Innholdsfortegnelse for Marzo 2016 i AR

“Tenemos que aprender a no creernos imprescindibles, a olvidarnos del ‘tú no sabes’, del ‘ten cuidado’ y otras mil coletillas” Marzo es un mes de transición (incluso, este año, también política) entre el invierno y la primavera que anuncia su llegada el 21, y con ella el color en el campo y la alegría en la calle. Tras un invierno de clima extraño y de inestabilidad, tendremos en nuestro país una primavera llena de incertidumbres en todos los sentidos. Menos mal que la Semana Santa se adelanta y tendremos un respiro. Como todos los años, el 19 celebramos el Día del Padre, y hemos querido hablar en este número de los padres que nos gustan: los que adoptan un papel protagonista en la crianza de los hijos, los que son,…

1 Ojos ahumados La fuerza de Macarena radica en su mirada, de color caramelo claro. Un tono que resalta maquillando en ahumado y alargando las pestañas hasta el infinito: “Siempre llevo un rizador en el bolso”, confiesa. 2 Labios naturales Como prefiere resaltar sus ojos, deja la boca en segundo plano. La maquilla en tonos nude o rosas naturales. Y puede permitírselo porque tiene unos labios carnosos con forma de corazón. 3 Un aroma para el recuerdo “La descubrí con 16 años en un concierto en Las Ventas, donde me dieron una muestra. Y la usé durante un tiempo. Me trae recuerdos preciosos de aquellos años. Para mi casa, me encanta el olor a vainilla y a incienso”. “No soy muy atrevida y no me gustan los cambios y eso…

ESCRÍBENOS A: CORREO: Revista AR. Avda. Cardenal Herrera Oria, 3. 28034 Madrid EMAIL: correoAR@hearst.es WEB: ar-revista.com TWITTER: @revistaAR FACEBOOK: facebook.com/revistaar Me ha encantado la entrevista al chef Mario Sandoval y su mujer del número de febrero. He descubierto a una pareja que, a partir de un flechazo casual, ha logrado construir un hogar a pesar del poco tiempo que están juntos. La admiración, el respeto y el compromiso por ambas partes están presentes en la entrevista como ingredientes básicos para que el amor funcione. Leyendo su historia aún albergo esperanzas de que Cupido me dispare una flecha en el corazón para cumplir mi sueño, bastante similar al suyo. Lucía Vela-Macías EN PRIMERA PERSONA Me llamo Beatriz, tengo 43 años y hace dos años que viví una de las experiencias más…

“Cuando fui padre por primera vez, tuve serios problemas en mi trabajo” Alas siete de la mañana ya está delante del micrófono de Las mañanas Kiss. Después de tres horas de programa, Frank sale volando al plató de La Sexta, donde presenta Zapeando. Sin embargo, y a pesar de que la pasión por su trabajo le lleva a compaginar radio y tele, hay una faceta mucho más importante para este catalán de 40 años que la de periodista: ser padre. Y lo es tanto que con la llegada de sus hijos, Martín y Mateo, no quiso perder la oportunidad de contar lo que eso significaba para él y escribió dos libros en los que narra sus experiencias como papá. Cuéntanos, ¿cómo se organiza un padre que trabaja en la radio,…

Porque el dinero y el negocio no lo son todo. Mark Zuckerberg, CEO de Facebook y uno de los hombres más ricos del mundo, no ha dudado en disfrutar de dos meses de baja paternal después de la llegada de su hija Max. Con esta medida, y a pesar de que los trabajadores de su empresa cuentan con hasta cuatro meses de baja paternal, el fundador de la red social ha querido predicar con el ejemplo. Y esto es importante si tenemos en cuenta que EE.UU. es el único país desarrollado que no cuenta con ese tipo de derechos reconocidos para los padres. En ese sentido, son las compañías tecnológicas las que están llevando el gran cambio a nivel laboral a las empresas norteamericanas. En este sentido, Spotify da a…

1 Papás satisfechos. “Un padre que ha ejercido una paternidad activa se conoce mejor a sí mismo”, confirma la psicóloga infantil Coks Feneestra, ya que los hijos funcionan como un espejo. Además, “está más satisfecho con su vida”. 2 Niños más seguros. Los niños cuyos padres se han involucrado en su educación tienen mayor inteligencia emocional. Se sienten más seguros, son más curiosos y toman más iniciativas, según el estudio Los efectos de un padre activo (2007) de los psicólogos Allen y Davis. 3 Más juego y más cuentos. Los padres que cogen la baja paternal juegan más con sus hijos. Según un estudio de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico), los padres que se cogen la baja paternal son más propensos, una vez que se…

Rodearte de lo que te hace feliz y desterrar lo que te impide serlo. Como asegura Isasa, “¡el mejor cosmético es la felicidad!”, pero, además, nos da otros muchos trucos para cuidarnos de forma natural, con ingredientes caseros y sencillos. Aquí tienes algunos de los mejores. 1 El poder del café en tu piel. Un tratamiento detox y estimulante a base de crema hidratante y posos de café. Mezcla una cucharada generosa de ambos, aplícalo en el rostro, deja que actúe unos 20 minutos y aclara con agua bien fría. Verás qué sensación tan agradable y fresca. 2 Mima tu pelo, naturalmente. Una vez al mes puedes hacer esta mascarilla capilar nutritiva: mezcla dos yemas de huevo y dos cucharadas soperas de aceite de oliva virgen. Hazte una coleta y…

“Cuando te marques un gran desafío, muchos dirán que estás loca, pero confía en ti: ellos no conocen tu fuerza interior” Correr un maratón de 400 km cambió la historia de esta griega afincada en Barcelona, y aunque en aquel momento no lo sabía, esta decisión acabaría cambiando también la vida de muchas personas. Su experiencia en desafíos ha convertido a Alexandra Panayotou en una coach de desarrollo personal muy solicitada en la ciudad condal. Su currículum está plagado de retos increíbles como correr 24 horas sin dormir o hacer una maratón del camino de Santiago durante 30 días seguidos. Su especialidad son las largas carreras en solitario (en muchas ocasiones con fines solidarios), así que se la considera una gurú de la automotivación. Hay mucho que aprender de alguien…

El colágeno mantiene la salud de huesos y articulaciones Las últimas técnicas en antiaging lo confirman: ya no se trata solo de vivir más, sino de gozar de una mayor calidad de vida. Y si hay algo en lo que los distintos especialistas en este tipo de medicina se ponen de acuerdo es en la necesidad de aumentar los niveles de colágeno, una proteína que se encuentra de manera natural en los cartílagos, huesos, tendones y ligamentos y que aporta resistencia y flexibilidad a los distintos tejidos del cuerpo humano. Colágeno a diario Entre los 40 y los 50 años, la capacidad del organismo de generar colágeno desciende a la mitad, comparado con los niveles propios de la adolescencia. Es entonces cuando se incrementa el riesgo de desgaste de las…

LOOK EXPLORADOR El asfalto se llena de tonos arena, faldas saharianas, pantalones cargo y complementos con abalorios que parecen recién llegados de la jungla. SPORTY Cómodo, casual y muy cool. El estilo deportivo gana la medalla de oro al glamour con prendas fluidas y versátiles. MAXI Y MINI Las minifaldas vuelven a escena. ¿La novedad? Añadir al conjunto una blazer XL engamada. MÉXICO LINDO La combinación de escote barco y volantes nos traslada al territorio azteca. ¿Los complementos perfectos? Gafas XL, bolso retro y sandalias al tobillo. EL NUEVO AD LIB El espíritu ibicenco tiñe la calle de blanco. Los tejidos calados invaden faldas, vestidos... EL NUEVO BOHO Un mix condenado al éxito: vestido largo, biker de cuero y zapatillas de cordones. EN TABLAS La gama de los ocres se…

Antes de atreverte a dar coloración en casa, ten en cuenta las recomendaciones de los expertos de Schwarzkopf. • Hazte un test de alergía y lee bien los prospectos. • Si dudas entre dos tonos, escoge el más claro porque es más fácil oscurecer que aclarar. • Los cambios radicales, mejor en dos pasos. Por ejemplo, de negro a rubio date un tono intermedio. • Analiza el nivel de cana antes de elegir una coloración permanente o no. Si donde se tienen más es en el contorno, escoge cobertura 100%. • Empieza a aplicarlo por la zona de canas, para así respetar bien los tiempos de exposición. • Usa coloración permanente para cobertura total, semipermanente o tono sobre tono, que no aclara, para cobertura entre un 50 y un 70%,…

Cada día te vistes de forma diferente, incluso con estilos distintos porque no todas las jornadas te sientes igual, ni tienes los mismos compromisos y obligaciones. El perfume es el que te acompaña en cada uno de estos momentos: según tus objetivos y agenda del día elegirás uno u otro. Está claro que todas necesitamos un ‘fondo de armario’ de aromas, y Mary Kay te lo pone fácil con una variada colección que se adapta a cada momento y circunstancia. Entra en www.marykay.es y encuentra tu consultora de belleza independiente, con la que podrás experimentar una sesión personalizada de fragancias y que te asesorará a la hora de elegir tu perfume ideal o, por qué no, hacer un regalo a alguien especial. Para ella 1. Elegante y muy segura Cityscape™…

600 CALORÍAS EN 45 MIN X-Celerate es el nombre de la última disciplina deportiva que combina en una clase de 45 minutos ejercicios aeróbicos con otros de fuerza y entrenamiento en equipo. Y lo mejor es que quemas 600 calorías por sesión mientras te diviertes. Estoy deseando probarlo. En Holmes Place. holmesplace.es TENTACIÓN XXL Be Delicius de Donna Karan crece y se presenta en 150 ml. Un envase tan ‘grande’ como la historia que encierra esta manzana, que me cautivó al escucharla. Está inspirada en esta escultura de latón de dos toneladas de peso que hizo el difunto marido de la diseñadora, Stephan Weiss, para instalarla en el parque Río Hudson de Nueva York. Simboliza, como el amor prohibido que vivieron en su momento, la pasión, la tentación y la…

La acumulación de grasa en el abdomen y la circunferencia de nuestra muñeca son señales a tener en cuenta. La primera incide negativamente en el sistema cardiovascular. Por tanto, una buena barriga no debe asociarse con felicidad y salud. ¿Por qué? El doctor Rossi lo explica: “Un kilo de grasa abdominal contiene unos 3 km de nuevos capilares, de modo que una persona con un exceso de masa adiposa de 10 kg en el abdomen, tendrá unos 30 km de vasos sanguíneos más, con el consiguiente esfuerzo del corazón para empujar la sangre hacia delante”. Por otro lado, la circunferencia de la muñeca determina nuestra constitución ósea: divide tu altura en centímetros (por ejemplo, 170) por la circunferencia de la muñeca. En mujeres, un valor superior a 11, indica constitución…

EN EL CINE Ópera de lujo por poco dinero El 25 de febrero se proyecta en cines la película concierto Jonas Kauffman, una noche con Puccini, una gala en La Scala (Milán) con cinco bises y 40 minutos de aplausos. Sublime. LANZAMIENTO Nuevo disco de Fangoria Canciones para robots románticos, así es como Alaska y Nacho Canut han bautizado su esperado duodécimo álbum. Ponte a bailar ya con la fantástica Geometría polisentimental. LA GIRA Coque Malla El cantante comienza la gira de presentación de su nuevo trabajo, El último hombre en la tierra. La primera cita es en el Auditorio de Alcobendas (Madrid) el 4 de marzo. Más fechas en su página de Facebook. EL VIDEOCLIP Love of Lesbian, ‘Bajo el volcán’ Para celebrar la vuelta del grupo español, que…

Michelle ha publicado en su instagram un alegato en el que reivindica la belleza natural de la mujer y habla contra los estereotipos de belleza femenina Tenía 19 años cuando se dio a conocer con su primer gran trabajo, Los hombres de Paco . Hoy, esta catalana de 29 años y ascendencia francesa por parte de madre es uno de los rostros más famosos de nuestro cine y, para muchos, la reina de la televisión. No fue fácil como espectador decir adiós a Isabel , esa estupenda ficción histórica en la que demostró que a pesar de su pequeña silueta podía moverse con gracia con vestidos que llegaban a pesar hasta 30 kilos: “Eran muy difíciles de llevar. A veces solo pensaba en arrancarme la ropa”, afirma la actriz. Este…

Nuestros sentimientos más profundos y la manera en que la sociedad nos marca son el campo de batalla para los actores de estas obras que se representan en Madrid. De ese modo, no podemos evitar ser cómplices de Manuel Bandera y Bibiana Fernández en El amor está en el aire (hasta el 27 de marzo en el Teatro Infanta Isabel). Es una comedia mordaz que, entre sketches y canciones, trata temas como el matrimonio, la renuncia, el desengaño y las mentiras. También es inevitable que lloremos y sintamos el brutal dolor de una madre que pierde a su hijo en El testimonio de María (del 26 de febrero al 20 de marzo en el Valle Inclán). Aquí, la excelente Blanca Portillo regresa a la capital con uno de sus mejores…

Capricornio 24 de diciembre al 20 de enero Buen momento para pensar en ti. El tránsito de Urano sobre tu signo te dará la fuerza y la confianza que necesitas para realizar cualquier cambio que te propongas en todos los sentidos. Si tienes pareja, no dejes que los problemas ajenos y tus cambios de humor estropeen la relación. Sabes que tienes al lado a la persona adecuada, apuesta por ella. Acuario 21 de enero al 18 de febrero Enhorabuena. Este mes puede hacerse realidad ese deseo que llevas tiempo esperando. Solo necesitas un poco más de paciencia y templar un poco esos nervios. Neptuno será tu gran aliado para lograrlo. Si tienes pareja, os esperan semanas muy románticas por delante. Sabes que te quiere y la pasión será la nota…

El nuevo marinero La ‘it-girl’ Poppy Delevingne demuestra que no solo de rayas vive el estilo marinero. La clave: el maxipantalón con botones en los lados, un básico de esta primavera con el que tomar el timón de tu look. A la espalda Urbanas, clásicas, en piel o de lona. La comodidad aparece esta temporada y lo hace en forma de mochila. Una apuesta totalmente aventurera. Ojos de gata De pasta, con aplicaciones brillantes y llamativos contrastes de color.Las gafas de sol se dejan tentar por el gusto retro de los años cincuenta. Afila tu mirada y siéntete como una auténtica diva.…

Con su blog Ser padre primerizo, este ingeniero técnico, profesor de márketing, ilustrador y papá de dos hijos es uno de los pioneros en nuestro país en redes sociales para padres. ¿Cómo surge el blog? Yo lo estaba escribiendo a nivel familiar, pero lo utilicé como práctica con los alumnos para que lo posicionaran, y lo hicieron muy bien, porque enseguida empezó a tener mucho tráfico. ¿Qué te aporta el blog? Desahogo emocional. Me sirve como revulsivo. Gracias a las redes sociales me siento dentro de una comunidad de personas que también tienen fallos, dudas... ¿Y cuáles son? Lo más duro fue mezclarme con los papás de los amigos de mis niños, que te dicen lo listos que son, cuando a lo mejor el tuyo no sabe ni hablar... También…

Con grandes éxitos en maratones profesionales, Alexandra es un ejemplo de que nunca es demasiado tarde para empezar a correr. Se calzó sus primeras zapatillas de maratón a los 30 años, y después de cuatro temporadas de entrenamiento en solitario, alcanzó un nivel de competición que le llevó a los primeros puestos de certámenes internacionales como la maratón de Barcelona y la de Atenas. Una vez que se demostró a sí misma que era capaz de ganar carreras, empezó a participar en desafíos solidarios. Su mayor logro fue en 2011: una carrera extenuante de 2000 kilómetros en solitario entre Barcelona y Santiago de Compostela. Otro de gran reto fue coronar la carrera Running for Her, 400 kilómetros de marcha seguidos (solo paró cuatro horas) para paliar la desigualdad de sexos…

100 % NUDE Porque es el color por antonomasia (con permiso del blanco), porque es perfecto para todos los estilos (minimalista, clásico, masculino...) y porque aporta claridad y luminosidad sin límites. El color beis viene para quedarse y convertirse en el protagonista de los mejores looks de esta primavera-verano. CON VOLANTES Y A LO LOCO Este verano, el poder latino inunda faldas, tops e incluso pantalones, que se rinden a la sensualidad de las formas onduladas de los volantes. El detalle aporta feminidad a cualquier look en todas sus versiones: looks clásicos, sport, góticos... El único límite, tu imaginación. ZAPATOS ‘MULES’ El destalonado se niega a abandonar el terreno de juego y vuelve a estar de plena actualidad. Eso sí, con nuevos detalles que le aportan un extra de sofisticación…

KERATINA PARA ALISAR Lo más novedoso de este tratamiento es que ya no tienes que pasarte horas interminables en la peluquería. El protocolo dura poco más de una hora, prácticamente lo que se tarda en lavar cuidadosamente el cabello para retirar restos de suciedad o de cualquier producto. Después se aplica la keratina mecha a mecha, se seca con secador sin dar forma y se termina sellando con plancha. Y los efectos duran unos tres meses. Esta técnica es capaz de nutrir, reconstruir, alisar, desencrespar y dar brillo a todo tipo de cabellos. El pelo rizado se transforma en ondulado, el ondulado se vuelve liso y el rebelde se muestra manejable. Quizá no es lo más adecuado si quieres un liso tabla, pero la textura que queda en el pelo…

Para ejecutar esta técnica se realizan pequeñas infiltraciones con materiales de relleno para devolver volúmenes perdidos al rostro o para modificar determinadas partes que no nos gustan. Se llevan a cabo con materiales biocompatibles con el organismo, que pueden ser definitivos o reabsorbibles. El material se inyecta con microcánulas o con agujas hipodérmicas ultrafinas, y no requiere anestesia, aunque si se desea se puede administrar una crema anestésica. Se puede hacer vida normal inmediatamente y únicamente se recomienda administrar antibióticos por precaución. Ofrece resultados muy visibles en zonas como la nariz, cuando se desea disimular un caballete sin tener que someterse a una operación o para proyectar una mandíbula retraída. También es muy efectiva para rede-finir el óvalo facial. En principio no hay una edad ideal para someterse a esta…

Reinventada A la izquierda, Edurne Pasaban de excursión con su agencia de viajes Kabi, que significa en euskera ‘K2’, como el famoso pico de 8.611 metros de altitud en el Himalaya, el séptimo ‘ochomil’ que alcanzó la escaladora. Bajo estas líneas, la finca Abeletxe, el restaurante y casa rural de la que es dueña junto a su hermano y cuñada y que alquilan para bodas, reuniones familiares y eventos de empresa. Abajo Edurne, durante una conferencia. Renovarse o morir. Edurne Pasaban (Tolosa, 1973) lo sabe. Fue la primera mujer en alcanzar en 2010 las catorce cumbres más altas del mundo, los catorce ‘ochomiles’, y ahora cuelga las botas para entrar de lleno en el mundo empresarial: es profesora en el Instituto de Empresa, da charlas y conferencias por medio país,…

Localidad: Oñati-Aranzu (Guipúzcoa) Temporada: primavera - verano - otoño Duración: 6 horas con la comida En esta sierra que alberga las cumbres más altas de Euskadi es posible conocer de cerca la naturaleza y la cultura milenaria del País Vasco. La ruta se inicia en el impresionante santuario de Arantzazu, virgen patrona de Guipúzcoa. De allí parte un camino que sube hasta las campas de Urbia, con un itinerario que no tiene pérdida. Debido a su popularidad, lo que antes fue una pequeña senda, hoy es toda una avenida de montaña. La amplitud invita a disfrutar de un paseo montañés entre hayas y robles. Tras pasar un hayedo, surgen árboles que hacen sentirse como en un bosque mágico, y en primavera puede que queden las últimas nieves sin derretir. La…

Qué hace que un cantante se convierta en una leyenda? ¿Por qué hay artistas que son seguidos por una generación tras otra? Quizás hallemos la respuesta analizando las carreras de cuatro grandes que de nuevo saltan a la actualidad. Cuatro citas con el pasado que nos harán disfrutar, una vez más, de sus originales universos. Empecemos con la primera Madonna, aquella joven rebelde que a principios de los ochenta llamó nuestra atención con sus tules, su ropa interior a la vista y su descaro. Y, cómo no, con temas que llenaban las pistas de baile, como Lucky Star, Like a Virgin o Material Girl. A ella está dedicada la exposición de La Térmica, en Málaga, Madonna. El nacimiento de un mito, donde hasta el 15 de mayo se exponen las…

Unos días antes de su próximo cumpleaños el 28 de marzo, Mario Vargas Llosa nos regala su nueva novela, Cinco esquinas, editada por Alfaguara. En ella, el premio Nobel regresa a su país natal para narrar la vida durante el gobierno de Alberto Fujimori, quien actualmente cumple prisión condenado por su responsabilidad en las matanzas de Barrios Altos y La Cantuta, entre otros delitos. Escándalos sociales, asesinatos, secuestros, corrupción y venganzas personales se entremezclan en esta novela con el amor y la amistad. El lujo de las clases altas y su frivolidad conviven en ella con la dureza y el empobrecimiento de los barrios más humildes de Lima. Y todo a través de la historia de Marisa y Chabela, dos bellas jóvenes de la mejor sociedad limeña que, aunque casadas…

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Son auténticos elixires de belleza, pequeños de tamaño pero grandes en resultados porque guardan cosméticos con principios activos casi puros. Existen tratamientos, maquillajes y hasta fragancias. Son fáciles de aplicar en su dosis exacta gracias al cuentagotas. La forma correcta de hacerlo es dejar caer el producto directamente sobre el rostro o sobre las manos para luego extenderlo. Y si eres cuidadosa, el dosificador ni siquiera tocará tu piel, por lo que queda a salvo de contaminación. Además, al ser de cristal, son más higiénicos y cierran herméticamente, y así el producto se conserva en perfecto estado más tiempo.…

La interpretación nunca fue la primera opción de esta actriz inglesa. Estudiar Historia en Cambridge, sí, pero se quedó a las puertas: leyó mal una de las preguntas en la prueba de acceso y no alcanzó la calificación necesaria. El mundo perdió una historiadora pero ganó una gran actriz. Y solo seis meses después de acabar sus estudios de arte dramático logró su primer papel en la gran pantalla. Hemos podido verla en Los Tudor, El capitán América o Los juegos del hambre, donde aparecía semirrapada, pero ha sido su personaje de la ‘viuda negra’ de Juego de tronos el que más oportunidades le ha brindado. Precisamente este personaje, una mujer adulta que seduce a un adolescente, suscitó numerosos comentarios: “Solo las mujeres sufren críticas cuando el guion exige situaciones…

“Me fui a grabar un disco fuera, dejé a mi niña gateando... y cuando volví me esperó de pie. Aquello me mató” Aunque todos le conocemos por su faceta de cantante, David Bustamante demuestra siempre que puede, como así lo atestigua en sus redes sociales, que antes de nada es padre y esposo. Padre de Daniela que desde que nació, hace siete años, le robó el corazón, y esposo de Paula Echevarría, la mujer con la que ha conseguido formar un hogar en el que se respira alegría, cariño y mucho amor. Hablamos con él en plena promoción de su nuevo perfume, Esencia in Black, su sexta fragancia en cinco años. Con la naturalidad que le caracteriza y lejos de poner únicamente su nombre, David se ha implicado de lleno…

Primero, junto a su mujer, creó #mamiconcilia. Muchos padres se quejaron de no estar representados y fue entonces cuando Carlos Fernández y Usúe Madinaveitia montaron la plataforma #papiconcilia: “Hace falta seguir educando a la sociedad, hay unos pocos padres que sí pueden conciliar, pero la figura general es la de un padre que sale a las siete de la mañana de casa y llega a las ocho de la tarde”. ¿Por qué la sociedad no permite que los padres puedan ser más activos? “Por un lado se pone de manifiesto la brecha salarial entre hombres y mujeres, por otro que los neomachistas existen y por último que muchas mujeres, a las que les ha costado llegar a lo más alto laboralmente, someten a sus iguales al mismo calvario”. Pero en…

Ser padre es algo tan fuerte a nivel emotivo, hace volcarse tanto a los padres en el bebé, que rara es la pareja que no se resiente por este motivo. Nuestra psicóloga de cabecera, Ana Villarrubia, nos explica cómo evitar que esto suceda en las primeras fases de la llegada del bebé. • El hombre vive una especie de ‘bajada a la tierra’ y es relegado a un segundo plano, lo cual no es fácil de asumir. En la mano de los dos está a reencontrarse en el camino y recuperar el papel que ambos compartían. • Nadie nace sabiendo ser padre: ni la mujer es perfecta ni el hombre un cero a la izquierda. En este sentido, ella debe aprender a delegar tareas y él, por su parte, debe…

David y su compañera en Expediente X, Gillian Anderson, siempre han hecho buena pareja, tanto que los rumores de romance fueron una constante cuando se estrenó la serie. Ellos al menos nunca lo han reconocido, aunque, como confiesa la actriz, “David y yo siempre hemos tenido una gran química, incluso durante los años en los que no nos tolerábamos demasiado”, reconoce. Ahora los dos actores se confiesan grandes amigos. Aunque David habla de respeto y confianza, reconoce que para que ese feeling tan fuerte se dé entre dos actores se necesita “mucha suerte”. Y ellos la han tenido. De hecho Gillian fue la invitada de lujo en el debut musical de su compañero en la sala Cutting Room de Nueva York, donde, para mayor entusiasmo del público, ¡se besaron!…

DESPIERTA CON ENERGÍA A sus 43 años es madre de tres hijos: Juan, Pau y Olivia, de 13, 9 y 5 años. Cada día se levanta a las tres de la mañana para presentar en la radio el programa Lo mejor que te puede pasar, con su marido, Juan del Val. Además tiene un blog, Los tacones de Olivia. Por eso, representa como nadie la plataforma online Mujeres Ynfinitas de Olay, un apoyo en el ámbito laboral a la mujer para ayudar a que exploten todo su potencial. olay.es PANTALÓN PALAZZO Nuria, que en su dia a dia apuesta por la comodidad, asegura que nunca se pondria una minifalda: "No me queda bien". La locutora prefiere ]as faldas largas con vuelo y los pantalones palazzo. Le encantan los zapatos. De…

DOS EN UNO La firma de bolsos Longchamp ha reinventado su icónico modelo Roseau con una irresistible versión reversible, perfecta para todos los estilos: por un lado, te permite lucir un bolso atemporal y elegante en azul marino, y por el otro encender tu look gracias al contraste de sus colores vibrantes. EXCLUSIVO DENIM El vaquero se puede usar con todo. Bajo esa premisa la estilista de celebrities Camille Seydox ha colaborado con la firma francesa Roger Viver y ha creado una línea de bolsos y zapatos en tejido denim. Perfectos para combinar con cualquier look urbano y utilizarlos tanto de día como de noche. JOYAS EDICIÓN LIMITADA Con el mar como elemento de inspiración y la moda como argumento, la firma Eme Jewels ha creado una colección de joyas…

Experto en coloración, Josué Martínez conoce lo que veremos y llevaremos en cuestión de cabello con la llegada del calor. Pero, además, nos descubre algunos trucos para saber con qué tono de pelo nos encontraremos más guapas. ¿Qué colores trae la primavera? Llegan muy fuertes los cobrizos y los pelirrojos intensos. Pero nunca planos ni colores uniformes, sino con contrastes y reflejos para dar volumen y relieve. Y habrá variaciones, como mezclar un cobre con un marrón para atenuarlo o con un rubio para acentuarlo. También se siguen llevando los grises y los rosas, pero no intensos, sino empolvados. O sea, que seremos pelirrojas. Y rubias, porque el rubio nunca muere. Pero se aclararán muchísimo los tonos. Se lleva lo que llamamos ‘rubio nórdico’. ¿Por qué es tan difícil dar…

Ala actriz, que todos conocemos por El paciente inglés, no le importa lo más mínimo que le pregunten cuántos años tiene: 55, y muy bien llevados. Es más, le encanta presumir de la experiencia vital que el tiempo nos da. Es de las que piensan que aquello de que “la belleza no tiene edad” es cierto, y va más allá: “Creo que es un cliché. Realmente viene del interior, y si nos cuidamos desde el exterior, resplandece”, cuenta Kristin Scott Thomas. Segura de sí misma Méritos y premios no le faltan: fue nombrada ‘caballero’ de la Legión de Honor en 2005, y condecorada por la reina Isabel II en 2015. Además, atesora una nominación al Oscar por El paciente inglés y ha trabajado en medio centenar de películas más (Cuatro…

CONQUISTADORES 1. Almizclado Bleu Noir For Him de Narciso Rodríguez, 77 € . 2. Oriental amaderado 1 Million Cologne de Paco Rabanne, 79 € . 3. Especiado Sauvage de Dior, 93 € . 4. Bergamota, pachulí y pino Essence Aromatique de Bottega Veneta, 55 € . 5. Fragancia y after shave L’Eau d’Issey de Issey Miyake, 77 y 43 € . 6.Afrutada y cítirica Esencia in Black de Bustamante, 10 € . 7. Un clásico Boss Bottled de Hugo Boss, 63 € . 8. Fresco Man Sport de Tous, 66 € . 9. De canela y cuero Halloween Man de Jesús del Pozo, 61 € . 10. Muy masculina La Nuit de L’Homme de Yves Saint Laurent, 92 € . COQUETOS 1. Mascarilla Oxygen Capsule, reparadora, de Dr.…

“La belleza está directamente relacionada con el equilibrio entre los tercios faciales. Es decir, un rostro puede ser atractivo, pero lo estropea una nariz con mucho caballete, por ejemplo, o le falta proyección a la barbilla. Con la bioplastia, que puede rectificar un mentón atrofiado o el contorno mandibular, se mejora la estética del rostro en su conjunto. Asimismo, realzando unos pómulos o suavizando un caballete de la nariz se produce un increíble efecto que hace nuestro rostro más atractivo”, explica la doctora Valia Benítez, que lleva años trabajando esta técnica. centromedicobr.com…

Te pasas la vida haciendo dieta pero no consigues mantener tu peso ideal? El recuento de calorías no parece dar los resultados esperados, especialmente a largo plazo. Un médico italiano experto en Ciencias de la Alimentación, el profesor Pier Luigi Rossi, autor e investigador, explica en su libro De las calorías a las moléculas. El nuevo horizonte del control de peso su método molecular de alimentación consciente, una fórmula científica capaz de mejorar nuestra salud al tiempo que nos sitúa en el peso ideal. De este completo estudio hemos extraído diez gestos sencillos que pueden cambiar tu vida. ¿Lo mejor? Que no es nada difícil conseguir llevarlos a cabo. 1 DEJAR DE PESARTE Y EMPEZAR A MEDIRTE La báscula es útil para saber si estamos o no en nuestro peso…

Pesto a la genovesa Originario de Liguria, en Italia, el pesto acompaña con frecuencia a la pasta fresca, las patatas y las judías verdes. El sobrante de la salsa se puede mezclar con pan rallado y utilizarlo como acompañamiento de pescados o menestras. Ingredientes: Para el pesto: 1 diente de ajo pequeño • 100 g de piñones tostados • 75 g de albahaca • 150 ml de aceite de oliva • 1 cucharada de aceite de trufa (opcional) • 100 g de queso parmesano rallado. Para decorar: hojas de albahaca • piñones tostados • queso parmesano rallado. Para la pasta: 300 g de pasta • 200 g de patatas nuevas en láminas gruesas • 150 g de judías verdes. Cómo se hace: en una licuadora mezclan el ajo, la albahaca…

PREMIO NADAL La víspera de casi todo Víctor del Árbol, el mosso d’esquadra que este año ha ganado el Nadal, nos sorprende una vez más con su talento para el suspense. Es este un intenso y realista thriller protagonizado por dos mujeres: Paola, que huye de sus propios fantasmas, y Dolores, un alma torturada. Un magnífico cruce de historias tan humano como angustioso (Ed. Destino). BIOGRÁFICA El rey de Bengala Xavier Parmentier escribe junto al protagonista, Fahim, la fascinante historia real de este niño bengalí que se convirtió en campeón de ajedrez de Francia en 2012, lo que lo salvó de ser deportado. Una maravillosa novela biográfica que muestra el triunfo del amor de un padre, luchador infatigable por salvar a su hijo de la miseria y la clandestinidad (Ed.…

Para entender una obra primero debemos conocer qué intenciones e inquietudes tenía el artista. En el caso de Shadows (‘sombras’), obra que Andy Warhol comenzó a concebir cuando tenía 50 años, el artista quería reflexionar una vez más sobre el problema fundamental del arte: la percepción. Fue así como, tras fotografiar una sombra en su estudio, nacieron los 102 lienzos serigrafiados que ahora exhibe el Museo Guggenheim en Bilbao. Las piezas se deben ver situándose en un punto de la sala que permita distancia suficiente como para recorrerlas con la mirada, y así contemplarlas como lo que son, una sola obra. Verás que este ejercicio hipnótico parece conferirle movimiento a la obra, como sucede con las tiras de animación. Por supuesto, también puedes ver cada lienzo individualmente, fijándote con detalle…