Innholdsfortegnelse for No. 350 i Avantages

Le marathon de la rentrée nous a éreintées ? Passons maintenant au cross country. Une course de fond (faut tenir l’année) mais jalonnée d’obstacles. Ménage, cuisine, courses, paperasse, activités des enfants, organisation des vacances... Jamais on n’a autant parlé de la charge mentale qui pèse sur les femmes écrasées par le poids de la PME familiale. Et si on tentait de l’alléger ? Histoire de s’aérer l’esprit et de picorer quelques précieuses minutes de temps pour soi… La stratégie ? D’abord faire le tri. Identifier le problème, puis prioriser les tâches en suivant les conseils des pros de l’organisation (p. 64). Impossible de boucler sa to do list ? Pas grave. Il faut arrêter de culpabiliser. Jouer les miss Parfaite n’a jamais été un gage d’épanouissement chez les femmes. En…

N’AI-JE VRAIMENT RIEN À FAIRE ? Mmh… Il faut d’abord ouvrir un compte dans sa nouvelle banque, en demandant d’emblée une CB et un chéquier pour en faire rapidement son compte principal. Attention, prévoir un délai moyen de 5 jours (moins pour les banques en ligne). Dans le même temps, on négocie aussi le remboursement des frais de transfert de nos plans d’épargne. JE DOIS SIGNER UN MANDAT… DE QUOI ? Un mandat de mobilité bancaire qui autorise la nouvelle banque à se débrouiller avec l’ancienne pour la paperasse. Pour un compte joint, il faut que l’autre partie le signe (sinon, il est caduc). Attention, mieux vaut demander que l’ancien compte ne soit pas fermé avant 6 mois : les transferts prennent souvent plus de temps que prévu. JE PASSE…

LES COULEURS « BONNE MINE » Pas question de se laisser imposer la palette tendance de la saison ! Parmi les couleurs qui apportent de l’éclat au visage, TOUS LES CAMAÏEUX DE ROUGE, du plus clair au plus foncé, avantagent le teint des blondes, des brunes et même des rousses. À condition de les marier à des teintes neutres tels le beige et le kaki. OSER AUSSI LES VERTS PROFONDS, LES BLEUS CIEL OU MARINE revigorants et chics avec une petite touche de blanc qui éclaircit le visage et met en valeur le maquillage (léger, s’entend). LE DÉCOLLETÉ FLATTEUR Ravageur ou sage, il signe la féminité et le pouvoir de séduction. EN DESSOUS DE LA TAILLE 85, on triche avec un double col V. Sous une veste, on porte un…

Massez, libérez Sursollicitées, les mains se déshydratent et accusent des tensions qui peuvent se traduire par des rougeurs, des pâleurs ou des bleuissements. Surtout l’hiver, où le froid freine l’oxygénation de la peau, qui devient plus fragile. Pour éviter ces désagréments, on les stimule en massant les paumes avec le pouce, par pressions sur le contour et en leur centre. Même chose sur le dos de la main, avant de terminer en pinçant chaque doigt de sa base jusqu’à l’ongle. Et pour ne pas oublier de les crémer, on sème des petits tubes sur le lavabo, dans le sac à main, dans la voiture et sur la table de nuit. • Cicalfate, Avène, 8 € les 100 ml ; Crème mains Festin Royal, Baïja, 7 € les 30 ml ; Crème…

Coiffure ACCENTUER le relief de la frange en éclaircissant quelques mèches de surface avec une gelée effet soleil (seulement pour les blondes). Gelée Fondante Eclaircissante, Dessange, 10,55 €. BALAYER la frange sur le côté, au séchoir et à la brosse plate. Sèche-cheveux Pro Intense, BaByliss, 70 €. FIXER l’effet coup de vent en vaporisant du spray coiffant sur le bout des doigts, puis en pinçant les mèches qui bordent le regard. Spray Fixant Pure Force 20, Redken, 25 €. Yeux PASSER un Coton-Tige imbibé de fond de teint sur la paupière mobile et au ras des cils inférieurs pour unifier et donner de l’éclat. Teint Idole Ultra Wear, Lancôme, 30 € ; Demak'Up Expert, 1 €. COLLER un ou deux faux cils aux coins externes pour agrandir au maximum le…

Anti-grippe Un grog arrangé au ravintsara Le grog ? Un cocktail de substances précieuses pour l’immunité : 1/2 citron, blindé de vitamine C (à choisir bio et à laisser infuser avec son écorce pour récupérer un maximum d’antioxydants), 2 cuil. à c. de miel de thym ou de lavande, anti-microbien, 1 pincée de cannelle, anti-virale, et 1 de clou de girofle, qui contient de l’eugénol, un composé anesthésiant capable d’apaiser une gorge en feu. Sans oublier quelques gouttes de rhum, qui réchauffe le corps (on transpire pour mieux éliminer les toxines) et l’âme. C’est encore mieux avec… 2 gouttes d’huile essentielle de ravintsara, à mélanger au miel avant d’infuser tous les ingrédients ensemble 10-15 min dans une tasse d’eau chaude. Cette « bonne feuille », comme l’appellent les Malgaches, dégomme…

Recette coup de SOUPE D’AUTOMNE BUTTERNUT-POMMES Pour 6 pers. Préchauffez le four à 200 °C. Epluchez 1 kg de butternut, 2 petites pommes, 1 oignon et 2 gousses d’ail ; détaillez l’ensemble en cubes ou en rondelles et disposez sur une plaque de cuisson avec 3 feuilles de laurier. Arrosez de 1 trait d’huile d’olive, de 1 cuil. à c. de graines de coriandre concassées, de 1 cuil. à s.de curcuma, de poivre fraîchement moulu et de sel. Mélangez et enfournez 30 min. En parallèle, mélangez 50 g de graines de potiron avec du sel, du poivre et 2 cuil. à s. d’huile d’olive ; éparpillez sur une autre plaque et enfournez 5-8 min ; laissez refroidir. Sortez la première plaque, ôtez le laurier et mixez en ajoutant 50 à…

Cocotte de vitello tonnato • 750 g de sauté de veau • 500 g de carottes • 3 cuil. à s. d’huile d’olive • 2 gros oignons • 2 gousses d’ail • 140 g de thon au naturel • 25 cl de vin blanc • 1 grosse tomate pelée et concassée • 2 cuil. à c. de thym • 3 cuil. à s. de câpres au vinaigre Séchez les morceaux de veau avec un papier absorbant pour qu'ils dorent bien. Pelez les carottes et coupez-les en tronçons. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte et faites-y rissoler la viande sur feu assez vif. Pelez et émincez les oignons et l'ail. Ajoutez-les dans la cocotte, remuez et laissez cuire 5 min. Incorporez le thon égoutté et émietté, versez le vin…

LE MIX ORANGE-CITROUILLE PAS FAN D’HALLOWEEN ET DES CITROUILLES TÊTES DE MORT ? ON JOUE LA CARTE DE LA DOUCEUR AVEC CETTE RECETTE RÉCONFORTANTE DANS LAQUELLE LE POTIRON VIENT S’ACOQUINER AVEC L’ORANGE. ON PRÉPARE (LA VEILLE, C’EST MIEUX) UN MUESLI AVEC DES FLOCONS D’AVOINE, DU LAIT DE NOISETTE, DES ÉPICES (CANNELLE, GINGEMBRE, MUSCADE), UN SOUPÇON DE SIROP D’AGAVE ET DU ZESTE D’ORANGE FINEMENT RÂPÉ. ON CUIT AU FOUR DES MORCEAUX DE POTIRON 30 MIN À 180 °C (AVEC LES MÊMES ÉPICES ET DU SIROP D’AGAVE). ON LAISSE TIÉDIR ET ON LES MÉLANGE AVEC DES QUARTIERS D’ORANGE. UN BRUNCH VITAMINÉ !…

raffiné FEUILLETÉS POIRE-PISTACHE • 2 belles poires • 1 citron • 5 cuil. à s. de sucre • 1 pâte feuilletée • 30 g de pistaches • 2 cuil. à c. de sucre roux • 1 jaune d’œuf Pressez le citron. Coupez les poires en 2, ôtez les pépins et épluchez-les. Plongez-les dans une casserole avec 40 cl d’eau, le jus du citron et le sucre. Portez à frémissement et laissez cuire 20 min ou jusqu’à ce que les poires soient tendres. Egouttez-les. Préchauffez le four à 180 °C. Etalez la pâte. Placez les 4 demi-poires dessus en les espaçant bien. Découpez la pâte autour des fruits en laissant un bord de 2 cm ; ôtez les poires. Déplacez les feuilletés sur une plaque couverte de papier cuisson. Dans le reste de la pâte, détaillez 8 petites…

On se recueille dans la chapelle Saint-Blaise des Simples, où l’artiste repose aux côtés de son dernier compagnon. Une vraie poésie émane de ce lieu décoré par Cocteau. D’abord la nef, avec son Christ aux épines. Puis les vitraux, turquoise et violets. Enfin, les plantes vivaces (les simples) qui grimpent à l’assaut des murs. Pour trouver la signature de Cocteau, cherchez près du vieux bénitier, entre les pattes du chat ! Rue de l’Amiral-de-Graville, 91490 Milly-la-Forêt. Fermé en janvier-février. Entrée : 3 €. Tél. : 01 64 98 84 94. chapelle-saint-blaise.org On visite la maison où le poète vécut avec Jean Marais, puis avec Edouard Dermit. Postées dans le jardin, deux sphinges entrouvrent les portes du rêve… Surgit Cocteau le dandy avec son sac Hermès en veau grainé,…

Marron glacé, chocolat ou cognac, les tons s’accordent, réveillés par le jaune moutarde du fauteuil. Au sol, un tapis de paille blonde. Toutes différentes, les chaises font la farandole autour de la table. Mix & match La pièce à vivre, baignée de lumière, est ouverte sur la cuisine. Tinta l’a joué « au feeling » et a réussi un heureux mix de meubles chinés, scandinaves et vintage. Une grande idée, un petit prix : deux lits composent le sofa. Tinta a accumulé les coussins en associant une touche de jaune moutarde à des tons de terre. Au sol, un tapis graphique, tout simplement. Au mur, la planche de surf de Rutger, juste décapée. L’esprit meuble de famille, dans la cuisine, est donné par des rangements Ikea…

Il me faut • 4 kg de laine col. écru (boule de laine XXL Super Chunky, 100 % mérinos, 124 €/4 kg, boutique lareallana sur etsy.com) • Aig. circulaires 35 mm (29,99 €) • Gros crochet en bois (4,99 €). Le tout phildar.fr Echantillon 3 m. jersey endroit, aig. 35 mm = 10 cm Monter 36 m. avec les aig. circulaires. Tricoter en jersey endroit sur 185 cm. Rabattre toutes les mailles. Couper pour les franges 56 brins de laine L. 65 cm. 1 Les plier en deux et, à l’aide du crochet (ou avec les doigts), passer la boucle dans la bordure du plaid. 2 Passer les 2 fils dans la boucle. 3 Serrer. Répéter 28 fois de chaque côté. LE PLEIN D’IDÉES Tricotez, respirez ! Se détendre…

L'habillage de l'abat-jour en pas à pas Il me faut • Carcasse d’abat-jour (modèle tulipe plate feston bas, prix selon format, carcasse-abatjour.com) • Crochet n° 7 • 2 bobines de fil Trapilho (Hoooked Ribbon XL, 11 €/120 m, perlesandco.com) 1 Enrouler le fil autour du crochet, crochet sous le bas de l'armature. Faire 1 jeté. Couler la boucle située sur le crochet, sans lâcher le début du fil. 2 Faire passer le crochet sous le début du fil et faire 1 jeté. 3 Faire 1 autre jeté de l’autre côté de l’armature. 4 Couler les boucles situées sur le crochet. La 1re maille serrée est faite. 5 Continuer en mailles serrées en prenant le début du fil dans les mailles. Sauter les intersections de l’armature et continuer en mailles…

28 LOTS DE 2 BOÎTES CALMOSINE SOMMEIL Pour bien dormir et être apaisé (dès 1 an). Calmosine Sommeil bio : la solution naturelle à base de mélisse et verveine odorante. Une enquête auprès de 70 mères d’enfants avec troubles du sommeil a validé son intérêt : 7 mères sur 10 constatent un sommeil de meilleure qualité et moins de réveils nocturnes. Pratique, en dosettes. Ne se substitue pas à une alimentation variée et à un mode de vie sain. En pharmacie. laudavie.com (Valeur du lot : 27,80 €.) Code : AVALAUDAVIE 19 LOTS DE 10 AMPOULES CENTELLA Coup d’éclat express, le sérum végétal Synergie Rides estompe les signes de fatigue et unifie le teint. Allié indispensable des teints ternes ou froissés, ce sérum lisse la peau et sublime son éclat…

Bélier 21 mars - 20 avril Affirmez-vous sans retenue ! Vous recevrez beaucoup si… (et seulement si) vous osez demander. Ce mois, vous aurez à peser avec soin les avantages et les inconvénients d’une réorientation professionnelle. 2e décan : en famille, quelques nœuds à démêler. « Patience et longueur de temps », vous souffle Jupiter. Taureau 21 avril - 21 mai Mars vous donne des ailes. Rien n’est trop grand pour vous vous aspirez à partager votre énergie et votre enthousiasme. Tentée par un projet collectif ? Prudence. L’entreprise suppose une rigueur qui pourrait vous faire défaut. 2e décan : très courtisée, vous saurez gérer la situation avec tact, pour la plus grande sérénité de votre partenaire. Gémeaux 22 mai - 21 juin Climat favorable à exploiter. Côté professionnel, une…

LES TARTES ARC-EN-CIEL C’est un véritable challenge : créer une recette aux allures d’œuvre d’art (comprendre, qui fait envie) et à base de légumes (comprendre, sain). Il existe plusieurs écoles : celle qui mise sur les déclinaisons de couleurs, et l’autre, sur une construction en spirale réalisée grâce à des légumes taillés très finement. Dans les deux cas, le résultat est bluffant. On s’arme d’une mandoline et on s’inspire de notre sélection à découvrir sur magazine-avantages.fr rubrique Cuisine/Tendances Food. UN LAVAGE TAMBOUR BATTANT Nous sommes plus de 70 % à laver notre linge plus de trois fois par semaine. Quelle est la bonne fréquence ? La bonne température ? 30 °C est-ce suffisant pour désinfecter ? Le lavage à la main est-il la seule alternative pour mes pulls en laine ?…

POUR FIXER SA COULEUR (et la préserver longtemps). On le plonge une nuit entière dans un bain d’eau tiède additionnée d’un verre de vinaigre ménager, puis on le lave à 30 °C. Toujours à l’envers et en oubliant une fois pour toutes le séchoir. POUR LUI FAIRE UN OURLET. On le lave au moins 2 fois avant d’opérer car le passage en machine peut le faire rétrécir (jusqu’à 1 cm). POUR LUI REFAIRE UNE JEUNESSE. On est accro à son vieux 501 qui nous va comme un gant. Mais il est tout usé. Vite, on envoie ses photos à Repair Jeans (info@repairjeans.com ; repairjeans.com) qui réceptionne, répare (sur devis) et livre nos jeans en 8-10 jours.…

“Penser au goûter pour la garderie/Demander à Chéri de lancer la machine/Je prévois quoi pour dîner ?/Zut, j’ai oublié de lui dire de sortir les lasagnes du congélo !/On s’est inscrits à la réunion parents-profs du collège ?” On est nombreuses à mouliner des to-do lists, avec la sensation minante d’avoir une ribambelle de Post-it greffés au cerveau… Et de cumuler son job avec celui de « chargée de projet » dans la PME familiale. Ce rôle de chef d’orchestre crée la fameuse « charge mentale » pesant sur les femmes. Diagnostiquée par les sociologues du travail dans les années 1970-1980, elle est réactualisée par la blogueuse Emma. Sa BD Fallait demander! (emmaclit.com) fait mouche : le partage des tâches domestiques dans le couple reste inéquitable – les femmes y…

Je capte la lumière Pour gagner de l’éclat, rien de tel qu’un glacis de poudre rosée, abricotée ou juste dorée solaire. On fuit les beiges mats ternes qui plombent le teint. Pas mal aussi, la touche d’illuminateur fondue sur l’arête du nez, le haut des pommettes, sous la lèvre inférieure et au creux du menton. Shopping • Double Wear Cushion Stick Illuminateur Rose Glow, Estée Lauder, 39 €. • Compact-Expert Dual Powder, by Terry, 46 €. • Chubby Stick Illuminateur Visage, Clinique, 25,50 €. Je travaille ma ligne de sourcils C’est fou comme ça lifte le regard. Pour cela, on élimine tous les poils qui s’aventurent un peu trop bas sur la paupière et on veille à ce que la pointe du sourcil reste dans la continuité de la ligne,…

En plus de la visite annuelle chez le gynéco, l’ophtalmo et le dentiste, on a tout intérêt à programmer dans notre agenda un rendez-vous chez le cardio (ou, à défaut, chez son généraliste). L’infarctus des femmes est désormais trois fois plus fréquent qu’il y a quinze ans et ses victimes sont de plus en plus jeunes. En moyenne entre 40 et 50 ans*! Pour y échapper, pas le choix : on va devoir écraser notre dernière cigarette pour de bon et enfiler nos baskets plus souvent. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe aussi des gestes simples (voire vraiment sympas) à mettre en place pour prendre soin de notre système cardio-vasculaire. * Fondation Ajila 1 S’exposer au soleil Si faire la crêpe sur la plage pendant l’été accentue le risque…

Blanquette de légumes-racines • 8 grosses carottes • 2 navets • 2 panais • 25 cl de lait écrémé • 4 cuil. à s. de crème fraîche à 5 % • 1 cuil. à s. de fécule de maïs • 1 pincée de muscade moulue • 1 branche de persil plat Pelez et rincez les carottes, navets et panais. Taillez-les en biseau. Placez-les dans le panier d'un autocuiseur avec 25 cl d'eau et 1 pincée de sel ; fermez hermétiquement et faites cuire 8 min à partir de la mise en rotation de la soupape. Diluez la fécule de maïs dans 3 cuil. à s. d'eau froide. Portez le lait à ébullition dans une casserole à fond épais, avec la muscade. Dès qu'il commence à frémir, versez la fécule de…

A lire Reconversion professionnelle ou envie de s’améliorer en cuisine ? Quelle que soit la finalité, ce livre bâti sur la complémentarité hef/élève de ses auteurs remplit son office grâce à une bonne synthèse entre théorie et pratique. Les 45 recettes en pas à pas très détaillés (dont ces petits soufflés) mettent à notre portée de grands classiques (œufs en gelée, filets de poisson meunière, quenelles de volaille, bavarois au café…). Et l’on peut même s’autoévaluer après chaque ré réalisation! « Je passe mon CAP cuisine en candidat libre », de chef Christophe et Nathalie Richard-Vitton, photos Amélie Roche, 380 p., 26,90 €, éd. 750 g/Les éditions culinaires. Pour 4 personnes Pour l’appareil à soufflé • 30 cl de lait • 1 gousse de vanille • 4 œufs • 60 g de sucre…

La raclette/ galette Pas encore envie de plonger dans l’hiver et de sortir l’appareil à raclette ? On s’acclimate en douceur en invitant le fromage de montagne dans une galette de blé noir. Pour jouer la carte mixte bretonne et savoyarde, on glisse dans la galette de sarrasin une pomme de terre (variété Chérie) cuite coupée en rondelles, 2 fines tranches d’andouille de Guéméné et 1 tranche de jambon de pays savoyard. On ajoute le fromage à raclette pour qu’il commence à fondre légèrement, et on poivre. On referme la galette et on la sert telle quelle, accompagnée d'une salade d’endives et de quelques cornichons, ou coupée en tronçons. Une parfaite recette de mi-saison !…

POUR LEUR AUTHENTICITÉ. GAMME BIO ISIGNY STE MÈRE. Un terroir normand reconnu pour ses produits laitiers, désormais disponibles en bio. Une crème ronde et gourmande (35 % de MG) et un beurre raffiné dont nos tartines vont raffoler. 1,65 € le pot de 20 cl, 2,10 € la plaquette de 200 g, en GMS. POUR SON EXOTISME. BOUILLON DASHI ARIAKÉ. Le grand classique japonais, à base de champignons shiitake et d’algue kombu, enfin dispo en GMS (et 100 % made in France). Excellent à boire seul, ou pour accueillir crevettes, nouilles et légumes ! 4,75 € la boîte de 4 sachets. POUR LEUR GOURMANDISE. COLLECTION DÉGUSTATION BELLEDONNE. Une gamme de tablettes avec du chocolat bio de qualité et des inclusions vraiment craquantes. Nos préférés : Lait Pavot Sésame et Noir…

veggie DAAL DE RIZ ET LENTILLES CORAIL • 250 g de mélange riz et lentilles corail • 1 oignon jaune • 2 tomates • 1 cuil. à s.de garam masala • 1 gousse d’ail • 20 g de gingembre • 20 cl de lait de coco • 20 g de beurre • 2 cuil. à s.de noix de cajou • 20 brins de coriandre Coupez les tomates en dés. Ciselez la coriandre. Concassez les noix de cajou. Epluchez et hachez oignon, ail et gingembre. Faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez ail, gingembre et garam masala. Mélangez 1 min. Ajoutez l’oignon et les tomates. Faites revenir sur feu doux 5 min. Ajoutez le mélange riz et lentilles corail. Versez 40 cl d’eau. Baissez le feu et laissez mijoter 15 min. Ajoutez le lait de coco. Salez, poivrez. Chauffez 1…

Bonjour, Monsieur Pagnol ! Cap sur Aubagne, son ciel bleu faïence et sa garrigue où le petit Marcel aimait à gambader… On visite la maison natale de l’écrivain. Dans le salon, le charmant costume de marin que portait Marcel (1895-1974) et un buste de couturière semblable à celui sur lequel Augustine, sa mère, ajustait ses patrons. Dans la cuisine, des jarres, une bécasse. Photos, lettres et film complètent la page « nostalgie ». 16, cours Barthélemy, 13400 Aubagne. Tél. : 04 42 03 49 98. Toute l’année. Entrée : 3 €. « Il faut s’accommoder de ce qu’on a, et l’embellir » On s’émerveille devant Le petit monde de Marcel Pagnol, abrité sous le kiosque à musique. Parmi les 200 santons, on reconnaît les quatre compères de Marius, installés…

Vol de papillons Il me faut • Cloche en verre Härliga (15 €, ikea.com) • Marque-places en rondin de bois (3,99 €/6, vegaooparty.com) • Fil de cuivre 0,2 mm (2,95 €/125 m, perlesandco.com) • Encreurs textile Izink noir et indigo (3,95 €/l’un, rascol.com) • Tampons « Papillons » (16 €, botaniqueeditions.com) • Vernis glassificateur Cléopâtre (14,75 €/250 ml, placedesloisirs.com) • Chutes de papier ancien, papier-calque, papier épais… • Colle extra-forte liquide Imprimer des papillons sur des chutes de papier. Appliquer le vernis. Laisser sécher. Découper les papillons. Couper des longueurs de 8 cm env. de fil de cuivre. Percer des trous dans un rondin avec un clou très fin et un marteau. Faire 2 trous à l’aiguille au centre des papillons. Y passer le fil de cuivre, le replier…

Micro-vases aimants Il me faut • Bouchons en liège • Perles rondes en liège (6,10 €/10 pièces ø 20 mm, et 6,10 €/5 pièces ø 30 mm) • Pâte pour liège WoodClay Powder (4,80 €/100 g) • Aimants ronds (2,10 €/10) • Colle forte (Cement, 4 €) • Feuilles de métal cuivré (6,60 €/10). Le tout sur perlesandco.com  • Miniperceuse • Pince serre-joint • Mixtion à dorer Pébéo (5,95 €, rougier-ple.fr) Maintenir les bouchons dans le serre-joint. Les creuser. Reboucher à la pâte pour liège les trous des perles. Laisser sécher. Coller un aimant sur les bouchons et les perles. Poser de la mixtion sur certaines parties. Laisser sécher. Y appliquer des feuilles de cuivre. Frotter avec un pinceau sec. Glisser éventuellement dans les trous joints en cuivre, minitubes…

Qui aurait parié sur le retour en grâce des collants avant de les voir défiler pour Céline, Balenciaga ou Valentino ? Opaques, colorés, tatoués ou ajourés, ce sont eux qui signeront nos looks cet hiver. Alors, comment en jouer ? ON TRANCHE. Un collant flashy sous un pull XXL en maille de couleur neutre (noir, gris, marine) avec des accessoires de la même couleur ou en harmonie. ON COORDONNE. Avec un collant qui reprend une des couleurs d’un imprimé : par exemple, une jupe à carreaux british (vert-rouge-jaune) et un collant jaune. ON S’AMUSE. Et si on invitait, le temps d’une soirée, paillettes, Lurex et lamés sous notre petite robe noire. SEXY IN THE CITY Boots, open-toes et escarpins… quand l’actrice Sarah Jessica Parker lance sa marque de chaussures…

COUPS DE CŒUR MA REINE ❤❤❤ C’est un grand échalas de 12 ans, « beau comme une Ferrari mais avec un moteur de 2 CV », dit son père qui tient une station-service où il ne passe jamais personne (nous sommes en 1965). Un ado simplet déscolarisé qui décide de devenir grand et de partir à la guerre, de l’autre côté de la vallée. Sur le plateau où il pensait rencontrer une armée, c’est une brindille blonde à la voix rauque qui fait son apparition. Avec Viviane, il a trouvé sa reine. Il lui obéira. Elle lui montrera des cachettes secrètes dans le maquis. Il s’étourdira des parfums de Haute-Provence... Dans ce premier roman, court et lumineux, Jean-Baptiste Andrea réussit à nous faire renouer avec les sensations de l’enfance. Un…

BAROUDEUSE. De Cologne à Londres, en passant par Paris et, aujourd’hui, Brooklyn, Ayo trimbale son soul et son groove comme une identité. C’est dans ses origines, tziganes et nigérianes, qu’elle puise son inspiration. Un melting-pot qui lui vaudra un disque d’or dès son premier album, en 2006. COURAGEUSE. En 2015, elle claque la porte de sa maison de disques, le géant Universal. Et compose avec son ordinateur et son téléphone dans le cocon familial de Brooklyn. HEUREUSE. Ce nouvel album mélange une fois encore reggae, folk et funk dans une atmosphère de joie et de danse, sur les thèmes de l’amour, du courage, des racines et... des confiseries ! « Ayo », Believe, 15 € env. 50  ANS QUE CAT STEVENS GRATTE SA GUITARE. ON LE (RE)DÉCOUVRE AVEC THE LAUGHING…

Le gros pull On le glisse dans un pantalon large, taille haute marquée avec une ceinture. Côté accessoires, on ose le verni et le chapeau melon pour une touche moderne. Le jean On casse son côté brut avec une veste esprit Chanel. Et on adopte des bijoux strass et des sandales panthère pour une démarche féline. La chemise blanche On la réactualise avec un mix and match d’imprimés décliné de la tête aux pieds. Et le tour est joué ! La jupe crayon On dope son allure gainante avec un blouson de motard cintré. On féminise sa silhouette avec de fines sandales. Le trench-coat On le revisite style bohème avec une robe baba transparente sur un slim, des mocassins vernis et l'accent folk d’un foulard fleuri. La veste d’homme On…

8,70 € Correcteur Imperfections, 1,4 g YVES ROCHER Son secret ? Une forte dose de poudre de Baïkal. Issue de la racine de scutellaire, elle n’a pas son pareil pour purifier et lisser le grain de peau. ✚ Sa formule crémeuse se travaille facilement, sans épaisseur, pour un résultat hypernaturel. – Sa teinte foncée est parfaite pour les peaux mates mais pas pour les teints de lait… A quand la déclinaison pour peaux claires ? 9,40 € Cleanance Spot Soin Localisé, 0,25 g AVÈNE Un cocktail de mica et de kaolin pour assécher rapido, associé à des agents assainissants qui limitent la prolifération des bactéries. ✚ Un packaging chic et discret que l'on dégaine à tout moment sans rougir. Il contient aussi de la monolaurine, aux effets buvard et régule-sébum.…

Le FiTennis pour la jouer comme Serena C’est quoi ? Un entraînement qui mime un match de tennis combiné à des exercices de fitness. Raquette en main, à nous smash, coup droit, revers, service… sans balle, entrecoupés de gainages, d’abdos, de squats. Les bienfaits : on travaille les groupes musculaires essentiels à la bonne pratique du tennis. Très cardio, le cours booste l’énergie physique. Tout ce qu’il faut pour attaquer la journée comme une championne. fitennis.fr et healthcity.fr Le boxing pour se défouler C’est quoi ? Un cours collectif aussi ludique que tonique qui mixe fitness et boxe. Pendant 45 min, sauts à la corde, pompes, sautillements, entremêlés de frappes (uppercuts, crochets, directs, kicks, coups de genou) dans un punching-ball. Les bienfaits : bye-bye stress, agressivité, on sort du cours…

Pas de pasta faux pas ! Cuisson. On fait d’abord cuire les pâtes classiquement à l’eau bouillante salée, mais al dente seulement (le temps de cuisson le plus court indiqué sur le paquet). Et, surtout, on les rince bien à l’eau froide pour stopper la cuisson car elles vont recuire ensuite au four. Sauce. On ne lésine pas sur la quantité car c’est la garniture qui assure le liant, donc la stabilité de l’édifice et la qualité de sa texture : s’il en manque, le résultat sera trop sec, ce serait dommage ! Matériel. L’idéal, ce sont les moules à bord haut et fond amovible, dits à charnière, de format rond ou carré. Sinon, on utilise un cercle à pâtisserie sur une plaque couverte de papier cuisson. On les graisse…

1. Je ne lave les légumes qu’au dernier moment : je garde la couche de terre ou de sable qui enveloppe les pommes de terre, les carottes… car elle a un effet protecteur. Mais je l’enlève scrupuleusement juste avant de les cuisiner, bien sûr. 2. Je baigne les fruits à l’eau vinaigrée : le vinaigre blanc fait non seulement fuir les petites bêtes indésirables, mais il limite le pourrissement et prolonge la conservation. Cette astuce « bain de vinaigre » marche également pour un poulet qui a un peu attendu, mais, là, on le trempe pendant quelques heures. 3. J’évite de conserver ensemble pommes de terre, pommes et oignons : ce trio ne fait pas bon ménage car chacun produit des hormones sous forme de gaz, qui…

original WOK AIGRE-DOUX AUX MINI-KIWIS • 450 g de filet de porc • 16 Nergi • 1 poivron rouge • 1 poivron jaune • 1 oignon doux • 2 cuil. à s. d’huile • 1 cuil. à s. de sauce soja • 1 cuil. à s. de sauce soja sucrée • 2 pincées de piment d’Espelette • 2 cuil. à s.de cacahuètes Détaillez la viande en cubes. Faites-les dorer dans un wok avec 1 cuil. à s. d’huile ; réservez. Epluchez et émincez l’oignon. Epépinez et détaillez les poivrons en dés. Faites-les sauter 4 min dans le wok avec 1 cuil. à s. d’huile. Mélangez les sauces soja et le piment d’Espelette. Concassez les cacahuètes. Coupez les Nergi en 2. Ajoutez les cubes de porc dans le wok de légumes. Arrosez du mélange de sauces. Faites sauter 2 min. Ajoutez…

Une bague à chaque doigt… Un travail d’orfèvre en quelques minutes ! Couper un morceau de 6-7 cm de fil en laiton rond 0,51 mm (3,75 €/12 m). Le glisser dans le trou d'une gemme (Intercalaire facetté 2 trous carré 10 mm, 2,40 € l'un, divers coloris) et fermer en faisant une boucle avec une pince ronde. Placer la gemme sur un doigt pour former l’anneau. Passer l'autre extrémité du fil dans le 2e trou. Couper à 4,5 mm et refermer en faisant une boucle avec la pince ronde. Le tout perlesandco.com Création Perles & Co Stylisme Valérie Massei et Chrystelle Paris 50 ans et toujours affûtés Créés il y a un demi-siècle en Finlande, les ciseaux Fiskars aux emblématiques anneaux orange doivent leur couleur à un hasard. Un machiniste…

Couronnes épicées Pour 2 couronnes, il me faut • 46 g de cired’abeille en feuilles ou en paillettes (3,50 €/50 g) • 1 g d’huile essentielle (HE) de clous de girofle (3,90 €/10 ml) • 1 g d’HE de cannelle de Ceylan (5,20 €/5 ml) . Le tout aroma-zone.com  • 2 g d’HE de myrte citronnée (9,32 €/5 g, florihana.com) • Moule en silicone 18 mini-kouglofs (9,60 €, cerfdellier.com) • Spatule en silicone • Louchette (8,64 €, cuisineaddict.com) Mélanger les huiles essentielles dans une coupelle et homogénéiser avec une baguette. Faire fondre la cire au bain-marie. Une fois légèrement refroidie, y ajouter les huiles essentielles et remuer avec la spatule. Verser la cire à la louchette dans les moules. Démouler dès qu'elle a pris. Enfoncer légèrement clous de girofle, baies…

1.2.3 1-2-3.fr 5 Octobre 5octobre.com & Other stories stories.com Aigle 05 49 02 38 98 Alexandrine Paris alexandrineparis.fr Aménapih amenapih.hipanema.com André andre.fr Asos asos.fr Ateliers de la Maille ateliersdelamaille.com Balaboosté 01 85 73 73 85 Bella Jones bellajones.eu Benetton 01 55 35 97 00 Bensimon bensimon.com/fr Blanche Abel 01 43 38 02 57 Blancheporte 0892 702 102 Bobbies bobbies.com Boden boden.fr Boohoo boohoo.com C&A c-and-a.com Camaïeu 09 69 39 92 22 Caroll caroll.com Charlie Watch charliewatch.com Charlise charlise.fr Christian Paul christianpaul.com Conforama 0 826 08 10 12 Denim Studio denimstudio.com Des Petits Hauts despetitshauts.com Esprit esprit.fr Esthème Cachemire estheme.com Ge Concept gers-equipement.fr Gérard Darel gerarddarel.com Ikea…