Innholdsfortegnelse for June-July-August 2020 - No.474 i Clin d'oeil

@juliettegosselin Nombre d’abonnés: 37 000 Son style en trois mots: romantique, edgy, minimaliste Ses marques fétiches: Odeyalo, Martel, Fumile, Esser Fauve Du Tilly, Myel, Partoem Sa pièce phare: Quelque chose de rose, sa couleur préférée…

J’habite seule et je suis bien, au quotidien, depuis longtemps. Je décore comme je veux, je soupe quand et comme je veux, j’écoute la musique que je veux (les chansons crève-cœur de Lana Del Rey à outrance), je dors couchée en diagonale dans mon lit... La liberté d’exister selon mon envie du moment me permet d’être bien dans ma peau, dans mon linge mou ou mon peignoir de soie si je feel coquette. Mais en temps de pandémie, ma solitude saine est parfois un peu moins légère; je me rends compte que j’aurais envie qu’on me parle, qu’on me touche, qu’on me regarde, qu’on existe à côté de moi une fois de temps en temps. Pour combler le vide temporaire, je regarde Sex and the City. C’est ma solution simple…

Il devait passer son été sur la route, à sillonner le Québec. On le rejoint plutôt au téléphone, en train de bûcher du bois dans son bout de pays, à Saint-Prime, «loin du mauvais virus»... Discussion sur la création en temps de pandémie. Tu as lancé ton premier album, Triste pareil, juste avant la crise. Aurais-tu choisi une autre date, avoir su? Non, l’album était abouti. Et puis, les gens sont chez eux, un peu rabat-joie: c’est le bon moment pour écouter de la musique! J’ai un studio chez nous et vraiment rien à faire, alors j’en profite pour écrire des tounes et faire des riffs de guitare. Triste pareil est né d’une peine d’amour. Explores-tu toujours ce sentiment? J’essaie de m’inspirer d’autre chose. Le fait d’être ici, au Lac-Saint-Jean,…

1. On est en Sicile, le soleil réchauffe les orangers, l’air est légèrement parfumé par l’expresso brûlant de la table d’à côté et la brume est aussi fraîche que la menthe qui accompagne nos sardines. La vita è bella, quoi! Fragrance Orange Soleia Aqua Allegoria, Guerlain, 92 $, guerlain.com 2. Aurait-on réussi à embouteiller le souvenir nostalgique d’une journée entre amis à la plage? Pas encore, mais on n’en est pas très loin avec cette fragrance joyeuse réunissant jasmin, mandarine et air salin. Eau de parfum Beach, Bobbi Brown, 100 $, bobbibrowncosmetics.ca 3. Ça rappelle la peau salée, la chaleur du soleil et les fleurs tropicales. Les esprits tordus diront que ça sent le sexe sur la plage... et ils n’auraient pas tout à fait tort! Un brin floral, un…

«Après une ou plusieurs nuits trop courtes, on remarque un gonflement autour des yeux et un aspect bleuté, un assèchement de la peau, des pores dilatés, un teint terne et des traits tirés», dit le Dr Jean-François Tremblay, dermatologue et directeur médical de l’Institut de médecine esthétique MédIME. Pour l’expert, si ces conséquences sont réversibles à court terme, le manque de sommeil chronique peut engendrer des effets permanents en accélérant notamment le vieillissement de la peau. Davantage de ridules et de taches pigmentaires, un teint inégal, un relâchement cutané et une perte d’élasticité... À force d’insomnies, notre épiderme en prend un coup! Il est donc crucial d’avoir un bon sommeil en dormant idéalement de sept à neuf heures par nuit. Il est temps d’aller au lit!…

Peu de coiffures ont fait couler autant d’encre que la coupe Longueuil (ou «cheveux à l’allemande», comme l’appellent tendrement les Italiens). Bien plus qu’une simple crinière pour ses fans inconditionnels, le mullet représente un état d’esprit, voire un style de vie, à en croire les différents festivals qui lui sont consacrés, de la Belgique à l’Australie. Quant à ses détracteurs, ils lui consacrent une place spéciale en enfer, aux côtés de la permanente et de la queue de rat. Qui a tort, qui a raison? La seule chose qu’on puisse dire avec certitude, c’est que le mullet ne fait pas consensus. Et c’est peut-être là son secret: diviser pour mieux régner! L’ANATOMIE DU MULLET La coupe est un bel exemple de contradiction capillotractée (tirée par les cheveux, en gros!). Son…

ELIZA FAULKNER Née à Vancouver, Eliza s’est envolée à Londres pour étudier à la Central Saint Martins (qui a aussi formé Alexander McQueen et Stella McCartney) avant de s’installer à Montréal. Depuis 2012, elle se distingue sur la scène mode grâce à sa griffe féminine et poétique! Comment t’est venue l’envie de créer des vêtements? Enfant, je jouais sous la table pendant que ma mère cousait mes vêtements, comme le faisait sa mère avant elle. Mon grand-père, lui, travaillait dans une usine de laine en Nouvelle-Zélande... Ça doit être héréditaire! À l’adolescence, je me suis mise à confectionner mes propres pièces, et je n’ai jamais arrêté. Tu as travaillé pour Erdem et Roksanda, à Londres. Qu’as-tu retenu de ces années? J’ai appris les tenants et les aboutissants de la direction…

Ainsi va le langage «des internets». Peut-être surtout celui des jeunes filles? Elles se font parler ainsi et elles se parlent comme ça entre elles. D’où vient ce besoin d’en rajouter, d’amplifier, de s’assurer de faire mousser ce qu’on veut dire? Pour exprimer de la joie, tout simplement? Pourquoi badigeonner l’autre d’une épaisse couche de compliments? Pour se rassurer entre nous? Pour s’assurer que les copines sont emmitouflées dans la ouate de l’estime personnelle? Pour les protéger? «On le voit sur Internet, mais j’observe la même chose dans le monde concret», remarque Nellie Brière, conférencière et consultante en communications numériques et réseaux sociaux. Nellie se tient professionnellement avec des ados depuis 25 ans. Elle va leur parler dans les écoles, leur sert de conférencière, de confidente, de guide... Nous avons…

1. «Les aquarelles de Stephanie Anne sont toujours ultra colorées et lumineuses. C’est simple, elles mettent toutes du baume au cœur! J’ai choisi Paris Morning parce ça me permet de voyager un peu... dans ma tête!» – Elsa, directrice artistique 2. «Cuir noir, look minimaliste et quincaillerie choisie: ce sac occupe une place toute spéciale dans mon cœur. C’est mon anniversaire au mois d’août, et peu importe le kit mou que j’aurai revêtu pour fêter à deux mètres de la vie, je veux l’assortir avec lui.» – Audrey, rédactrice en chef, beauté 3. «Depuis le retour de la chaleur, je n’ai qu’une envie mode: des robes légères et confortables! Celle-ci, de Silk Laundry, sera parfaite pour prendre l’apéro sur ma nouvelle terrasse (et me faire croire un instant que je…

S’afficher en soutien-gorge était une tendance phare des collections printemps-été. Sauf que personne n’avait prévu que ce dernier deviendrait, comment dire, très accessoire en ces temps troublés. Que celle qui a religieusement agrafé le sien chaque matin lève la main! Hum, c’est bien ce qu’on pensait. Après s’être baladées en toute liberté, certaines poitrines vont avoir du mal à retrouver leur geôlier... Reléguée au fin fond de nos tiroirs, envisagée pendant des semaines comme une option plus qu’une obligation, notre brassière n’a peut-être pas dit son dernier mot. Renaîtra-t-elle sous un nouveau (et grand) jour? ON ÉVITE le modèle transparent en dentelle. On a bien compris qu’un déconfinement, ça marche mieux en douceur, alors on ne brûle pas les étapes! ON OSE les matières comme le néoprène, les pantalons taille…

@jpwauthier Nombre d’abonnés: 30 300 Son style en trois mots: Relax, urbain, hipster Ses marques fétiches: Des marques pointues japonaises Ses pièces phares: Une belle paire de chaussures et un parfum unique…

PAILLETTES Manucure craquelée: on camoufle les imperfections avec une touche de vernis scintillant. L’illusion parfaite! ANIMAL Grrr! Meuh! Miaou! Tant qu’on pige dans les motifs animaliers, impossible de se tromper. PALETTE CHROMATIQUE La très tendance palette chromatique... ou le nail art pour les nulles! FRUITÉ Des agrumes sur nos ongles nus = LE look de la saison! LINÉAIRE On choisit deux nuances complémentaires pour un effet électrisant.…

ON TRAÎNE CES LIVRES À LA PISCINE OU AU PARC POUR S’ÉVADER SANS QUITTER SON COIN DE GAZON! VOICI LES SUGGESTIONS DE LA RÉDACTION. 1 MILEY CYRUS ET LES MALHEUREUX DU SIÈCLE THOMAS O. ST-PIERRE (ÉD. ATELIER 10) «C’est l’essai parfait pour philosopher sur le bord de la piscine! Aussi éclairé que sympathique, le philosophe Thomas O. St-Pierre jette un regard bienveillant sur ‘‘les jeunes’’, soulignant avec humour qu’en vieillissant, on se passe rarement du privilège de dire que ‘‘c’était donc bien mieux dans notre temps’’! Un livre intelligent sur notre rapport à notre époque, sur le caractère de notre jeunesse et sur notre façon de vieillir avec grâce et en phase avec notre temps.» — Julie 5 IL PRÉFÉRAIT LES BRÛLER ROSE-AIMÉE AUTOMNE T. MORIN (ÉD. STANKÉ)…

UNFOLLOW THERULES RUFUS WAINWRIGHT Pop bar oqu e «Alone Time», le premier extrait de Unfollow the Rules, nous replonge illico dans l’univers joliment mélancolique de Rufus Wainwright. Le chanteur se dit très fier de son nouvel album. Et sa voix est toujours aussi envoûtante. On a hâte de pouvoir l’ajouter à notre playlist des bandes sonores parfaites pour accompagner les journées langoureuses. 10 juillet chez BMG LAZERISM MAJOR LAZER Electro ‘ Si vous avez entendu «Lay Your Head On Me», le quatrième et plus récent extrait du nouvel album de Major Lazer, vous aurez peut-être reconnu la voix réconfortante de Marcus Mumford sur les beats électro-dancehall auquel le groupe nous a habitués. Pour Lazerism, son premier opus depuis le départ de Jillionaire (l’un des membres), on a droit à d’autres…

Session IPA Dilettante, Brasserie Dunham, 18 $ les 4, brasseriedunham.com Créée en 2011 à Dunham (évidemment), cette brasserie compte parmi les meilleures au monde... et se trouve à deux pas de chez nous, pour notre plus grand bonheur! La Dilettante est vendue en canette (473 ml), ce qui permet de capturer la fraîcheur de cette Session IPA, dont l’une des particularités est son taux d’alcool volontairement bas (3,5 %). Ce mélange d’orge, de blé et d’avoine accompagné de houblons américains aux notes d’agrumes, de fruits tropicaux et de conifères est tout ce dont on a besoin sur le balcon, sur le bord de la piscine... ou devant le BBQ! Cidre fermier 2019 Armandie, Choinière, 20 $, choiniere.co La cidrerie Choinière, qui existe depuis 2018, est un…

Manucure réussie Après s’être lavé et séché les mains, on lime nos ongles selon la forme souhaitée (amande, carrée, ovale...). On trempe nos doigts dans un bol d’eau tiède pour ramollir les cuticules, qu’on repousse délicatement à l’aide d’un bâtonnet. On applique ensuite une couche de base — qui lisse la surface des ongles —, suivie d’une fine couche de vernis, puis d’une seconde une fois que la première est parfaitement sèche. Enfin, on appose une couche de finition pour un fini ultrabrillant. On répète cette dernière étape tous les deux jours pour prolonger notre manucure. Jolis pieds Pour une pédicure impeccable, on trempe nos pieds dans l’eau chaude de 5 à 10 minutes pour ramollir l’épiderme, puis on les frotte à l’aide d’une pierre ponce ou d’une lime pour…

Pourquoi ai-je autant de poils incarnés l’été? Parce qu’on se rase ou qu’on s’épile plus souvent! La Dre Meghan O’Brien, dermatologue associée à Kiehl’s, explique: «Quand le nouveau poil ou que son extrémité rasée n’arrive pas à percer la peau, il continue à pousser en dessous, et le corps déclenche alors une réaction d’inflammation pour s’en débarrasser.» L’utilisation quotidienne d’un exfoliant chimique ou d’un soin anti-inflammatoire peut aider à prévenir les poils incarnés, mais si le problème persiste, l’épilation au laser offre une solution à long terme. J’ai des boutons jusque dans le décolleté! Chaleur + sudation + friction des vêtements sur la peau + crème solaire riche = party de C. acnes, la bactérie responsable de l’acné. «Les produits à base d’acide salicylique formulés pour le visage fonctionnent aussi…

Bouger ashayoga.online On y trouve plusieurs sortes de yoga (Yin, Ashtanga, Free Flow), mais aussi du Pilates, de la danse et d’autres entraînements pour tous les niveaux. Comme les classes sont filmées à l’avance, on peut s’exécuter à n’importe quel moment de la journée. Besoin de motivation pour passer de l’horizontale à la verticale? Le défi 21 jours combine différentes classes et se termine par une méditation bien méritée. Forfaits offerts selon le budget (par souci d’accessibilité): 18 $, 23 $, 29 $ ou 50 $ par mois pour un accès illimité, pour un maximum de trois mois à ce prix clubsportifmaa.com Si l’ambiance des cours de groupe nous manque, on peut se joindre à notre instructeur et à nos camarades d’exercice sur Zoom grâce au Club Sportif MAA. Une…

Quelques recherches suffisent pour se rendre compte que Viktor&Rolf est sur la mince ligne qui sépare la mode de l’art. Le duo prodige, composé de Viktor Horsting et Rolf Snoeren, s’affaire depuis 25 ans à transgresser les codes et à donner à l’imagination une place de choix, et ce, à l’avantgarde des standards de l’industrie, comme si la passerelle était un grand laboratoire pour les créateurs. Ils travaillent sur leurs parfums comme ils le font sur la mode: le cœur d’abord. On les a rencontrés pour qu’ils nous parlent de leur nouvelle création. En 1995, à vos débuts, vous avez fait une exposition et l’une des installations s’appelait Le parfum. Était-ce ironique ou prémonitoire? Totalement visionnaire! On avait tout mis en place pour que nos rêves se réalisent. Il y…

On en vaporise quelques pschitt dans la chambre – ou sur un mouchoir posé à côté de notre lit – avant d’aller nous coucher. Grâce à son mélange de 12 huiles essentielles, ce spray favorise la détente... et on dort comme un bébé! Spray aérien Sommeil Détente, Puressentiel, 21 $, jeancoutu.com On allume notre diffuseur une heure avant d’aller au lit et on y dépose quelques gouttes d’essence de lavande, d’orange ou de mandarine pour profiter des bienfaits apaisants de nos huiles essentielles. Huile essentielle Pure Lavande, Maison Lavande, 20 $, maisonlavande.ca La nuit porte conseil... et permet à la peau de se régénérer plus rapidement que le jour! On en profite pour lui donner un coup de pouce grâce à ce masque hydratant aux vitamines B, C, E et…

Maripier Morin J’ai une affection particulière pour ce perfecto Acne, que je me suis offert il y a 12 ans. Je devais aller à New York et je voulais avoir l’air fraîche mais, à l’époque, je n’avais pas une cenne! Il représente mon premier gros achat. Et c’était un bon investissement, car je l’ai énormément porté et je le porte encore aujourd’hui. C’est devenu comme une seconde peau, à tel point que le motif imprimé sur le cuir a complètement disparu! Sarahmée Depuis que j’ai reçu ma sacoche Herschel de la part de la Socan pour ma nomination aux Juno, en février dernier, je ne la lâche pas. Ça fait un moment que je ne porte plus trop de sac à main, je suis plutôt du genre à porter un…

APPRENDRE LE BRICOLAGE Avez-vous déjà essayé de manier des ciseaux destinés aux gauchers? Si oui, vous savez que c’est à peu près impossible de couper quoi que ce soit en ligne droite si ce n’est pas votre «bonne» main. J’accusais un sacré retard en matière de bricolage lorsque je suis entrée à l’école. COMMENCER LA JOURNÉE DU BON PIED Lorsque j’arrivais dans la cuisine le matin, prête à me faire une toast, j’étais toujours aussi surprise de retrouver la baguette entamée du mauvais côté. (Inutile de me dire que je n’avais qu’à tourner la baguette de bord: les dommages étaient purement psychologiques.) DÉCHIFFRER LES MESSAGES Si ma mère était sortie au moment où ma sœur et moi rentrions de l’école, elle nous laissait un mot pour nous dire où elle…

Sur notre table basse Ciao L’Italie captée sur le vif par l’un de nos plus grands photographes de mode, c’est à voir! Péruvien de naissance, Mario Testino rend hommage au pays qui a scellé sa passion pour la mode dans un album de clichés inédits qui débordent d’exubérance et de sensualité. Le livre de chevet idéal pour faire de beaux rêves... La collaboration Staud x New Balance C’est un peu l’union de l’artsy et du cool. Sarah Staudinger, designer de la marque Staud, se lance dans le streetwear avec une collection capsule colorée et féminine où le look sport n’a rien à voir avec le linge mou! Entre les shorts roses, les chandails turquoise et les hauts vert émeraude coupés (sans parler des sacs!), on est prêtes à défiler autour…

WOW! C’est ce qui s’appelle enlever au crochet son odeur de patchouli! Elle a réussi à lui donner une touche super urbaine. Et, euh... on parle de ses abdos, ou pas? SEXY À cette sauce (et avec des talons hauts), une robe Missoni devient l’incarnation du hippie glamour! CUTE C’est la façon la plus relaxe de porter une pièce au crochet. Ça pourrait paraître vieillot, mais la transparence savamment jouée grâce à la parfaite longueur du t-shirt en fait un look simple et fun. ÇA VA TRÈS BIEN... Qu’on l’aime ou pas, ce pantalon est un arc-en-ciel de délice. Le regarder me rend heureux! LÉGER Difficile de se prendre au sérieux avec un sac aussi mignon. Si on l’assume, c’est l’accessoire amusant qui fait du bien. PUNK MAMA J’adore, parce…

Mon chalet On en cherchait un depuis un an. Notre objectif était de le trouver dans un périmètre d’une heure trente de Montréal, et d’éviter trop de trafic. On avait repéré une vieille maison canadienne à Mandeville, dans Lanaudière. On était en pleines démarches d’achat lorsqu’on a reçu la notification d’une annonce... Les photos étaient un peu floues et pas flatteuses, mais comme c’était à côté, on y est allé par acquit de conscience. Quand on est entré, on s’est dit: «Oublie la vieille maison: c’est ici, notre chalet!» C’était loin d’être une bâtisse clé en main, mais mon chum et moi avons tout de suite vu son potentiel. Julien est très manuel, et on avait une vision commune, alors on s’est lancés. On est des gens de projets avec…

Toxic BRITNEY SPEARS «Je trouve cette chanson encore parfaite en tous points, 17 ans après sa sortie. Pas le choix de bouger!» Poésie CHATON «Son mood reggae-doux m’apaise et me plonge dans un état de bien-être.» L’amour passe à travers le linge AVEC PAS D’CASQUE «Cette chanson ne vieillit pas et me donne le goût de serrer fort, fort mes amis dans mes bras.» Dance, Dance, Dance LYKKE LI «Son énergie nonchalante fait sortir le suave en moi. Sexy.» Out of the Woods TAYLOR SWIFT «Elle me donne envie de faire de grands gestes et de me mettre à genoux en tenant un faux micro!» On danse sur Cinéma, la nouvelle chanson à découvrir de Fanny Bloom, disponible sur toutes les plateformes d’écoute en continu et de téléchargement.…

Celui qui se fait tellement discret qu’on l’oublie L’arme secrète de ce déodorant bio? En plus du bicarbonate de soude et de l’huile de coco, il renferme de bonnes bactéries qui empêchent les mauvaises de générer des odeurs disgracieuses. Et comme il ne sent rien, il n’interfère jamais avec notre parfum signature. Déodorant aux probiotiques Hug Me, Blume, 19 $, beautieslab.co Ø gluten Ø produits d’origine animale Celui qui se recharge à l’infini Antioxydants? Check! Beurres naturels hydratants? Check! Argile absorbante? Check! Ce produit 100 % naturel et fabriqué à la main au Québec est offert en 13 parfums et trois versions (régulière, peau sensible et peau très sensible). Au lieu de remplacer le tube, on le réutilise en insérant une recharge. Déodorant concombre, Kali, 16 $ (10 $ la…

Pour celle dont le teint ferait pâlir d’envie Blanche-Neige «Des études démontrent que la majorité des gens n’appliquent pas une quantité suffisante d’écran solaire, révèle la Dre O’Brien. Sachant qu’un FPS 30 mal appliqué équivaut à la protection d’un FPS 8, les carnations vulnérables au soleil ont avantage à utiliser un FPS 50 et plus, pour compenser cette marge d’erreur.» Ce soin combine cinq filtres chimiques différents ainsi que de la vitamine E antioxydante pour maximiser la protection. Pour celle qui fait une crise d’urticaire rien qu’en traversant le rayon des cosmétiques «Les peaux sensibles tolèrent mieux les filtres physiques, comme le dioxyde de titane ou l’oxyde de zinc, poursuit la dermatologue. Les peaux grasses ou sujettes à l’acné doivent rechercher une lotion légère portant la mention non comédogène, qui ne…

1 MÜ Skincare Marie-Claude Raynault, enseignante en esthétique et fondatrice de MÜ Skincare, réserve une journée par mois à des consultations virtuelles gratuites. Pendant 30 minutes, elle répond à nos questions sur ses soins naturels fabriqués ici, sur la façon d’optimiser notre rituel beauté ou sur des problématiques cutanées spécifiques. «Pour la première fois, je visite la pièce où mes clientes soignent leur peau, explique-t-elle. Elles me montrent ce qu’elles utilisent, et je les aide à faire le ménage de leur trousse.» muskincare.com 2 Etiket Les spécialistes beauté d’Etiket offrent des consultations gratuites de 45 minutes sur FaceTime ou Skype pour nous aider à choisir des soins en boutique, nous conseiller sur la façon d’utiliser les produits qu’on a à la maison ou nous donner des trucs pour prendre soin…

UN CYCLE INDISPENSABLE Le stress et de mauvaises habitudes de vie – trop d’alcool, trop de boissons caféinées ou trop d’écran peu de temps avant d’aller nous coucher – peuvent empêcher le marchand de sable de passer. Résultat, la production de mélatonine (l’hormone du sommeil) est perturbée et notre horloge biologique interne est déréglée. À terme, un dérèglement important peut entraîner des problèmes de santé, en favorisant notamment le diabète et des troubles cardiovasculaires. Pour mettre toutes les chances de notre côté, on limite notre consommation quotidienne d’alcool et de café (on évite le double macchiato moins de six heures avant d’aller dormir), et on tente de ne pas regarder la télé ni notre cellulaire une à deux heures avant. De fait, cette fameuse mélatonine, qui favorise le sommeil, est…

Masque nourrissant Soulfood, amika:, 42 $, loveamika.com «Je suis du genre à ne pas pouvoir me passer de mon revitalisant, alors l’idée de pouvoir utiliser ce masque en guise d’après-shampoing me réjouit. Sa texture est hyper onctueuse: en l’appliquant, on a l’impression de chouchouter ses cheveux et de se permettre un petit luxe dans le confort de sa maison... Résultat? Une hydratation en profondeur et une brillance à tout casser! Attention aux cheveux hyper fins, par contre, puisque la richesse de ce produit peut alourdir les crinières.» – JULIE Masque pour couleur sublime, Oribe, 78 $, holtrenfrew.com «J’ai eu l’occasion de tester quelques masques capillaires, ces derniers mois, et celui-ci est mon préféré! Comme sa texture crémeuse ne colle pas et que l’odeur est divine, il est agréable de le…

Durant la préhistoire, la tendance est aux peaux de bête et le vêtement, purement fonctionnel, sert uniquement à cacher la nudité ou à protéger des agressions extérieures, comme le froid et les morsures du soleil. Par pudeur ou par confort (les avis divergent toujours parmi les spécialistes, 800 000 ans après les faits), l’homme des cavernes vient, sans le savoir, de créer la garde-robe originelle de l’humanité. Un brin dépouillée au départ, la tenue se pare de coquillages, de dents de loup, de plumes d’oiseaux et d’ivoire de mammouth – soit les tout premiers accessoires de l’Histoire – à mesure que la civilisation progresse. Il faut cependant attendre l’Antiquité pour que le concept de mode (une manière collective de s’habiller dans une société donnée, entre tradition et rupture de celle-ci)…

Vous n’avez pas de passe-temps ou de hobby? Aucune activité ne vous vient en tête, à part le shopping en ligne, manger au resto et écouter en rafale des séries sur Netflix? Pas de panique! Voici des pistes de réflexion pour dénicher votre prochain dada. Demandez-vous ce que vous aimiez faire à l’époque où vous étiez enfant ou adolescent. «Ensuite, allez dans cette direction-là, conseille Robert Vallerand, professeur en psychologie et grand spécialiste de la question des loisirs et des passions. N’essayez pas d’aller à contre-courant.» Faites des essais-erreurs. Vous vous initiez au yoga parce que les gens autour de vous en font... mais vous êtes plutôt de tempérament Zumba? Osez essayer, vous tromper, essayer autre chose! Ça fait partie du jeu. «Il faut se demander ce que vous, vous…

On fait tous comme si on les jugeait terriblement, en se disant qu’on est au-dessus des gens qui y participent. Mais à quel point, dès qu’on ouvre les yeux le matin, on se dit que notre journée va être parfaite, parce que «ce soir, c’est L’amour est dans le pré». Pis c’est drôle, parce que ce soir-là, on se prépare un repas plus SPÉCIAL qu’à l’habitude pour manger devant la télé. On a un peu honte, mais Dieu qu’on savoure le moment quand il passe! Bin moé, j’ai pas honte de dire que je suis une grande fan de téléréalités, parce que ça me rend heureuse, pis que ça me fait du bien. Juger, voir du monde se frencher, espérer que quelqu’un fasse une erreur de syntaxe pour reculer et…