Innholdsfortegnelse for Uke 28 2025 i Allers Norge

TENK – DENNE uken er det 40 år siden Live Aid samlet verden med gigantkonsertene i London og Philadelphia den 13. juli 1985. Vi her hjemme satt klistret til skjermen og så den 16 timer lange overføringen, som ble sendt direkte til over 1,5 milliarder mennesker i 150 land. Med stjernelag bestående av blant andre Madonna, Bob Dylan, Paul McCartney, Mick Jagger, Queen, Duran Duran, Elton John og U2 på scenen ble det samlet inn over 150 millioner pund i forbindelse med sultkatastrofen i Etiopia. Jeg var 23 år og jobbet i ukebladet Det Nye. Det var en begivenhet alle snakket om – og platen som kom ut i etterkant, ble nærmest obligatorisk å eie. Det var et fellesskap – en følelse av å være del av noe større. Ikke…

Fikk dobbelttransplantasjon «Nå orker jeg ikke mer. Det er best for alle om jeg bare gir slipp. Jeg har kjempet så lenge, holdt motet oppe, tenkt at alt skal gå bra. Men ikke engang tanken på min niese er nok; femåringen som er så spesiell for meg. De finner ikke ut av infeksjonen, den har oppstått i kateteret som er operert inn for dialyse. Rommet er sperret av, jeg ligger på isolat. Har vært helt borte i mange dager, samboeren har blitt hasteinnkalt, de visste ikke helt hvordan det ville gå. Og her sitter en isolatkledd sykepleier på sengekanten min. Jeg sier: – OJ, hva har du gjort for noe gærent som må sitte her inne sammen med meg? – Det skal ikke du bry deg med, hva jeg gjør…

PFAS ER EN samlebetegnelse for en stor gruppe av kjemikalier som inneholder fluor. De brukes i blant annet stekepanner, matemballasje, kosmetikk og impregnerte tekstiler. Disse stoffene kalles ofte «evighetskjemikalier» fordi de verken brytes ned i naturen eller i kroppen – og derfor hoper seg opp over tid. I en stor studie fra Harvard fant forskere at personer med høye PFAS-nivåer i blodet gikk like mye ned i vekt som andre under slanking, men la raskere på seg igjen etterpå. Forklaringen kan være at PFAS forstyrrer hormonbalansen, øker antall fettceller og senker kroppens hvileforbrenning. Selv små mengder PFAS over tid kan påvirke stoffskiftet negativt. Derfor er det lurt å unngå eksponering der du kan. Fire grep som reduserer PFAS i hverdagen: 1. Bytt ut teflonpanner med keramiske eller rustfrie alternativer. 2. Velg…

❀ Ha 2 skrelte hvitløksfedd, 70 g pinjekjerner, 40 g frisk dill, 2 ½ dl solsikkeolje og 2 ss sitronsaft i en høy beholder og kjør det med stavmikser. ❀ Riv 100 g parmesan fint og vend det inn i pestoen. Smak til med salt og pepper. La stå i kjøleskapet til servering. ❀ Grill eller ovnsbak grønnsakspydene til de har fått fin farge og potetene er gjennomvarme. Pass på at ikke spydene tar fyr, hvis de er av tre. ❀ Topp med dillpesto ved servering. Passer ypperlig til grillet fisk. Det søte liv Enten det ble Italia i sommer eller ikke, så kan kokeboken «Brava» bidra med stemningen, nærmere bestemt fra Sicilia. «Brava» er «bravo» i feminin form, altså et heiarop myntet på kvinner, og i kokeboken gir Marianne…

Ekspertene svarer deg Tror du ekspertene våre kan hjelpe deg? Send spørsmålet i en e-post til ekspertpanelet@allers.no eller i et brev til Allers, Pb. 1169 Sentrum, 0107 Oslo. Merk konvolutten «Helsepanelet». Fortell oss gjerne hvem du ønsker svar fra. De som får svar, kommer på trykk i bladet.…

1. Hvilket bær heter raspberry på engelsk? 2. Hva heter skipet til Kaptein Sabeltann? 3. Hvor mange hvite felter er det på et sjakkbrett? 4. Hvor mange prosent fett har helmelk fra TINE? 5. Hvilket bilmerke har en modell som heter Capri? 6. Liverpool vant Premier League i 2025, og har med det vunnet hvor mange ligatitler på øverste nivå i engelsk fotball – en rekord laget deler med Manchester United? 7. Hvilken norsk gruppe har sangen «Harry» fra 1990? 8. Hvilket tiår var det foreløpig siste det var et menneske på månen? 9. Hvem var programleder for humorprogram «Manshow», som gikk på TV 2 Zebra fra 2006 til 2009? 10. Hvilken norsk osteprodusent har en ost som heter Kongsgård? 11. Hvordan serveres hevnen best, ifølge et ordtak som sannsynligvis…

Blissful Butterfly Sweater Flott i fletter! Lekker genser for svale dager. Genseren har rett fasong, rund hals, rette ermehull og isydde ermer. Strikket i kombinasjon av fletter og enkelt strukturmønster. Vrangbord med rullekant i halsen og nederst på bol og ermer. Bakstykke, forstykke og ermer strikkes hver for seg, fram og tilbake, nedenfra og opp, og sys deretter sammen. Garnet, WOOLADDICTS PRIDE fra LangYarns, består av lin, bomull og viskose. Fargen benyttet her heter solsikke. Oppskrift på størrelser fra S til XL. DESIGN OG FOTO: LANGYARNS Zonne T-skjorte Søt i struktur! Herlig genser når himmelen er blå. Plagget har rett fasong, korte ermer og raglanfelling. Glattstrikkede ermer, hullmønster på for- og bakstykket, vrangbord langs alle kanter. Bol og ermer strikkes nedenfra og opp. Ved ermehullshøyde settes alle deler sammen, og…

VÆREN 21.3.–20.4. Siden slutten av mai har du jobbet med nye oppgaver eller personlige ambisjoner, men nå fortjener du en pause. Du har hatt vansker med å legge fra deg arbeid siste halvåret, og derfor passer det godt å starte sommerferien nå. Du klarer ikke helt å legge bort alt som er praktisk, men du kan velge det som gagner deg. Samtaler og møter bør legges mot slutten av uka – da flyter ting bedre. Du får unna pliktene raskt, og ferietiden vil kjennes lengre. KREPSEN 22.6.–22.7. Det er bare noen måneder siden du tok fatt på nye utfordringer. Nå som sommersolen er på sitt høyeste, er det et perfekt tidspunkt for en pause. Tankene kan fortsatt kverne litt, men det gir deg også nye impulser når du kommer tilbake.…

Skriv til meg! Noe på hjertet? Ros/ris? Bilde av gullungen, kjæledyret eller fra vakre Norge? Send e-post til redaksjonen@allers.no eller brev til Allers, Din side, Pb. 1169 Sentrum, 0107 Oslo. Husk å oppgi navn og adresse. Hanne Remberg UKENS INNLEGG Eplegrønt Min favorittfarge er eplegrønn, den klare fine grønnfargen. Jeg finner ikke så mange plagg i denne fargen, og derfor ble jeg så glad da jeg fant oppskrifter på grønne plagg i Allers. Den ermeløse toppen med hullmønster falt jeg helt for, og nå er garn kjøpt inn og strikkingen i gang. Jeg gleder meg til å bruke toppen i ferien. Hilsen Torunn fra Steinkjer Hei, Torunn! Så gøy å høre. Toppen er kjempefin, og send oss gjerne et bilde av deg i den når den er ferdig. Lykke til,…

OVERLEGE TROND JENSSEN forteller at ventetiden for nyrepasienter nå er rundt to år. Dette gjelder de som bare venter på én nyre. Pasienter som derimot venter på bukspyttkjertel og nyre, går ofte forbi andre i nyrekøen fordi ventetiden for bukspyttkjertelen er mye kortere. – Det er langt færre som venter på bukspyttkjertel enn på nyre. De som trenger to organer, får begge fra samme giver under én operasjon. Derfor kan diabetespasientene ofte få nyretransplantasjon fortere enn de som «bare» trenger en nyre. Professor Jenssen forklarer at det er nyrelegen som søker inn pasienten til transplantasjoner. Det er da bekreftet at bukspyttkjertelen ikke lager insulin selv, slik at kroppen må få det tilført. Mange lever godt med sin diabetes type 1, mens andre opplever sykdommen vanskelig å regulere. Jenssen mener transplantasjon…

Ost- og skinkepai (4 porsjoner) Kjøp ferdiglaget paideig, rull den ut i en form og fyll den med noe godt. ◗ 250 g ferdig paideig ◗ 1 purre ◗ 1 ss smør ◗ 120 g røkt skinke ◗ 3 dl revet ost ◗ 3 egg ◗ 1 dl kremfløte ◗ 1 ½ dl melk ◗ 2 ss pesto ◗ salt, pepper Tilbehør: ◗ blandet salat 1. Sett ovnen på 200°. 2. Rull ut paideigen og legg den i en paiform. Klem fast aluminiumsfolie rundt kanten og forstek bunnen i 10 minutter. 3. Rens og skyll purren, skjær den i skiver. Fres den myk i smør og legg den i paiskallet. 4. Hakk skinken og legg den i paiskallet og strø over osten. Visp sammen egg, fløte, melk, pesto, salt og pepper og hell det…

3,5 mill. nordmenn har usikret gjeld ET FORBRUKSLÅN ER et lån som tas opp for å dekke ulike personlige utgifter. Forbrukslån er et usikret lån med høyere renter enn «vanlige lån», slik som boliglån eller billån, nettopp fordi banken ikke har noen sikkerhet i lånet. Det er for mange enkelt å ta opp forbrukslån, og det er flere banker som tilbyr utbetaling på dagen. Hvis du skal ta opp forbrukslån, er det viktig at du har en konkret plan for hvordan du skal betjene lånet i tillegg til andre faste løpende utgiftene. Banken skal vurdere om du kan betjene lånet, men det gjøres ikke alltid like grundig. Begynner gjelden å bli vanskelig å betale ned på, er det mulig å forhandle direkte med kreditorene og få en skreddersydd nedbetalingsplan. Enkelte…

VINN flotte premier hver uke! NAPP UT! Aller først Vinn skrapelodd eller 200 kroner. Den heldige vinneren får 10 «Griseflax». Tallene danner løsningsordet Godt sagt Vinn drikkeflaske eller 200 kroner. Den heldige vinneren får en drikkeflaske fra BTLD. Flasken har en sil i toppen. Silen gjør det enkelt å kunne smakstilpasse sitt vann med frukter, bær, urter osv. Ordet som dannes i de blå rutene, er løsningen. Slik gjør du det: 1. Finn løsningen på stikkordene. 2. Deretter bruker du samme bokstaver i ruter du ser med samme tall. 3. I diagrammet under kommer det fram et sitat, dikt eller lignende. Helse og sunnhet Vinn gjestehåndkle eller 200 kroner. Den heldige vinneren får et klassisk gjestehåndkle fra Georg Jensen Damask, som er vevd i 100% økologisk dobbelttvunnet bomull og har…

KRUKKER MED LOKK er perfekte oppbevaringssteder for alskens ting og tang – alt fra parfyme, honning og syltetøy til kaffe, te, sukker og salt, for ikke å snakke om krimskrams som nøkler, mynter og alt som skal sorteres en gang. De kommer i alle størrelser og materialer, fra små krydderkrukker til store krukker for nedlagte matvarer som frukt, kjøtt og fisk. Sannsynligvis startet krukkens lange historie med antikkens amforaer. De var laget i leirgods, ofte med to hanker og lange halser, og hadde lokk som beskyttet innholdet fra støv, sand, dyr og insekter. Hadde de ikke lokk, var det vanlig å forsegle amforaen med lerret eller annet materiale. Gjennom århundrer forandret krukkene seg fra å være praktiske og litt rustikke bruksting, hovedsakelig benyttet som forråd for matvarer, til å bli…

Transport Det går direktefly fra de fleste store flyplasser i Norge til Kreta i sommersesongen. Om du skal til Sitia er det mest praktisk å reise til Heraklion, som er et par timer unna. Chania er ytterligere et par timer i motsatt retning. Tui, Apollo og Ving har pakkereiser til Kreta. Komme rundt Skal du reise rundt på Kreta, er leiebil essensielt – særlig om du vil utforske den sørøstlige delen. Se leiebilguiden.no for prissammenligning, priser fra kr 350 per døgn. Rutebusser og arrangerte utflukter kan brukes til de aller fleste stedene hvor turister ferdes. Beste tid Kreta har tidlig vår og lang sommer. Det er med andre ord best å reise før eller etter den travleste tiden (juli og august). Da kan det nemlig bli svært folksomt, og prisene…

Gro har tilnærmet full jobb som bussjåfør, hun går turer i skogen og har 25 000 skritt på telleren hver dag. I tillegg er hun alenemor og stiller opp for barna på alle måter. – Det gode humøret og humoren har holdt meg gående gjennom den 14 år lange prosessen etter at Michael så brått ble revet vekk. Det viktigste for meg er, og har alltid vært, barna mine, sier Gro Storaker. – Å gi opp har aldri vært noe alternativ. Michael ble bare 18 år, han ville vært 32 år i dag. Tankene på Michael plager meg ikke lenger, jeg minnes tvert imot den gode gutten min med glede. Men savnet vil alltid være der. UTFORDRINGER OG GLEDE Gro bor «på toppen av Mandal», i en stor og innholdsrik…

Fakta Maria Felding (38) er klinisk ernæringsfysiolog, cand. scient. i klinisk ernæring, forfatter og foredragsholder. Hun har også skrevet boken «En ulige kamp» (En ujevn kamp) – en bok for alle som sliter med vekten, slik at de kan forstå hvorfor det er så vanskelig, også for helsepersonell – slik at de ikke bidrar til stigmatisering. 10 årsaker til overvekt Det er ikke bare hvor mye du spiser og beveger deg som avgjør vekten din. Ifølge forskningen er dette de viktigste faktorene: genetikk, epigenetikk, sosioøkonomisk status, genetikk, barndomstraumer, slankekurer, søvnmangel, stress, matmiljø, tarmbakterier (mikrobiom), obesogene kjemikalier – altså miljøstoffer som påvirker hormoner og fettceller, for eksempel hvor mange fettceller vi utvikler – og som fremmer overvekt, som PFAS. 1 Det er ikke din feil at du er overvektig. Som en fedmeforsker…

Sommerbærterte med lokk (6 porsjoner) Her trenger du en rund kakeform som er cirka 20 cm i diameter. ◗ 2 ½ dl hvetemel ◗ 2 ½ dl sukker ◗ 1 klype salt ◗ 1 ts bakepulver ◗ 75 g kaldt smør ◗ ½ dl vann eller etter behov Bærfyll: ◗ 2 nektariner ◗ 125 g bringebær ◗ 125 g blåbær ◗ 125 g solbær ◗ 1 ½ dl sukker ◗ 3 ss maisstivelse ◗ 2 ts vaniljepulver Til servering: ◗ 1 ½ dl kremfløte 1. Sett ovnen på 200°. Skyll nektarinene og skjær dem i båter. Skyll og tørk bringebær, blåbær og solbær. Vend bærene og nektarinene sammen med sukker, maisstivelse og vaniljepulver i en bolle. Fordel alt i kakeformen.  2. Bland hvetemel, sukker, salt og bakepulver i en stor…

Alle størrelser Stylistens tips: ● Matchende sett, overog underdel i samme tekstil, er en trend i tiden. ● En strikket eller heklet shorts er helt moteriktig. ● Striper trender, og du kan gjerne se ut som om du går rundt i pysjen. ● Har du kraftige bein, er det kledelig med en shorts som stopper rett over kneet. ● Trekvart lange ermer, eller kortere, vide ermer skjuler uønsket fokus på litt slappe overarmer.…

Kanel hver dag Jeg er veldig glad i kanel og spiser det på mye, spesielt havregrøt, men jeg begynte plutselig å tenke over hvor bra det egentlig er. Er det skadelig å bruke det på havregrøt fem dager i uka? Jeg kjøpte nemlig såkalt «ekte kanel» (ceylonkanel) i helsekosten her om dagen, men den var jo ikke like god. Den hadde ikke den samme søte smaken som den andre jeg pleier å bruke, og i tillegg luktet den ikke kanel engang, syntes jeg. De siste årene har jeg lest flere artikler om giftstoffer og andre skumle tilsetningsstoffer i kanel som man bør være obs på, så nå lurer jeg på om jeg kan fortsette med den vanlige? Hilsen grøtelsker, Ålesund Dette er et godt spørsmål, fordi kanel har jo alltid…

Ane Mone: 33 45 48 99/ www.miinto.no Bon’A Parte: www.bonaparteshop.com Cream: 21 09 02 30 / www.cream–clothing.com/nb–no Culture: 21 09 02 30/www.culture.dk/nb–no Fransa: 815 03 918/ www.fransa.com/nb–no Ellos Collection: www.ellos.no Haust Collection: www.haust.no Kaffe Curve: 21 09 02 30/ www.kaffe–clothing.com/nb–no Karen by Simonsen: 815 03 919/ www.inwear.com/nb–no Part Two: 41 22 40 81/ www.parttwo.com Saint Tropez: 815 03 930/ www.sainttropez.com/nb–no Sleepers/Ellos: www.ellos.no Vila: www.vila.com Y.A.S: www.y–a–s.com Zizzi/Ellos: www.ellos.no Zizzi: www.zizzi.no…