la recta final de su embarazo, tal y como se ve en la imagen que acompaña esta información) disfrute plenamente de la dulce espera. Su perro, «Mighty», un «poodle» muy unido a ambos, se perdió en las inmediaciones de su residencia. Y aunque ambos pidieron S.O.S.…

«Mi esposo viajó a Suiza porque su mamá estaba muy delicada de salud. Ya está bien. ¡Logró superar la batalla contra el coronavirus! Y a mí me hizo muy feliz que él pudo estar con ella» HAN sido días de muchas emociones para Grettell Valdez. Primero, se reunió con un pequeño grupo de amigos para celebrar su cumpleaños, pero no pudo disfrutar de la presencia de su esposo, el empresario Leo Clerc. En la siguiente entrevista, Grettell Valdez nos habla de cómo ha vivido en familia esta crisis sanitaria y de la fuerza de la amistad. —Después del confinamiento, la playa. ¿Estamos aprendiendo a valorar paraísos y situaciones que antes nos parecían normales? —Cien por ciento. No sabes cómo valoramos y añoramos el poder viajar, como hacíamos antes. —¿Cómo ha…

CÓMODA Y LIBRE LLEVA UN VESTIDO FÁCIL DE PONER POR ENCIMA DE TU TRAJE DE BAÑO. QUEDARÁS LISTA EN UN INSTANTE.…

A UN CLIC DE DISTANCIA La maison de joyería francesa Cartier está de manteles largos, pues en días recientes inauguró su sitio de e-commerce, en el que podrás adquirir desde la comodidad de tu hogar los productos más emblemáticos de la casa. Desde perfumes hasta marroquinería y, por supuesto, sus emblemáticas colecciones de joyería como Love, Juste Un Clou y Clash, navega en este nuevo mundo lleno de lujo. EL ACCESORIO DE LA TEMPORADA Como una práctica solución a los tiempos en los que vivimos, TANE presenta la Llave Distancia, el nuevo accesorio elaborado en latón (material que tiene una particularidad anti-bacteriana natural) que ayuda a que puedas realizar tus actividades cotidianas como recibir comida a domicilio, abrir puertas, etc., sin el miedo a tocar superficies sin desinfectar. BAZAR VIRTUAL…

-EXFOLIAR: ANTES Y DURANTE Un peeling a fondo antes de aplicar autobronceador es imprescindible. Si se repite a los tres días, el color dura más y se ve más bonito. -MÁS HIDRATACIÓN, MEJOR COLOR Cuando se nutre la piel al menos una vez al día el resultado es mucho más luminoso y favorecedor. -LA MERIENDA, LA HORA PERFECTA En general, todos los autobronceadores tardan horas en desarrollar su color. Por eso, la tarde es un buen momento para aplicar el producto y no tener que vestirse de inmediato, y a la vez, para no manchar las sábanas, como puede suceder si nos «autobronceamos» justo antes de ir a la cama. Al vestirse, es mejor hacerlo con ropa suelta.…

blinis con mousse de salmón Ingredientes: Para la mousse desalmón: 500 g de salmón fresco, 3 cucharadas soperas de aceite, 2 paquetes de queso de untar, ½ vaso (de los de vino) de jugo de limón, 1 cuch. sop. de eneldo. Para los blinis: 500 ml de leche, 15 g de levadura, 250 g de harina, 1 cuch. de azúcar, 1 cuch. (de las de café) de sal, 50 g de manteca (o mantequilla), 2 yemas, 2 claras batidas a punto de nieve firme. Elaboración: Corta el salmón en dados, rocía-lo con la mitad del jugo de limón y déjalo macerando unas 3 horas aproximadamente. Unta unos moldes individuales con muy poco aceite y forra el fondo y las paredes con unas tiras de salmón ahumado. Una vez macerado, escurre…

Los expertos opinan que la siesta de duración inferior a 30 minutos mejora la salud y es un hábito que favorece el bienestar. Es una forma natural de «recargar las pilas» en el centro del día, para el trabajo de la tarde, y recuperación del cansancio. Relaja, mejora el estrés y aumenta la capacidad de atención y de la memoria. •Ejerce una relajación psíquica y física con alivio de la tensión y el estrés. •Mejora la atención, la concentración y el rendimiento intelectual. •Mejora el humor, la creatividad y estimula las ideas. •Alivia el cansancio matutino y te prepara para el trabajo de la tarde. •Siempre es beneficiosa para los niños y se debe prolongar hasta bien avanzada la infancia.…